Sexul și supraponderalitatea

A fi supraponderal după un anumit nivel este într-adevăr o barieră în calea unei vieți sexuale vesele - dar nu contează de ce. Cu sfaturile noastre, puteți găsi o soluție la problema dvs.

Toată lumea urmărește asta acum!

Conform semnului tău zodiacal, acesta este motivul pentru care toată lumea te urăște. Acestea sunt valabile și pentru tine?

Bine de stiut! Acest lucru se întâmplă corpului tău atunci când mănânci roșii cu brânză. Ar trebui să fii atent

a devenit o cerință permanentă.

Mesajul codificat al culturii de zi cu zi poartă cu el și altceva: de la patruzeci în sus (și după patruzeci de ani) uitați că vă gândiți la voi ca la o sirenă.

Conform imaginii sugerate în noi, a fi supraponderal și a fi sexy nu poate fi într-o relație de recunoștință.

, iar acest efect singur poate suprima chiar și cea mai activă libidou.

Mai mult păr, mai puțină libido

Așteptările societății și idealurile false adoptate nu par a fi singurele motive pentru care supraponderabilitatea are un efect negativ asupra vieții sexuale.

De exemplu, rezistența ridicată la colesterol sau insulină poate inhiba performanța sexuală

, care ca o consecință reduce dorința și inițiază un proces foarte nefavorabil. Acest lucru este valabil mai ales pentru bărbați, deoarece ambele boli blochează fluxul în vasele de sânge mici din penis. Când se formează depozite de grăsime capilare, adesea rezultă disfuncție erectilă sau impotență.

La femei, același fenomen este observat și pentru capilarele care duc la clitoris

, ceea ce îl face mai puțin sensibil și are ca rezultat o scădere a dorinței sexuale.

Afectează și hormonii

Pentru a complica și mai mult situația, luăm în considerare și funcția hormonilor.

Cu cât este mai mare procentul de grăsime corporală, cu atât se produce mai mult hormon SHGB

globulină care leagă hormonul sexual

prescurtarea numelui. Și exact asta face: leagă testosteronul în organism,

în urma căruia este mult mai dificil de la început să trezești dorința în cineva.

În plus, este vorba despre corpul nostru

îngrijorările și inhibițiile afectează în cele din urmă funcția mentală a hormonilor

, și astfel ajungem în jurul nostru: obezitatea împiedică fizic și mental o viață sexuală eliberată, sănătoasă și activă.

Ce se poate face?

Există mai multe lucruri pe care le puteți face pentru a face față acestei situații și, astfel, pentru a vă crește libidoul. ?

Slăbește puțin

: chiar și cinci kilograme minus este suficient pentru a stimula buna funcționare a hormonilor sexuali. ?

Mănâncă alimente mai hrănitoare

. Nu este vorba de dietă, ci pur și simplu de a mânca mult mai multe legume și fructe, de a te obișnui cu zahărul și alimentele procesate, astfel încât să poți face față problemelor cu zahăr din sânge și colesterol. ? Faceți exerciții fizice în mod regulat și concentrați-vă asupra acestui lucru

crește fluxul de sânge către coapse în fese și zona pelviană

. Este un tratament foarte eficient, în special pentru femei. Yoga, mersul pe jos și ciclismul de trei ori pe săptămână timp de douăzeci până la treizeci de minute pe săptămână sunt excelente. Rezultatul este o stare mai bună și mai intensă de excitare, umiditate vaginală și capacitate orgasmică. ?

Hrănește-ți gândurile cu scrieri sexy

. Nu este nimic sexy în ceea ce privește părinții și cumpărăturile zilnice. Dacă îți completezi antrenamentul sexy cu o lectură captivantă timp de douăzeci de minute de trei ori pe săptămână, accentul va fi mai bun asupra sexului și pofta de mâncare îți va veni în timp ce mănânci (citind).

Potrivit experților, cea mai mare barieră în calea relațiilor sexuale este imaginea negativă a propriilor noastre corpuri

. La aceasta se adaugă părerile că trebuie să ne urâm pentru a dori să ne schimbăm, în urma cărora ne urâm pe noi înșine, dar nu ne putem schimba, iar falimentul complet este complet. Nu credeți aceste prostii.

Chiar dacă îți accepți corpul așa cum este, îl poți transforma cu ușurință în ceea ce îți dorești cu adevărat.

Dar vrei și ceea ce ai acum, de la toate. Odată ce iubita ta a dorit-o, poți fi sigur că husi căptușit este extrem de atrăgător pentru el - și nu, nu-l va face pe tip încă ciudat.

Acordați mai mult partenerului dvs. și ceea ce îl face fericit și uitați de grijile voastre.

Și bucură-te în pace de ceea ce are de oferit sexul bun - exact cu corpul pe care îl ai acum.