cetogen

Cauzele bolilor tiroidiene și tratamentul cauzal al acestora

Datorită particularităților creierului uman, acesta caută o singură problemă și soluția sa mai îngustă. Astăzi, această mentalitate pătrunde întreaga noastră civilizație, sănătate, politică, dar chiar și majoritatea științelor.

Pentru a se abate de la un protocol medical bazat pe tratament simptomatic, pacientul trebuie să ia măsuri și pentru a-și schimba stilul de viață. În majoritatea cazurilor, atitudinea pacientului nu are, de asemenea, suficientă motivație pentru a face acest lucru, astfel încât practica medicală se bazează în principal pe tratament simptomatic. Cu o durere de cap recurentă, este mult mai ușor să luați o pastilă decât să vă schimbați stilul de viață.

Medicina bazată pe tratamente simptomatice nu este vina medicilor și nici a pacienților. Numărul mare de pacienți face imposibile tratamentele preventive, deci este și cazul celor mai frecvente boli tiroidiene.

Poate exista, de asemenea, un tratament cauzal pentru boala tiroidiană reversibilă (nu moartă sau îndepărtată chirurgical), dar acest lucru este posibil numai cu o schimbare completă a stilului de viață. Înainte de a le descrie, vom cunoaște funcționarea corpului uman.

Homeostazie

Pentru a asigura buna funcționare a funcțiilor de bază ale vieții, organismul se străduiește să mențină constanța mediului său intern, care se realizează prin procese metabolice, în fața influențelor externe și interne în continuă schimbare. Aceasta nu este altceva decât homeostazie, capacitatea organismelor vii de a se adapta la un mediu în schimbare.

Toate acestea înseamnă că orice efect extern dăunător asupra corpului va încerca să îl corecteze cât mai curând posibil. De exemplu, atunci când consumați cantități mai mari de sare de masă, rinichii excreta excesul sau când temperatura exterioară crește, începem să transpirați pentru a provoca pierderea căldurii corpului nostru.

Există un răspuns intern la fiecare impact asupra mediului. Corpul uman poate fi, de asemenea, considerat un computer foarte complex care răspunde la fiecare intrare cu un fel de ieșire. Anumite intrări sunt deja imposibil de gestionat pentru noi, moment în care se dezvoltă boli.

În multe cazuri, boala tiroidiană este răspunsul fiziologic al organismului la intrări inadecvate. În astfel de cazuri, cu răbdare, ne putem îmbunătăți bolile existente schimbând aceste intrări, în funcție de amploarea daunelor. Și este nevoie de răbdare, deoarece dacă o boală a fost dobândită de-a lungul anilor sau deceniilor din cauza unui stil de viață defectuos, organismul nu va putea răspunde imediat eliminând aceste condiții.

Dieta inteligentă Partea 1

Astăzi, din ce în ce mai multe dovezi științifice ies la iveală că majoritatea bolilor civilizației noastre dieta noastră bogată în grăsimi și proteine poate fi responsabilizată.

Oamenii liberi de longevitate și boli ale civilizației utilizează, în general, un aport redus de grăsimi și proteine. OMS raportează consumul de carne, în special pentru carnea roșie și cea procesată - cu moarte prematură, și au fost asociate cu un risc crescut de cancer. De asemenea, avem suficiente dovezi că aportul mai mare de alimente care cauzează o activitate crescută a IGF-I poate duce la îmbătrânire prematură și la un risc crescut de cancer. Proteinele și grăsimile sunt astfel, în timp ce carbohidrații cu un răspuns mai mare la insulină (cum ar fi amidonul și glucoza) reduc nevoia organismului nostru de IGF-I. Și eforturile de a reduce semnificativ activitatea IGF-I în organism, cum ar fi dieta inteligentă, pot avea un risc mai mic de cancer și pot crește speranța de viață. (F)

Deci, ar trebui să mâncăm mai ecologic, cu un consum redus de carne și pe baza unor surse complexe de amidon ecologice, astfel încât să putem face multe și pentru sănătatea noastră.

Deficitul de carbohidrați? Moartea timpurie poate fi prețul unei reduceri a carbohidraților

Homeostazia este capacitatea organismelor vii de a se adapta la un mediu în schimbare. Atâta timp cât aceste modificări nu cauzează rău, putem considera că ne-am adaptat la situația dată. Dacă un factor este dăunător, întinderea acestuia poate fi afectată cel mai mult de efectul său asupra corpului și de durata expunerii. În funcție de asta putem suferi chiar daune permanente.

