Sharon Stone a împărtășit o fotografie de familie rară

Nu am văzut cu adevărat o astfel de imagine pe Instagram a celebrei actrițe.

sharon

Sharon Stone nu este una dintre acele vedete care împinge pas cu pas fotografii proaspete de familie pe fața adepților lor pe Instagram. Dar chiar putem spune că actrița în vârstă de 60 de ani împărtășește destul de rar imagini care îi arată întreaga familie - nici nu ne amintim să fi văzut așa ceva în instinctul ei ...

Cu câteva zile în urmă, totuși, a încărcat o poză de Crăciun în familie numeroasă cu mama sa, frații (Kelly și Michael) și cei trei fii ai săi adoptați, Roan Joseph Bronstein, în vârstă de 18 ani, Laird Vonne Stone, în vârstă de 13 ani, și Quinn Kelly Stone, în vârstă de 12 ani.

Sărbători fericite de la familia noastră la a ta.

Postat de Sharon Stone (@sharonstone) pe 26 decembrie 2018, 11:59 AM (fus orar PST)

Actrița din Elemental Instinct oricum nu pare să aibă 60 de ani, așa cum dă de ea (desigur, mulți spun că este ușor pentru ea, pentru că o poate face), dar poate mai important, s-a acceptat pe ea însăși și a îmbătrânit și a însoțitorilor ei a intrat în armonie cu ea însăși. Și cel care se simte bine spiritual va radia acest lucru și în lumea exterioară.

„S-a întâmplat în patruzeci de ani să mă închid în baie cu o sticlă de vin și am jurat să rămân până mă accept. Felul în care arăt, aici și acum. Mi-am privit fața în oglinda măritoare, mi-am privit corpul și am plâns, am plâns. Apoi dintr-o dată mi-am spus, bine, îmbătrânești, dar cum vrei să o faci? ” Vedeta mondială admirată de milioane amintite.

De atunci, Sharon s-a îngrijit în mod deosebit de sănătatea sa, mâncând corect - urmând o lungă perioadă de timp dieta ei bogată în proteine, cu conținut scăzut de carbohidrați - și exercitând mult. Face yoga în mod regulat, face exerciții de stretching, plimbări și dansează foarte mult.

În acest sens, să vă arătăm videoclipul nostru preferat de pe pagina Instagram a vedetei mondiale:

„Am crezut că vreau să îmbătrânesc ca un dansator. De atunci, de fiecare dată când fac sport, fac mereu lucruri diferite, în funcție de zona în care trebuie să mă mișc puțin mai bine ”, mi-a spus el.

În ceea ce privește demisiile, Sharon a vorbit, de asemenea, sincer despre faptul că obișnuia să spună nu unui pahar de vin pentru că îl iubea foarte mult, dar acum nu mai locuiește deloc cu fostul ei animal de companie. „Cred că este mai bine pentru noi, femeile cu o anumită vârstă, să nu consumăm alcool, deoarece ne poate umfla foarte mult partea de mijloc a feței și a corpului”, a spus el.

În ceea ce privește favoritele vedetei mondiale, vedeta a evitat de mult alimentele cu un indice glicemic ridicat, cum ar fi pâinea albă, aluatul de făină albă sau produsele de patiserie și, de asemenea, a alungat zahărul din dieta sa. Cu toate acestea, puteți mânca nuci, alune și puțină ciocolată - bineînțeles doar cu măsură.

De asemenea, consideră că hidratarea este importantă, așa că bea multă apă minerală necarbonatată. Și consideră că timpul petrecut alături de fiii săi este esențial pentru sănătatea sa mentală și pentru activitatea zilnică - spune că nu va rugini mult timp datorită băieților.