Figură perfectă de la Carmen Electra!

Dacă doriți să arătați exact ca Carmen Electra, aflați mai multe secrete despre modul în care sirena sexy de la Hollywood își păstrează liniile frumoase!

Carmen Electra cu mai multe sfaturi le dă tuturor posibilitatea de a păstra frumoasa noastră figură. Sportul este o parte esențială a vieții tale, dar nici nu putem uita de dietă. Salvatorul de la Hollywood este un adevărat dieta ușor de urmat aleasă, astfel încât să nu vă fie greu să vă țineți de ele.

electra

În primul rând: Carmen spune că dacă începeți o dietă, nu fi niciodată foarte strict pentru tine. Străduiți-vă să respectați dieta, dar dacă ceva nu funcționează așa cum ați planificat, nu remușcarea ta, și preferă să faceți o pauză, de exemplu, dacă sunteți la o adunare de prieteni sau un oficial.

De asemenea, este important să includeți în dieta dumneavoastră toți nutrienții importanți fiți incluși, nu fiți unilaterali pentru că devine plictisitor și puteți renunța rapid. De cele mai multe ori, potrivit Carmen, este suficient să mănânci doar de trei ori pe săptămână mancare sanatoasa, pentru a vă ajuta cu pierderea în greutate.

Cele două principii principale pe care le folosește sunt să consume în mod regulat alimente cu conținut scăzut de proteine, acest lucru vă permite să vă controlați greutatea, precum și să beți multă apă în fiecare zi pentru a vă menține corpul suficient de hidratat. După cum ați spus, cel mai important lucru este să încercați să respectați regulile stabilite, astfel încât greutatea dvs. să rămână la valoarea dorită.