Simpatie - Probleme de maternitate

Pregătirea pentru sarcină

În această perioadă, mulți oameni doresc să-și pregătească corpul pentru a fi în cea mai bună formă posibilă când rămân însărcinate. Ne-am întrebat ce vitamine ar putea ajuta binecuvântarea copilului și ce medicamente ar trebui evitate, dacă este posibil.

Acum există o mulțime de ajutor disponibil pentru a „planifica” un copil, atât în ceea ce privește informațiile, cât și produsele. Consilierea în planificarea familiei poate fi de mare ajutor, merită să aflați ce formă de consiliere este disponibilă în anumite zone ale țării. Dacă decizia a fost luată și un cuplu dorește în mod conștient să aibă un copil, puteți alege dintr-o serie de opțiuni. Au apărut mai multe companii de vitamine însărcinate cu preparatele lor de vitamine multifazice. Acestea pot fi preluate din planificarea fertilității, compoziția lor a fost formulată optim pentru această perioadă (conțin vitamine și oligoelemente, cel mai important ingredient activ al acestora este acidul folic). Este important să obțineți cantitatea corectă de acid folic în organism deja în perioada de planificare a bebelușului, deoarece până la detectarea sarcinii, bebelușul era pe drumul său spre dezvoltare.

În plus, desigur, o dietă sănătoasă, echilibrată și exerciții fizice regulate au, de asemenea, un efect benefic. În această perioadă (planificare) nu există niciun medicament pe lista neagră, toate medicamentele obișnuite ar trebui, bineînțeles, luate în consultare și informarea medicului. Pentru toate celelalte reclamații acute, medicamentele eliberate fără prescripție medicală (fără prescripție medicală) sau medicamentele eliberate pe bază de rețetă pot fi utilizate în condiții de siguranță, cu condiția ca, dacă este necesar, să fie protejată în timpul utilizării medicamentului. Dacă sarcina este confirmată, trebuie acordată o atenție sporită și atenției medicamentelor care pot fi luate la începutul sarcinii sau pe tot parcursul sarcinii. Există medicamente care pot fi utilizate perfect în condiții de siguranță, produse care pot fi utilizate după luarea în considerare și medicamente pe lista neagră. În toate cazurile, este recomandabil să solicitați sfatul unui specialist, cum ar fi un medic sau un farmacist!

Sarcina

În general, majoritatea femeilor însărcinate consideră că este absolut necesar să-și susțină corpul și fătul cu vitamine suplimentare. Cu toate acestea, este crucial în ce stadiu, ce preparate și în ce cantitate de utilizare, deoarece supradozajul în timpul sarcinii poate fi chiar dăunător.

Fătul trece prin diferite etape de dezvoltare. Necesarul de nutrienți al corpului fetal și al mamei sunt diferite în fiecare etapă. În timpul primei etape a sarcinii, au loc procese vitale de dezvoltare (cum ar fi dezvoltarea sistemului nervos).

Vitaminele de protecție fetală sunt preparate complexe multivitamine care conțin vitamine, minerale și oligoelemente formulate în timpul sarcinii pe baza nevoilor viitoarei mame și a dezvoltării fătului. Aceste vitamine sunt necesare pentru dezvoltarea corectă a fătului și pentru a proteja sănătatea mamei.

Indiferent de trimestru, astfel de formulări conțin vitamine precum vitaminele A, C, D3, E și diverse vitamine B; minerale și oligoelemente precum fierul, cuprul, zincul, calciul, magneziul. Diferența poate fi în principal în cantitatea pe tabletă/capsulă. De asemenea, au în comun faptul că formulările dezvoltate pentru perioada de așteptare și primul trimestru de sarcină conțin cantități mai mari de acid folic. Aportul adecvat și în timp util de acid folic este esențial pentru a reduce riscul de posibile defecte ale tubului neural la făt.

O parte semnificativă a preparatelor recomandate din al doilea trimestru (săptămâna a 13-a de sarcină) conțin deja acizi grași omega-3 nesaturați, pe lângă vitaminele și mineralele menționate deja. Acestea contribuie la dezvoltarea corectă a creierului și a ochilor fătului. Unele formulări recomandate din al treilea trimestru conțin și luteină, care joacă, de asemenea, un rol în dezvoltarea vederii bebelușului.

