LoveTheTeam

Totul despre Tot

Sfat 1: Proprietăți utile din strugurii Lydia

Strugurii Lydia conțin aproximativ 19% complex util de zaharuri naturale, precum și vitamine și microelemente, care au un efect benefic asupra întregului organism. Oasele și vița de vie sunt bogate în antioxidanți, ceea ce inhibă procesul de îmbătrânire.

educaţie

Cu un conținut ridicat de zahăr, struguri Lydia are un conținut ridicat de calorii, cu o valoare nutrițională de 70-75 calorii la 100 de grame de fructe de pădure. Prin urmare, două sau trei ciorchini de struguri pot satisface foamea. În sezonul cald și însorit, boabele sunt pline de multe vitamine și devin dulci și aromate. Lidia conține săruri minerale de potasiu care au un efect benefic asupra sistemului cardiovascular.

Substanțe precum flavonoide, polifenoli și catechine ajută la eliminarea toxinelor și a toxinelor. Antioxidanții au un efect de întinerire asupra oaselor și a exfolierii și previn cancerul.

Boabele de struguri conțin 0,5-1,4% acid tartric, acid malic, acid ascorbic și alți acizi organici. Vitaminele B, precum și A, P și oligoelemente precum fierul, fosforul, magneziul, potasiul, calciul, se găsesc în alimentele din strugurii Lydia. Boabele proaspete și sucul de struguri au un efect complex asupra întregului corp, dând ton, putere și purtător. Prin urmare, strugurii sunt recomandați atât persoanelor aflate în perioada de recuperare post-boală, cât și celor care fac muncă fizică grea.

Nu culegeți struguri pentru persoanele cu obezitate și diabet, din cauza conținutului ridicat de carbohidrați al fructelor de pădure. Mai mult, în bolile tractului gastro-intestinal, acest produs nu face decât să agraveze boala.

Strugurii Lydia durează mult timp. Se coace timp de 160 de zile, astfel încât fructele de padure se coc numai în toamnă și sunt umplute cu suc și vitamine. Apoi, strugurii sunt parfumați și incredibil de utili și au o aromă pronunțată de căpșuni.

Lidia multe soiuri de struguri sunt răspândite în țările sudice ale Rusiei, Ucrainei și regiunilor Moldovei. Lidia este populară printre grădinari și horticultori datorită gustului și beneficiilor excelente ale fructelor de pădure. de asemenea, datorită pavilionului ornamental mare și a altor structuri de grădină, cum ar fi frunze și ramuri, aspect frumos modelat.

Lydia aparține unui grup de rase, co-popular Isabella. Aceste soiuri au forme similare, dar nuanțe diferite. Spre deosebire de Isabella violet închis, Lydia are o culoare violet roz moale, de unde și denumirea de "roz Isabella". Lydia, ca toate soiurile din grup, nu este susceptibilă la boli, nu oferă îngrijire și are randamente ridicate.

Sfatul 2: Câte calorii din struguri

Proprietățile benefice ale strugurilor sunt cunoscute de mult timp. Egiptenii foloseau fructele de pădure ca antioxidanți și se obișnuia în Evul Mediu să albească măștile. Cu toate acestea, strugurii nu sunt folosiți la fel de des în meniuri pentru a le monitoriza forma, mulți se tem de zaharurile care îl conțin și cred că, dacă este folosit, riscul de a îngrășa în exces este mare. Trebuie remarcat faptul că există diferite soiuri de struguri cu conținut caloric diferit.

Conținutul caloric al strugurilor de înaltă calitate

Restricții privind utilizarea strugurilor

Sfatul 3: Ce este în viță de vie este bun pentru sănătate?

Proprietățile utile ale strugurilor au fost folosite în scopuri terapeutice de către romani și greci care au trăit înainte de vremea noastră. Oamenii antici tratau strugurii cu ajutorul anginei, hemoptizei, ulcerelor din gură. În prezent boabele dovedite științific conțin o gamă largă de vitamine, minerale, aminoacizi, glucoză, care contribuie la îmbunătățirea metabolismului, diureticului, laxativului și tonicului.

Sfatul 4: Cât de utile sunt strugurii verzi

Strugurii de orice culoare și varietate sunt antioxidanți extrem de utili, care se găsesc nu numai în piele și pulpă, ci și în oase. Versiunea verde se distinge doar prin lipsa antocianinei, care îi conferă o culoare roșie.