Baza de cunoștințe despre sănătate

Studiile privind necesarul de siliciu arată că aportul zilnic este cuprins între 20 și 40 mg și este puternic corelat cu obiceiurile alimentare. Potrivit sondajelor finlandeze, cantitatea de siliciu ingerată cu alimente poate fi de 29 mg pe zi. În Anglia, Bowen 2 recomandă 31 mg, iar în Japonia, Teraoka recomandă 41 mg. În Statele Unite, Kelsay 8 a arătat că consumatorii de alimente cu conținut scăzut de fibre, în principal de origine animală, au un aport zilnic de 21 mg de siliciu, în timp ce o dietă bogată în fibre conține în medie 46 mg de siliciu.
Acest lucru nu este surprinzător atunci când analizăm date privind conținutul de siliciu al alimentelor 12. Conform cu aceasta dieta de origine vegetală duce la consumul de mai mult siliciu decât de origine animală (Tabelul 1). Studiile privind aprovizionarea cu siliciu nu au fost încă efectuate în Ungaria, cu toate acestea, luând în considerare obiceiurile dietetice domestice, absorbția redusă a siliciului și, prin urmare, deficiența de siliciu nu pot fi excluse.

Alimente

Conținut de siliciu (mg/100 g)

fulgi de ovăz (integral)

orez (integral)

Rolul fiziologic al siliciului
Siliciul joacă un rol important în țesutul conjunctiv, în special în țesutul osos și cartilajal.

Țesutul cartilajului
Numeroase studii au arătat că deficiența de siliciu provoacă modificări patologice în structura cartilajului și se formează o masă de cartilaj mai mică. Comparativ cu găinile cu siliciu adecvat, animalele hrănite cu o dietă cu deficit de siliciu aveau articulații tibiale mai mici, o greutate mai mică a cartilajului și o modificare a compoziției.
Siliciul este implicat în principal în biosinteza matricei cartilajului și în procesul de maturare. Examinarea dezvoltării cartilajului embrionar arată că conținutul de glicozaminoglican (GAG) al matricei crește și biosinteza colagenului crește cu aproximativ 200% sub influența unui aport adecvat de siliciu. GAG crește capacitatea de legare a apei a matricei și joacă un rol important în elasticitatea țesutului cartilajului.
În cercetările privind mecanismul de acțiune al siliciului, studiile efectuate pe culturi de celule de cartilaj au arătat că siliciul are un efect în special asupra biosintezei prolinei. Creșterea mare a sintezei de colagen se datorează în principal faptului că siliciul sporește activitatea prolinei hidrolazei.

Rolul siliciului în prevenirea și tratamentul adjuvant al bolilor
Au fost publicate numeroase studii privind rolul important și efectul antiinflamator al siliciului în metabolismul țesuturilor conjunctive și de susținere, care ridică posibilitatea unei game largi de efecte preventive și terapeutice. Cu toate acestea, studiile de eficacitate lipsesc în mare măsură, deși mecanismul de acțiune ar putea juca un rol important în prevenirea osteoporozei și în terapia adjuvantă a multor tulburări musculo-scheletice (vezi Tabelul 2).

Rolul siliciului coloidal în prevenirea și terapia adjuvantă

Promovarea formării osoase
- Într-o perioadă de creștere crescută
- În prevenirea și terapia osteoporozei
- Pentru a ajuta la vindecarea fracturilor osoase

Boli vasculare
- Prevenirea și tratamentul adjuvant al varicelor
- Profilaxia aterosclerozei, conservarea funcției cazanului eolian
- Tratamentul adjuvant al hipertensiunii aterosclerotice

Tulburări musculo-scheletice
- Promovarea regenerării cartilajului
- Tratamentul adjuvant al artrozei și al bolilor articulare
- Ligamente slabe, slabe, entorse obișnuite

Schimbări ale pielii, unghiilor, părului
- Pielea flască, sporind turgor
- Celulita
- Căderea părului, păr fragmentat
- Unghiile crăpate, fracturate

Tulburări gastrointestinale
- Iritarea mucoasei gastrice
- Arsuri la stomac
- Diaree
- Puffiness
- Sindromul intestinului iritabil (IBS)
- Tratamentul adjuvant al inflamației intestinale (enterită bacteriană, colită ulcerativă)

Extern
- Dermatită ușoară, piele predispusă la acnee
- Promovarea vindecării rănilor: arsuri, arsuri solare, abraziuni
- Tratamentul adjuvant al decubitului, ulcerului gambei

Preparatul este disponibil în plante herbare.

• În cele din urmă îmi controlez plămânii - asta am vrut să spun fumatul și apoi să renunț, Slăbiciune să renunț
• János Török Liceul profesional de sănătate și agricultură și liceul profesional de sănătate
• Chirurgii de top pentru slăbit - Semmelweis Health Ltd.
• Baza de cunoștințe tehnice Totul despre formate video
• Despre beneficiile pentru sănătate ale ananasului