Simpatie - Misofonia are un sunet mai rău decât un cui care zgârie o scândură

sunet

În timp ce multe metode de coping sunt disponibile pentru misofoniști (cum ar fi zgomotul alb, dopurile pentru urechi și diverse exerciții de respirație) pentru ameliorarea simptomelor, este destul de dificil să eviți și să filtrezi complet în lume zgomotele și sunetele care declanșează reacții.

1. sforăit
Pentru misofoniști, sforăitul nu este pur și simplu un zgomot enervant, deși o soție al cărei soț doarme dulce, dar sforăie în timp ce este treaz și încearcă să adoarmă, numărând mieii, ar putea scrie deja romane despre asta. Pentru misofonist, efectul sonor ritmic repetitiv al sforăitului este de-a dreptul insuportabil.

2. Mestecarea și mestecarea
La fel ca sforăitul, repetarea ritmică este un stimul puternic la fel pentru misofoniștii din guma de mestecat și guma de mestecat. Un coleg care mestecă în mod constant la masa următoare le poate face practic imposibil să lucreze, deoarece este posibil să nu se poată concentra și să acorde atenție sarcinilor lor din cauza zgomotului.


3. Adulmecă
Oricine poate să nu aibă o batistă în buzunar, dar dacă misofoniștii sunt aduși într-un spațiu aerian cu un miros notoriu, au nevoie de forță supraomenească pentru a nu vorbi despre asta, sau cel puțin pentru a nu preda o batistă.

4. Amprentarea digitală
Există persoane care nu își freacă părul sau nu mestecă capătul creionului când sunt tensionate, ci își sparg degetele. Misofoniștii se cutremură la fiecare crăpătură și pot fi dureri fizic de zgomotul bulelor de aer care izbucnesc din crăpăturile vârfurilor degetelor.

Sunetul scârțâitor al unui cui care trece prin tablă probabil îi va face pe toți să-și tragă dur de gât, dar pentru misofoniști, acesta nu este cel mai oribil zgomot din lume. Diferitele zgomote de zi cu zi le oferă un stimul mult mai puternic care declanșează reacții de stres. Aceste sunete nici nu trebuie să fie puternice, ci mai degrabă efectele nebunești și dureroase ale acestor zgomote sunt că acestea sunt repetate în mod constant și dificil de eliminat, cum ar fi stropirea liniștită, dar persistentă, a unui robinet care picură.

Sursa: Marie Claire

Vi s-a părut interesant articolul? imparte cu prietenii tai!