Desigur, vitaminele de protecție fetală sunt recomandate și nu obligatorii. Poate doriți să solicitați sfaturi de specialitate în acest sens. Nu suntem la fel, rata de dezvoltare a făturilor nu este aceeași, deci merită să alegeți individual care dintre fiecare vitamină să consumați, când și cât.

Este important să citiți prospectul pentru informații despre sarcină și alăptare înainte de a lua orice medicament sau supliment alimentar. În toate cazurile, medicul nostru trebuie informat despre faptul sarcinii, astfel încât să poată alege terapia adecvată pentru mamă, dar nu este dăunătoare pentru făt. O atenție deosebită trebuie acordată unguentelor externe aplicate local!

Deoarece sunt „simple” preparate de vitamine, avem tendința să credem că vitaminele de protecție fetală sunt inofensive, dar este important ca aceste preparate să fie manipulate și cu grija cuvenită. Nu se recomandă utilizarea mai multor vitamine în același timp!

Dacă viitoarea mamă are o boală cronică subiacentă, merită cu siguranță să discutați cu medicul dumneavoastră despre ce compoziție de vitamine ar fi cea mai ideală pentru ea. În cazul insuficienței hepatice sau renale sau a oricărui tip de tulburare metabolică, consultați și medicul dumneavoastră despre preparatele disponibile. Este important să rețineți că nu toate formulările sunt la fel.

Aproape toate femeile însărcinate sunt sfătuiți să își mărească aportul de magneziu din cauza cererii crescute. Magneziul este implicat în principal în funcțiile nervoase și musculare și poate fi utilizat în prevenirea și/sau tratamentul crampelor frecvente ale picioarelor sau întărirea peretelui abdominal, oboseala sarcinii sau iritabilitatea.

Alăptarea

Una dintre cele mai mari probleme pentru mame în timpul alăptării este ce medicamente pot folosi fie pentru o boală cronică, fie pentru o secreție a nasului mai ușoară. Deoarece laptele matern este cel mai important aliment pentru un copil, ar trebui acordată o atenție specială acestor preparate.

Primele 1000 de zile din viața unui nou-născut au o semnificație deosebită, deoarece atunci se dezvoltă flora intestinală, cel mai important sistem de apărare al corpului nostru. Acesta este momentul în care creierul se dezvoltă cel mai rapid, iar susținătorii săi esențiali sunt acizii grași omega-3, în special DHA. Alăptarea are un rol cheie în ambele procese de dezvoltare, iar conținutul perfect de nutrienți din laptele matern afectează, de asemenea, sănătatea bebelușului pe termen lung.

Alăptarea folosește corpul mamei, iar aportul adecvat de nutrienți și micronutrienți este important. Astăzi, este firesc ca o femeie însărcinată să ia o vitamină în timpul sarcinii și să acorde mai multă atenție dietei sale. Cu toate acestea, această atenție dispare adesea după naștere, deoarece mama își concentrează toată energia asupra îngrijirii adecvate a celui mic. Dezvoltarea unei diete adecvate și echilibrate de alăptare și suplimentarea continuă de vitamine pot afecta nu numai sănătatea mamei și regenerarea postpartum, ci și sănătatea bebelușului. Utilizarea medicamentelor în sens clasic trebuie, de asemenea, monitorizată îndeaproape în timpul alăptării. Marea majoritate a medicamentelor trec în laptele matern, astfel încât raportul beneficiu-risc trebuie luat în considerare înainte de fiecare utilizare.

Utilizarea continuă a medicamentelor pentru boli cronice este o decizie luată în fiecare caz cu medicul, care trebuie să decidă de comun acord dacă mama poate alăpta și, dacă da, în ce condiții. Aportul abundent de lichide este esențial pentru a produce cantitatea și calitatea potrivite de lapte matern. Putem crește producția de lapte cu vitamine și ierburi. Cu toate acestea, trebuie avut în vedere faptul că ceaiurile din plante, de exemplu, pot schimba gustul laptelui matern. În toate cazurile, trebuie luate în considerare și acționate nevoile copilului.

În general, vă recomandăm să consultați un medic pediatru, ginecolog, farmacist sau chiar asistent medical pentru mai multe informații și sfaturi.

Vi s-a părut interesant articolul? imparte cu prietenii tai!