Sforăitul - poate fi, de asemenea, un simptom al unei boli grave

Sforaitul poate fi un adevărat coșmar atât pentru sforăit, cât și pentru omologul său mereu adormit. Cu toate acestea, potrivit unui studiu, nu este doar periculos pentru relații, ci poate prezenta un risc mult mai grav pentru sănătate decât se credea anterior.

unei

Articole din subiect
2/1 Sforait: poate fi un simptom al unei boli grave
2/2 Tratarea sforăitului

Din păcate, sforăitul nu este un lucru pe care l-am raporta medicului nostru. Cu toate acestea, atunci când ne trezim de mai multe ori din cauza acesteia sau ne deranjează respirația, aceasta indică o problemă gravă.

De cele mai multe ori, sforăitul prelungit este unul dintre semnele apneei de somn, în timpul căruia pacientul încetează să respire de mai multe ori în timpul somnului și se poate trezi cu el de o sută de ori într-o singură noapte fără să-și amintească. Acesta este unul dintre motivele pentru care cei care sforăie mult simt insomnii dimineața.

Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că toți sforăitorii obișnuiți au apnee în somn, o boală care apare la aproximativ 50 până la 60 la sută din sforăitori.

Un sunet de sforăit apare atunci când aerul care curge din gură sau nas spre plămâni vibrează din cauza unui fel de blocaj sau îngustare a pasajelor. Cu cât calea aerului este mai blocată, cu atât mai mult trebuie să lucreze corpul, care poate tensiona inima. Acesta este și motivul pentru care, în timp, sforăitul poate duce la hipertensiune arterială.

Sforăitorii puternici sunt cu 40% mai predispuși să dezvolte hipertensiune arterială decât cei care nu sforăie. Acestea sunt cu 34% mai predispuse la un atac de cord și cu 67% mai multe șanse de a suferi un accident vascular cerebral.

În timp, sforăitul se înrăutățește

Sforaitul se înrăutățește odată cu înaintarea în vârstă și, contrar credinței populare, are aceeași incidență în rândul femeilor ca bărbații. Menopauza și creșterea în greutate cresc factorii de risc. Pe măsură ce greutatea corporală crește, pasajele de aer se îngroașă, împiedicând astfel fluxul de oxigen.

Deși se vorbește din ce în ce mai mult despre simptomele și pericolele apneei de somn, aceasta este încă subestimată de mulți.

De obicei, medicii de familie nu întreabă despre calitatea somnului unui pacient, iar pacienții nu vorbesc despre asta, cu excepția cazului în care relația lor este deja expusă riscului.

Cum să preveniți sforăitul?

Puteți reduce intensitatea sforăitului evitând cine grele, antihistaminice sedative și alcool înainte de a merge la culcare.

Vă ajută dacă dormiți nu pe spate, ci pe partea voastră și tratați imediat bolile alergice și reci care îngreunează respirația și întăresc sforăitul. Aveți grijă să vă mențineți greutatea ideală!

Sursă: WEBPeteg
Cs. K., traducător; Newsweek
Recenzat de Dr. Jóna Angelika

Recomandarea articolului

O dietă sănătoasă și echilibrată pentru copii mici și adolescenți.

Puteți chiar să vă vindecați acasă tratând simptomele inițiale la timp. (X)

Potrivit unei cercetări, lecțiile regulate de canto nu numai că ajută la obținerea unui sunet clar, ci și la dezvoltarea tehnicilor de cântare și de formare a sunetului.

Persoanele cu apnee de somn simple (apnee de somn) pot prezenta un risc mai mare de accident vascular cerebral silențios sau.

În cazurile netratate, sforăitul poate fi o cauză a bolilor cardiovasculare și a impotenței la bărbați. Studiile efectuate de cercetători spanioli au solicitat acest lucru.

Aproape fiecare persoană este afectată de o formă de sforăit. Deși tindem să credem că sforăitul este doar un zgomot enervant, este important să știm.

Sforăitul nu pare a fi o adevărată problemă medicală, deși poate fi cauza unor boli foarte grave. Când este cuplat cu o stare deficitară în oxigen, în mod semnificativ.

Sforaitul este cauzat de rezonanța pereților și a părților căilor respiratorii superioare. Acest lucru este cel mai adesea legat de vibrația palatului moale sau a știftului pentru limbă.

Cauzele tulburărilor de somn ale copiilor sunt examinate în secțiile pentru sugari și copii ale instituției, cu implicarea unui grup profesional.