Simpatie - Tinerii sunt, de asemenea, afectați de memoria afectată

92% din populația adultă maghiară consideră că performanța intelectuală este importantă, potrivit unui sondaj reprezentativ recent. Majoritatea respondenților au simptome de deteriorare a circulației cerebrale - și, prin urmare, de aprovizionare cu oxigen cerebral - cu o oarecare regularitate: cea mai raportată iritabilitate, epuizare mentală, dar 63% dintre respondenți suferă, de asemenea, de deteriorarea memoriei și de concentrare afectată. Este o experiență obișnuită faptul că cei afectați de problemele menționate anterior cu furnizarea de sânge cerebral experimentează viața de zi cu zi la fel de stresantă ca 75%: mai puțin optimist, mult mai urmărit decât cei care nu au raportat plângeri similare. Uitarea se dovedește a fi cea mai confuză atât pentru femei, cât și pentru cei cu vârsta sub 40 de ani.

Cercetările au arătat că tinerii de 30-49 de ani nu știu că pot fi deja afectați de tulburări cerebrovasculare. „Doar 15% dintre ei consideră că memoria poate fi afectată de peste 30 de ani și doar o treime (34%) fac ceva pentru a-și menține circulația cerebrală. 27% dintre ei intenționează să acorde mai multă atenție acestui domeniu, 30% nici măcar nu s-au gândit încă la asta, iar alți 9% cred că nu au nevoie de el ”, a spus dr. Vida Zsuzsanna neurolog dr.

Cei care folosesc o metodă sunt de obicei atenți la alimentația sănătoasă (20,5%) și la sport (18,2%), 15% dintre aceștia iau un supliment alimentar, dar numai cei care au un efect benefic asupra fluxului sanguin cerebral și asupra funcției celulelor nervoase. dintre ei o folosesc. Alte răspunsuri au fost rezolvarea puzzle-urilor și citirea. „Cu o dietă bogată în vitamine și minerale, exerciții fizice regulate și gimnastică cerebrală, putem combate cu adevărat procesul de îmbătrânire a creierului în mod eficient, dar putem realiza și schimbări pozitive cu suplimente alimentare care conțin ingrediente active naturale pentru a crește circulația cerebrală”, dr. Vida Zsuzsanna. El a adăugat că, cu puțină grijă, capacitatea mentală poate fi menținută mult timp. „Extractul de frunze de ferigă, adică ginkgo biloba, stimulează circulația cerebrală și contribuie la furnizarea de oxigen și substanțe nutritive către celule și, de asemenea, îmbunătățește memoria datorită efectului său asupra rețelei vasculare”, a spus neurologul.

Vi s-a părut interesant articolul? imparte cu prietenii tai!