Cele mai eficiente sfaturi împotriva hemoroizilor

Simptome asociate:

Deoarece afectează 50 la sută sau jumătate din populația adultă a populației într-o anumită formă, iată câteva sfaturi cu adevărat utile împotriva hemoroizilor.

Pentru a găsi o soluție la o problemă care îi afectează pe mulți, trebuie să cunoaștem natura acestei boli. Mărirea uneia sau mai multor vene în hemoroizi sub membranele mucoase din jurul rectului și anusului. Hemoroizii devin doar o problemă și vorbim despre hemoroizi numai atunci când aceste vase de sânge se umflă, din cauza presiunii prea mari, și devin dureroase, inflamate. Deși pot face tot ce au făcut înainte, este obișnuit să nu te descurci cu agravarea hemoroizilor, dar dacă vrei să eviți durerea și complicațiile riscante, vei avea nevoie de câteva sfaturi împotriva hemoroizilor. Următorul arată cum puteți preveni dezvoltarea sau agravarea hemoroizilor!

Exercițiu

În ultimul timp, se pare că a exercițiul este un leac magic, care vindecă aproape totul - și chiar este! Nu numai că vă ajută să evitați probleme precum bolile de inimă, diabetul și Alzheimer, dar exercițiile fizice regulate pot fi, de asemenea, una dintre cele mai sigure mijloace de apărare împotriva hemoroizilor, datorită faptului că vă mențineți mușchii mai slabi și mai ușori și mai mișcări intestinale! Soluția la hemoroizi nu va fi munca fizică grea și sportul forțat, ci 20-30 de minute de mers pe jos și mișcări gimnastice libere pentru a preveni constipația sau alergarea, înotul.

Oferta farmaciei online BENU:

Reparon unguent rectal 25g

Hemoroizi și complicațiile sale, cum ar fi este utilizat pentru tratarea durerii, mâncărimilor, inflamației, eczemelor, ruperii în jurul anusului. Reduce durerea și inflamația hemoragică și promovează vindecarea rănilor. Ingredientul său activ îmbunătățește apărarea naturală a țesuturilor.

Toaletă

Deși motivul nu este clar, unele studii arată o legătură între extremitățile inferioare curate și prevenirea hemoroizilor - desigur, în favoarea igienei personale. Într-un studiu de 138 de oameni, oamenii de știință au descoperit că hemoroizii sunt mai puțin frecvenți la cei care acordă mai multă atenție igienei. Ceea ce se subliniază este că scăldatul înainte de culcare joacă un rol cheie în problemă, cu un accent special pe curățarea genitală.

Nutriție

Fibrele sunt o parte importantă a unei diete sănătoase - și fundamentul sănătății. Deoarece fibrele vă ajută să vă protejați digestia, previne venele aurii în același mod ca și exercițiile fizice. - prin eliminarea constipației. Trebuie să consumați 25 până la 30 de grame de fibre pe zi pentru a oferi corpului pe care îl găsiți în alimente bogate în fibre, cum ar fi fasolea, broccoli, morcovi, tărâțe, cereale integrale și fructe proaspete.

Hidratare

Cu cât bei mai mult, cu atât ești mai favorabil evitării hemoroizilor! În acest sens, consumul de alcool și cafea nu se consideră lichide, deoarece acestea sunt diuretice și elimină mai multe lichide decât consumăm. O hidratare adecvată ajută la menținerea scaunului moale, ceea ce este, de asemenea, o binecuvântare pentru cei care se luptă cu hemoroizi.

Dă-i drumul!

Spre deosebire de cercetările mai vechi, rezultatele unui nou experiment care a implicat 2.813 persoane au arătat că munca sedentară și câteva kilograme de greutate în exces nu au afectat riscul de a dezvolta hemoroizi, de fapt, un stil de viață sedentar a avut de fapt tendința de a o reduce. Cercetările arată că prea multă tensiune, ridicarea obiectelor grele, o creștere bruscă a tensiunii arteriale reprezintă un risc mult mai mare pentru hemoroizi.

Du-te când trebuie să pleci!

Probabil știți deja că constipația este un factor de risc major pentru apariția hemoroizilor. Consumul mai multor fibre și consumul de apă mai multă nu este singura modalitate de a menține sănătatea intestinului. De asemenea, este important ca de îndată ce apare stimulul scaunului, să mergeți imediat și să vă faceți lucrurile urgente în baie. Acest lucru se datorează faptului că scaunul reținut poate fi prea uscat și dur. Acest lucru se datorează faptului că intestinele nu rețin conținutul de umiditate al scaunului pe termen lung.

Dacă urmați sfaturile noastre de mai sus, cel mai probabil veți evita apariția sau reapariția hemoroizilor!

Ce trebuie făcut în caz de hemoroizi?

Hemoroizii sunt o boală a civilizației care provoacă o serie de plângeri neplăcute, astfel încât cei afectați vor să scape de ea cât mai curând posibil. Din fericire, există mai multe opțiuni pentru acest lucru, despre care puteți citi în articolul nostru.

Hemoroizi - Fapte și concepții greșite

Hemoroizii sunt considerați o boală populară, totuși există o mulțime de concepții greșite despre ei, dintre care am colectat cele mai frecvente. Pe lângă acestea, desigur, nu uităm să comunicăm cele mai importante fapte.

Cum se previn hemoroizii?

Datorită stilului nostru de viață stresant și agitat, tot mai mulți oameni suferă de plângeri hemoragice. Cu toate acestea, cu alimentația conștientă, exercițiile fizice și igiena personală bună, putem preveni cu ușurință dezvoltarea acestuia.

Când este nevoie de operație cu medalie de aur?

În funcție de stadiul hemoroidului, pot exista o varietate de tratamente și adesea este suficientă o versiune medicamentoasă suplimentată cu remedii casnice. Dar, din păcate, se întâmplă și că este nevoie de o intervenție chirurgicală. Ce se întâmplă atunci și ce forme ia?

Hemoroizi Simptome și tratament

Nu ne place să vorbim despre asta, deși mulți dintre noi ne întoarcem, „oaspeți” nedoriti. Să vedem care sunt simptomele hemoroizilor și ce opțiuni sunt disponibile pentru tratament!