Simpatie - Acesta este modul în care nivelul nostru de colesterol poate rămâne scăzut

În ceea ce privește problema, dr. Attila Bezzegh, specialist în laborator, și-a exprimat opinia.

Se trăiește fericit, mănâncă și bea orice își dorește, iar apoi brusc simptome ciudate încep să-i indice că stilul său de viață poate nu a fost cel mai potrivit. Cel puțin crede că și-a cauzat problema, în principal, făcând acest lucru.

Colesterolul este denumirea colectivă a unui anumit grup de substanțe grase care circulă în sânge. Unul dintre compușii de bază care alcătuiesc corpul este membrana celulară, iar atât la femei, cât și la bărbați, este baza structurii hormonilor sexuali (estrogen, testosteron, progesteron). Se bazează pe hormonii care reglează sărurile minerale și metabolismul zahărului din cortexul suprarenal (cum ar fi aldosteronul și cortizolul) și acizii biliari, dar este și scheletul structural al vitaminei D. Ne-ar fi greu fără ea.

Tipurile de colesterol sunt diferențiate în funcție de proteinele pe care le transportă (LDL, HDL, VLDL), dar nu pot fi distinse în funcție de care este derivat din alimente și care se formează intern.

Colesterolul acela periculos ...

După cum se știe astăzi, persoanele care ulterior dezvoltă ateroscleroză și, în consecință, boli cardiovasculare, au avut nivelurile de colesterol total și LDL crescute cu ani și chiar cu zeci de ani mai devreme. Similar cu nivelurile de trigliceride, acidul metilmalonic, proteina c-reactivă sau homocisteina.

Bolile grave includ calcificarea coronariană, infarctul miocardic, accidentul vascular cerebral, tensiunea arterială crescută și chiar insuficiența renală. În legătură cu acestea, auzim în principal că principalul vinovat este colesterolul.

Conform mai multor teorii, ateroscleroza și bolile asociate cu aceasta se pot face cel mai bine prin schimbări ale stilului de viață. Dar, în ultimii ani, a devenit clar că o dietă cu conținut scăzut de colesterol nu este principala.

De ce dăm vina pe colesterol pentru tot?

„Faptul că colesterolul alimentar singur nu este o cauză a aterosclerozei a fost, de asemenea, dezvăluit de un studiu publicat de cercetătorii scandinavi în 2007”, explică dr. Attila Bezzegh este specialist în laborator. „Examinând valorile grăsimilor din sânge ale sutelor de vegetarieni, au descoperit că sunt mult mai mari decât valorile similare la omnivori.”

Cu alte cuvinte, colesterolul singur nu este de vină pentru ateroscleroză - dar indică, de asemenea, posibile tulburări de reglare în organism, cum ar fi lipsa vitaminei B12 activate, adică holotranscobalamina (HTC).

B12 activat și colesterol

Mulți nu știu că vitamina B12 activă, care funcționează în interiorul celulelor, joacă un rol central în reglarea metabolismului grăsimilor. Atunci când este prezent în cantități suficiente, are un efect benefic asupra metabolismului celular, rezultând o scădere a producției de homocisteină, precum și o scădere a nivelului total de colesterol. Cu toate acestea, în absența B12 activat, aceste valori (homocisteină, colesterol) cresc, caz în care laboratorul prezintă valori crescute ale colesterolului total și ale LDL-colesterolului. Cu toate acestea, lipsa vitaminei active B12 poate fi completată în organism: de exemplu, pe cale orală, cu ajutorul unui supliment de vitamine. Odată cu reaprovizionarea, există o modalitate de a obține o îmbunătățire a nivelului crescut de colesterol în doar câteva săptămâni - dacă este cauzat de B12 activ scăzut. Dacă această substanță lipsește din regulament, este posibilă reducerea nivelului de colesterol, precum și a mai multor tipuri de hiperlipidemie prin administrarea de B12 activat.

„Cum este nivelul nostru HTC este stabilit de laboratoare de câțiva ani încoace”, spune dr. Attila Bezzegh. „Cu toate acestea, măsurarea este destul de costisitoare și nu este susținută de TB. Cu toate acestea, putem face multe pentru noi înșine dacă stabilim nivelul HTC, deoarece putem schimba nivelul într-un timp relativ scurt, introducând vitamina B12 în corpul nostru. Cu toate acestea, nu ne înșelăm dacă nivelul de colesterol de laborator și de homocisteină sunt verificate numai - dacă sunt ridicate, este probabil ca depozitele active de B12 să fie epuizate. ”

Nivelurile HTC prezic, de asemenea, declinul mental

Cu toate acestea, nivelurile scăzute de vitamina B12 activă sau HTC, nu sunt doar riscante pentru homeostazia lipidelor. Nivelul scăzut al HTC precede primele semne de declin mental de ani de zile, ca să spunem așa, în avans. Sunt incluse demențele presenile, boala Alzheimer și boli similare. Magazinele B12 la pacienții cu demență sunt epuizate, deci există și o modalitate prin care aceste boli să aibă un efect benefic asupra performanței mentale a magazinelor.

Vi s-a părut interesant articolul? imparte cu prietenii tai!