Dragul meu prieten, închide ochii și lasă apa să te ducă acasă

Pagini (meniu)

Introducere
masaj tailandez
Masaj thailandez la picioare
Masaj thailandez pentru copii și copii
Reflexoterapie plantară
Curiozități
curiozități suplimentare
a lua legatura
și chiar mai multe curiozități.
Crearea propriului site web
Înregistrare
Editarea site-ului web
Logare
Clasamente site-uri web

Anunț de site

Site ofensator?
Vă rugăm să raportați!

Serviciu clienți

Postul vizează întreaga persoană ca trup-suflet-spirit. Dacă vrem să obținem rezultate pe termen lung, nu putem nici măcar să încercăm să vindecăm corpul, de exemplu. În timpul postului, procesele de purificare încep la toate cele trei niveluri. Pe măsură ce corpul este curățat, la fel sunt și gândurile. Puteți medita și medita doar cu un corp și o minte pure.

Postul este una dintre cele mai eficiente metode de detoxifiere.
Toate religiile o cunosc și o recomandă în anumite momente. De exemplu, Islamul Ramadan, religia creștină din perioada anterioară Paștelui.

Datorită postului, ficatul deteriorat se poate regenera fantastic, pielea este curățată, ochii strălucesc din nou, irisul prezintă imediat semne de curățare.

Organele noastre digestive pot respira puțin, întregul corp va fi întinerit.

Și celelalte organisme profită de această perioadă.

Postul elimină depozitele vechi. Zgura care s-a acumulat de-a lungul anilor este considerată ca straturi ale unei cepe. Aceste straturi s-au format lent și nu se așteaptă ca un singur post să dispară complet. Nici nu ar fi bine dacă o mare parte din zgură - care este de fapt otravă pentru corp în timp ce a fost depozitată astfel încât să fie golită o dată - ar fi eliberată imediat. Ne-am putea simți destul de incomod în acest caz.
Deșeurile acumulate, denumite și toxine, sunt de fapt săruri formate din acizi care s-au acumulat în organism. Acesta este modul în care corpul nostru încearcă să se apere împotriva acidificării. Cele mai evidente depozite de zgură sunt țesutul adipos și țesutul conjunctiv.

Corpul în post câștigă vitalitate și vitalitate din grăsimea care stochează energie, materialele de construcție din depozitul de proteine.

Corpul descompune totul
• care este împovărătoare
• de ce nu ai nevoie
• care te deranjează
• care te îmbolnăvește

Prin deshidratare, desalinizare și îndepărtarea zgurii bunăstarea se îmbunătățește.

A scăpa de excesul de greutate iar antrenamentul îmbunătățește performanța. În timpul postului mișcare regulată, dar nu extenuantă reduce pierderile musculare și ajută la procesul de excreție.

Acea cât timp să postim, depinde de multe lucruri. Unul este starea nutrițională a individului. În caz de malnutriție, sunt recomandate multe posturi scurte, mai lungi, dar supraponderale, dar mai puțin frecvent postite.

Orice persoană sănătoasă, care este capabilă să respecte regulile și să renunțe la exerciții, poate să postească.

În bolile severe: cancer, SIDA, TBC, ciroză în stadiul final. nu ar trebui să fie forțat, dar supraveghere atentă (medicală) poate avea sens.

Nu trebuie efectuat în timpul sarcinii și alăptării la copii mici!

Pentru siguranță, ar trebui să ne examinăm la intervale regulate.

Postul are un potențial minunat de vindecare. Un alt beneficiu este că susține în mod eficient alte programe de detoxifiere. De exemplu, pot fi utilizate și tratamente de sevraj cu alcool și heroină.

Ce înseamnă un post de o săptămână pentru cel mai rapid?
• Postul oferă experiențe intense, extinde conștiința.
• Nu înseamnă în niciun fel foamea, nu echivalează cu postul!
• Anularea nu cauzează nicio pierdere, ci crește performanța și bunăstarea
• Oferă un stimulent pentru a vă schimba stilul de viață
• Corpul poate mânca cu mai puțină mâncare, ne saturăm mai repede.
• INDEPENDENTA FINANCIARA.
• Postind, ne asumăm mai multă responsabilitate pentru noi înșine

Regulile postului
• În timpul postului, doar ceai, supă de legume, sucuri proaspete de legume și fructe și mai multă apă decât necesită setea noastră.
• Lăsăm departe tot ce nu este vital - droguri, droguri de plăcere
• Desprindeți-vă de viața de zi cu zi
• Comportă-te natural
• Ajutați la procesul de selecție - sare amară, saună, baie de bază, apă de gură măslinie.

Scopul postului de o săptămână este:
• Îmbunătățirea sănătății pentru cei care sunt încă sănătoși
• Pregătiți-vă să vă schimbați dieta
• Pierdere în greutate
• Extinderea cunoștințelor despre îngrijirea sănătății
• Parte a îngrijirilor medicale regulate

Depășirea prejudecăților și temerilor
• Iti este foame? - nu există foamea în timpul postului
• Proteine, vitamine, minerale - organismul are rezerve abundente.
• Forța - vine din interior: din a doua zi după trecere a fost la fel ca înainte cu nutriția
• Gândire și reactivitate - poate încetini temporar. Acesta este un lucru inofensiv, dar trebuie luat în considerare la locul de muncă și la conducere.
• Probleme circulatorii/amețeli - maxim pentru primele două zile de trecere, în siguranță
• Abilitatea de a lucra - posterii sunt de obicei capabili să-și facă treaba.

Ce este dăunător în timpul postului?
• Stres, emoție
• Medicamente
• Otravuri de plăcere - alcool, nicotină, cofeină
• Alte distrageri - oameni bine intenționați care te descurajează cu orice preț. Vor să-și justifice propria slăbiciune procedând astfel

Probleme în timpul postului
• Modificări ale dispoziției
• Somn - dormi ziua - "cămilă cu două cocoașe"
• Probleme de somn
• Membre reci
• Menstruația - poate fi deosebit de puternică în primele zile, abia la final.

Criza postului
În timpul postului, starea de bine și starea de spirit se pot schimba. Acest lucru este direct proporțional cu cantitatea de toxine eliberate și prezența unui lichid și a unei baze suficiente pentru a ajuta la neutralizarea deșeurilor eliberate. Acestea pot fi înspăimântătoare pentru un novice mai repede, motiv pentru care nu este recomandabil să se taie singur, fără ajutor și supraveghere.
Un ghid rapid cu experiență vă va ajuta în momente dificile, deci este important să fiți mereu disponibil.

O persoană sănătoasă își asumă responsabilitatea pentru sine.

(extras din pagina cu informații despre dietă)

Iată un ghid de post de 3 zile, 7 zile sau mai multe:

Ce am pus laolaltă pentru o cunoștință de-a mea.

Ca atașament, scriu aici numele ceaiurilor de post, băuturilor și altor recuzite:
Ceaiuri: ceai de curățare naturland, ceai de curățare Notox etc.
Urzică (purificator de sânge), salvie medicinală (ficat),
Ceai din semințe de sunătoare, ceai de măceșe, ceai de mentă (liniștitor), frunze de tei
ceai, ceai de flori de soc.
Sucuri de băut: suc de sfeclă roșie, suc de varză murată, suc de mere, suc de sfeclă, suc de ananas etc...
(numai produse pure fără aditivi, de obicei disponibile în magazinele ecologice)
Curățarea intestinală: sare amară (farmacie)
Odihna, folie de ficat: furtun de apă

Lectură recomandată: Rüdiger Dahlke: Manual of Conscious Fasting