Reacțiile corpului nu sunt bune sau rele, ci doar încearcă să eviți efectele la care suntem expuși. Acest lucru poate duce adesea la afecțiuni cronice. Astfel, în spatele tuturor bolilor cronice (cum ar fi hipotiroidismul, procesele autoimune, ateroscleroza, obezitatea) defectele nutriționale pot fi, de asemenea, demne de analizat.

Poate exista un deficit de carbohidrați?

Până când tendința de a promova un stil de viață redus în carbohidrați a fost larg răspândită în lume, a fost ușor de spus că doar deficiențele de proteine și acizi grași ar putea fi o problemă. Acest lucru se datorează faptului că nu există carbohidrați esențiali.

Existența unor boli esențiale de deficit de acizi grași, de exemplu, a fost îndoielnică până în anii 1950. Acest lucru se datorează faptului că deficiențele de omega-6 și omega-3 pot apărea numai dacă dieta a fost nefirească. Acesta poate fi și cazul carbohidraților?

Mulți s-ar putea să fi fost confuzați de afirmația auzită adesea astăzi că „carbohidrații sunt răi”. THE Carbohidrații sunt de fapt în organism cele mai avantajoase surse de energie, Astfel, trecerea la alte surse de energie, cum ar fi proteine și grăsimi în dietele cu conținut scăzut de carbohidrați, poate implica o serie de factori de risc. (F)

Poate fi o preocupare serioasă dacă cineva folosește pe termen lung una dintre dietele cu conținut scăzut de carbohidrați. Complicații precum aritmii, afectarea funcției bolilor de inimă, moarte subită, osteoporoză, a insuficiență renală, risc crescut de cancer, afectarea activității fizice și tulburările lipidice sunt toate asociate cu restricția pe termen lung a carbohidraților din dietă. (F, F2)

Potrivit studiului, cei care urmează o astfel de dietă pot muri mai devreme de boli coronariene, accident vascular cerebral sau cancer. (F) Moartea timpurie poate fi și prețul unei diete cu conținut redus de carbohidrați. (F)

Vârsta medie a eschimoșilor inuit care trăiesc în partea de nord a Canadei, care mănâncă cel mai mult carne și pește, este cu 12-15 ani mai scurtă decât cea a canadienilor medii, care mănâncă cea mai occidentală dietă. (F)

O dietă cu conținut scăzut de carbohidrați poate fi un factor de risc grav pentru sindromul bolii eutiroidiene, în special odată cu răspândirea dietelor paleolitice și ketogene nereglementate. În multe cazuri, nu se recomandă carbohidrați sau doar la niveluri foarte scăzute.

Următorii factori cresc, de asemenea, necesarul zilnic de carbohidrați:

Sepsis (infecția crește necesarul de glucoză)

Traume (Sinteza glicoproteinelor structurale și glicozilarea proteinelor crește necesarul de glucoză)

Ciroza (Mai puțin capabilă să sintetizeze glucoza din cauza afectării ficatului.)

Raportul dintre creierul uman, sistemul intestinal și ficatul față de greutatea corporală și între ele este unic în regnul animal, iar acest lucru poate fi crucial în valorificarea surselor de energie ca energie.

Amidonul gătit, care este o sursă de glucoză, crește foarte mult disponibilitatea energiei pentru țesuturile umane cu conținut ridicat de glucoză, cum ar fi creierul, celulele roșii din sânge și fătul în curs de dezvoltare. Probabil, fără amidon, creierul uman, altfel mare, cu intensitate mare în carbohidrați, nu ar fi putut evolua. (F)

O persoană neobeză are 2% din greutatea sa corporală, 2,2% din ficat și 1,7% din tractul intestinal. La primate, 0,7% din greutatea lor corporală este reprezentată de creier, 2,5% de ficat și 2,9% de tractul intestinal. Creierul reprezintă doar 2% (m/m) din corpul uman, dar totuși necesită multă energie. Creierul uman mediu consumă aproximativ 24W. Aceasta înseamnă un consum zilnic de energie de 2074 kJ, care corespunde cu 495 kcal. Astfel, creierul singur ar necesita un aport de aproximativ 120 g de carbohidrați.

De trei ori mai mare creierul are de trei ori necesarul de glucoză, între timp, ficatul mai mic este capabil să producă mai puțină glucoză decât alte primate în alte căi metabolice, cum ar fi proteinele.