Sex și nimic altceva

Sexul nu este doar o activitate plăcută, ci și o practică liniștitoare, preventivă și unul dintre cele mai sănătoase „sporturi”. Arzător excelent de calorii, are un efect benefic asupra dispoziției, ameliorează stresul și poate chiar ajuta la prevenirea unor tipuri de cancer.

Poți trăi fără sex. Nu trebuie supraestimat. Dar! Viață fără sex ...? O întâlnire bine gestionată, o îmbrățișare în dragoste, o noapte plină de orgasmuri frenetice afectează emoțiile, comportamentul și transformă o atitudine negativă anterior într-o direcție pozitivă. Adică, o viață sexuală regulată și satisfăcătoare are un efect benefic asupra întregii organizații.

Înainte doi, trei s patru ...

Exercițiile fizice regulate ajută la obținerea și menținerea unei forme bune, au un efect semnificativ de protecție a sănătății, iar hormonii eliberați în timpul exercițiilor fizice îmbunătățesc bunăstarea. Deci sportul este sănătos. Și sporturile obișnuite întăresc în mod specific corpul. Și sexul?

Fără îndoială: altfel. Este un fapt dovedit că sexul, pe lângă faptul că oferă un sentiment de plăcere și eliberare, ne afectează întregul corp. Cu toate acestea, sute de mii de femei cu capul înfipt în nisip neagă, adesea în fața lor, perturbarea vieții private și sute de mii de bărbați spun nu stilurilor de viață preventive pentru a-și rezolva eșecurile din dormitor.

Cu toate acestea, o plimbare de 20-30 de minute, sau un sfert de oră de jogging, arde aproape la fel de multe calorii în corp ca o frenezie transpirativă completă între perne. A face dragoste o dată sau de două ori pe săptămână crește nivelul de imunoglobulină, care îmbunătățește rezistența organismului, cu aproximativ 30 la sută. De fapt, este chiar mai eficient decât gimnastica, deoarece relațiile de dragoste afectează și circulația sângelui și rezistența și flexibilitatea corpului. Și câteva dintre numeroasele poziții vă ajută să vă încordați, să vă relaxați și să vă întindeți mușchii.

De asemenea, modelează sufletul și trupul

Dacă aveți mai multe cosuri pe față decât de obicei, sau pielea este anormală, mușchii dvs. sunt mai obosiți sau dacă o femeie este într-o stare de isterie sau un bărbat căruia îi este greu să-și controleze starea de spirit, există unele amuzante remarcă faptul că un pic de sex poate remedia problemele. Nu este nimic surprinzător sau dureros în acest sens. Sigur, plăcerea sexuală afectează fiecare zonă mică a vieții și a corpului.

Sexul, pe lângă consumul, modelarea, relaxarea și ameliorarea stresului, este cu siguranță un substitut pentru tratamentele de înfrumusețare. Se înfrumusețează pe măsură ce sexul crește nivelul de estrogen la femei, ceea ce face ca părul să lucească, pielea netedă și suplă. Dacă cineva are o viață sexuală bună, starea lui de spirit este mult mai strălucitoare, ceea ce afectează și modul de viață al întregii vieți, aspectul aspectului lor. Cei care experimentează lucrurile mărunte ale vieții sociale mai mulțumiți, de fapt, se ocupă mai ușor de problemele din toate domeniile vieții, întrucât armonia interioară are și un efect pozitiv asupra lumii exterioare.

O viață sexuală normală și echilibrată promovează hormonal și spiritual precizia ciclului menstrual. Ceea ce este, de asemenea, important, deoarece menstruația dezechilibrată are, de asemenea, un impact mare asupra sufletului și, de asemenea sexul și performanța fizică însoțitoare întăresc sistemul imunitar, ajutând astfel la combaterea răcelii și a gripei.

Sexul regulat este, de asemenea, o activitate excelentă pentru prevenirea sau combaterea problemelor urinare. Mușchii podelei pelvine sunt necesare pentru reglarea urinării. Cu cât cineva este mai în vârstă, cu atât mai mult trebuie să acorde atenție faptului că acești mușchi adânci trebuie întăriți separat pentru a evita incontinența. Bărbații care au o viață sexuală regulată au o incidență semnificativ mai mică a cancerului de prostată la bătrânețe decât omologii lor pasivi.

Cel mai adesea, femeile fac greșeala de a închide ușa dormitorului în fața persoanei dragi, invocând o durere de cap. Deoarece sexul mărește producția de endorfine și corticosteroizi, care are un efect analgezic. În multe cazuri, durerile de cap de migrenă se dezvoltă tocmai pentru că este puțin asociat cu sexualitatea.