Simpatie - rinichii noștri pot fi bolnavi de muncă sedentară

Un stil de viață sedentar are multe efecte dăunătoare asupra corpului nostru, cum ar fi creșterea șanselor de a dezvolta diabet, obezitate, hipertensiune arterială și boli conexe. Un stil de viață sedentar înseamnă, de fapt, că ne petrecem cele mai multe zile așezate sau culcate și nu ne angajăm în activități care cresc nevoile de energie ale corpului nostru. Cercetări recente sugerează că un stil de viață sedentar crește, de asemenea, șansele bolilor cronice de rinichi, dar mecanismul exact nu a fost încă elucidat.

Boala renală cronică este asociată cu faptul că rinichiul își pierde treptat capacitatea de a-și îndeplini funcțiile și, în cele din urmă, dacă nu este tratat corespunzător, poate duce chiar la insuficiență renală completă. Riscul de boli cronice de rinichi este semnificativ crescut, de exemplu, de diabet, hipertensiune arterială, boli de inimă, fumat, colesterol ridicat și supraponderalitate. Boala renală cronică este mai frecventă la persoanele cu vârsta peste 65 de ani sau la cei care au antecedente familiale ale problemei.

În cadrul cercetării (care va fi prezentată la o conferință internațională la un eveniment organizat de o organizație profesională numită Societatea Americană de Nefrologie din San Diego, California), Dominique Ferranti, Srini Beddhu și colegii au studiat 5.873 de adulți. Ei și-au evaluat starea de sănătate și au înregistrat, de asemenea, cât de mult se mișcau în fiecare zi, cât de activi erau. S-a constatat că la fiecare 80 de minute în care ne așezăm sau ne întindem (dintr-o medie de 16 ore de veghe pe zi) putem crește șansele de boli de rinichi cu 20%. Această rată a fost menținută chiar și atunci când au fost luați în considerare alți factori, cum ar fi boala anterioară, supraponderalitatea, hipertensiunea arterială sau statutul social.

„Stilul de viață sedentar prezintă pericole extrem de grave și printre acestea găsim deja boli cronice de rinichi”, a spus dr. Srini Beddhu, cercetător la Facultatea de Medicină a Universității din Utah. „Cu siguranță este nevoie de cercetări suplimentare în acest sens și dorim, de asemenea, să aflăm cum un stil de viață sedentar poate afecta boala renală preexistentă, dacă poate crește riscul de insuficiență renală totală, de exemplu”. În lumina rezultatelor, cercetătorii solicită profesioniștilor să dezvolte planuri de acțiune pentru a încuraja pacienții cu rinichi sau cei predispuși la exerciții fizice să se miște mai mult.

Vi s-a părut interesant articolul? imparte cu prietenii tai!