Relația dintre sex și nivelurile de testosteron

Există multe dezbateri cu privire la faptul dacă pornografia și masturbarea excesivă scad nivelul de testosteron, perturbă funcția receptorilor de androgen și dopamină cerebrală. Acest lucru, desigur, i-a determinat pe mulți bărbați să se teamă că prea mult sex va reduce nivelul de testosteron și va avea efecte negative similare cu masturbarea sau pornografia excesivă.

Vestea bună este că a face sex cu o femeie adevărată NU scade nivelul de testosteron. De fapt, cercetările au arătat că sexul este una dintre cele mai bune - și, probabil, cele mai plăcute - modalități de a crește gratuit nivelul de testosteron natural.

Dar cum poate fi asta? Sexul și masturbarea nu sunt practic aceleași?

Răspunsul este că sexul și masturbarea nu sunt deloc aceleași. În sexul real, feromonii și stimulii feminini afectează corpul masculin, îl domină, copleșesc dorința sexuală și obțin un flux constant în loc de o creștere rapidă a dopaminei.

Practic, creierul este un organ extrem de complex, dar este sigur că toată lumea simte diferența dintre lucrarea de ac și o femeie reală.

Cercetări privind modul în care sexul afectează producția de testosteron

Din fericire, există o mulțime de cercetări privind sexul și modul în care actul iubirii afectează nivelul de testosteron. De ce nu? Testosteronul este principalul hormon sexual masculin care încurajează bărbații să se împerecheze. Cercetătorii nu știu exact de ce sexul crește producția de TST, dar suspectează că are legătură cu dopamină, feromoni, un sentiment de dominație și putere și chiar un sentiment de victorie. Următoarele studii confirmă și acestea:

a) În acest studiu cu testosteron, cercetătorii au prelevat probe de 44 de bărbați înainte de a intra într-un club de sex și apoi au așteptat afară pentru a reveni la o altă probă. S-a constatat că bărbații care au întreținut relații sexuale cu o femeie au obținut o creștere cu 72% a testosteronului, în timp ce bărbații care au urmărit doar evenimentele au înregistrat o creștere cu 11% a nivelului lor hormonal.

b) În acest studiu din 1992, cercetătorii au examinat patru părți și activitatea lor sexuală. S-a constatat că în nopțile în care cuplurile au avut relații sexuale, atât subiecții bărbați, cât și femeile au avut un nivel semnificativ mai ridicat de testosteron decât în nopțile în care nu a existat activitate sexuală.

c) Oamenii de știință din acest studiu sexual au descoperit că bărbații în vârstă care au mai multă experiență sexuală au niveluri mai ridicate de testosteron.

d) În acest experiment, cercetătorii au descoperit că chiar și dorința sexuală a crescut semnificativ nivelul de testosteron, probabil datorită creșterii hormonului motivației/plăcerii, dopamina.

e) Un studiu al activității sexuale a constatat că lipsa activității sexuale (cauzată de disfuncția erectilă la majoritatea pacienților) a redus nivelul de testosteron. Cercetătorii concluzionează că acest lucru se datorează unui efect central asupra axei hipotalamo-hipofizare.

f) Sexul nu numai că mărește testosteronul, ci și niveluri mai ridicate de testosteron ne motivează să avem mai mult sex (Studiul 1, Studiul 2). Deci, acest lucru creează în mod evident o buclă de feedback pozitiv în care sexul stimulează producția de testosteron, iar nivelurile ridicate de testosteron trezesc în noi o dorință sexuală mai mare.

Astfel, este clar că testosteronul și sexul sunt profund legate. Mai mult sex = mai mult testosteron în timp ce mai mult testosteron = mai mult sex.

Concluzie

Dacă doriți un mod gratuit și extrem de plăcut de a vă crește nivelul de testosteron, aveți nevoie doar de sex bun. Nu cu o mână, ci cu o femeie adevărată.

Dacă cineva găsește un articol într-un forum de culturism în care ejacularea scade testosteronul și, prin urmare, evită relațiile sexuale, din păcate se descurcă foarte prost.