Simpatie - Ziua Mondială a Rinichiului Concentrați-vă pe sănătatea rinichilor și a femeilor

Coincidența Zilei Mondiale a Rinichiului și a Zilei Femeii este o oportunitate excelentă de a vorbi mai multe despre problemele renale care afectează femeile. Legat de Ziua Mondială a Rinichiului, trei directoare de doctorat din rețeaua de dializă a lui B. Braun Avitum oferă sfaturi privind protejarea sănătății rinichilor.

Femeia modernă joacă adesea rolul de mamă și soție, dar este importantă și pentru cariera ei și pentru realizarea viselor sale. Adesea, pentru a putea rezista la fiecare rol, cel mai important lucru intervine în fundal: sănătatea ta. Cu toate acestea, dietele nesănătoase, stilul de viață sedentar, fumatul și medicamentele eliberate fără rețetă pot crește șansele de a dezvolta boli de rinichi. În plus, datorită structurii lor anatomice diferite față de bărbați, femeile sunt, de asemenea, mai susceptibile de a fi implicate în infecțiile tractului urinar și în bolile inflamatorii pelvine. 195 de milioane de femei din întreaga lume sunt afectate de o formă de boală renală. Ziua mondială a rinichilor își propune să atragă atenția femeilor asupra protejării rinichilor și a propriei sănătăți.

Luați mai multe infecții ale tractului urinar mai frecvente la femei, precum și alte afecțiuni renale, cum ar fi pietre la rinichi. Problemele tratate la un moment nepotrivit sau într-un mod greșit pot duce la boli inflamatorii pelvine, iar recurența frecventă poate duce la o funcție renală slabă.

Când luați contraceptive, acordați o atenție specială tensiunii arteriale, deoarece hipertensiunea este una dintre cele mai frecvente cauze de deteriorare a funcției rinichilor.

Lupta perpetuă cu kilogramele poate duce și la pericole: administrarea de produse pentru slăbit, dar și administrarea de analgezice și alte medicamente fără prescripție medicală vă pot afecta rinichii, așa că asigurați-vă că consultați un profesionist înainte de a utiliza aceste produse.

Purtați întotdeauna lenjerie de corp respirabilă din bumbac pentru a evita infecțiile. Nu este recomandat să purtați lenjerie intimă în curea, deoarece freacă microorganismele de la rect la intrarea vaginală și uretrală.

Cu toate acestea, spălarea temeinică a mâinilor este la fel de importantă înainte de a folosi chiuveta, ca și după utilizare.

În timpul menstruației, schimbați frecvent căptușeala/tamponul, deoarece sângele stagnant este un focar de infecții ale tractului urinar, dar este, de asemenea, important să urinați după actul sexual - dacă spălarea nu este fezabilă.

Suntem și mai vulnerabili în timpul sarcinii. În această perioadă deosebit de sensibilă, este sarcina ginecologului să efectueze teste periodice de screening, deoarece detectarea rapidă a anomaliilor urinare (excreția proteinelor) este de o importanță crucială, iar infecțiile tractului urinar pot apărea într-o formă complicată.

De asemenea, luați foarte serios diabetul gestațional în timpul sarcinii și urmați instrucțiunile medicale, deoarece poate afecta și funcția renală.

Manipulați ierburile cu grijă, deoarece s-a dovedit că mai multe plante au efecte dăunătoare rinichilor. De aceea, consultați un specialist înainte de a începe automedicația.

Cu toate acestea, desigur, principiile de bază sunt valabile și aici: depuneți eforturi pentru un stil de viață sănătos, o dietă sănătoasă, exerciții fizice regulate, menținerea greutății corporale corecte și aportul adecvat de lichide.

Pe măsură ce îmbătrânim, riscul cardiovascular al populației medii crește, ceea ce afectează femeile cumulativ din cauza modificărilor hormonale din jurul menopauzei, astfel încât reducerea riscului de factori de risc vascular ar trebui să aibă o importanță mai mare.

În plus față de un stil de viață sănătos, cel mai important lucru în menținerea sănătății rinichilor este să participați la teste periodice de screening și să consultați imediat un medic în loc să începeți automedicația în cazul oricăror reclamații. În timpul testelor anuale de laborator, cerem medicului de familie să testeze funcțiile eGFR, deoarece boala renală detectată la timp poate fi tratată în continuare.

Viața cu afecțiuni renale

Astăzi, boala cronică de rinichi poate duce o viață deplină pe termen lung și, cu îngrijire adecvată și respectarea prescripțiilor medicale, pacientul poate lucra, se poate mișca, poate trăi viața socială și poate călători. Terapia de substituție renală este necesară atunci când funcția excretorie a rinichiului este redusă la aproximativ o zecime dintr-o stare sănătoasă, deoarece produsele reziduale și apa care s-au acumulat în sânge pot cauza o afecțiune care pune viața în pericol. Tratamentul de dializă pe viață este disponibil pentru toți pacienții afectați.

Protejați-vă rinichii și, astfel, sănătatea!

Vi s-a părut interesant articolul? imparte cu prietenii tai!