Simptome surprinzătoare ale inflamației cronice

De multe ori ne trezim doar cu simptome precum depresia, oboseala sau doar creșterea bruscă în greutate. Acestea pot indica chiar o problemă gravă de sănătate.

simptome

Creat: 8 iunie 2017 14:31
Modificat: 9 iunie 2017 14:09

O reacție inflamatorie acută este în mod normal răspunsul normal al corpului nostru la orice „atac” asupra corpului nostru, cum ar fi diverse infecții. Inflamația face parte din procesul de vindecare, care se oprește atunci când corpul se regenerează.

În schimb, inflamația cronică se dezvoltă pe o perioadă lungă de timp, persistă, nu prezintă simptome spectaculoase, dar poate face corpul și sistemul nostru imunitar vulnerabile și sensibile., care permite dezvoltarea diverselor boli precum diabetul, probleme cardiovasculare, boli articulare sau chiar căderea părului.

Prin urmare, inflamația cronică poate avea riscuri grave pentru sănătate, motiv pentru care problema nu trebuie deloc ignorată. În cele ce urmează, enumerăm semnele „ascunse” care pot indica inflamația cronică a corpului.

Obezitatea

Inflamația cronică poate crește riscul de a dezvolta rezistență la insulină, ceea ce înseamnă că celulele noastre nu pot procesa insulina în mod corespunzător, iar nivelul zahărului din sânge va fi anormal de ridicat. Drept urmare, vom fi mai predispuși la obezitate, dar poate duce cu ușurință la diabetul de tip 2.. În plus, grăsimea depusă asupra noastră nu face decât să întărească și mai mult procesul inflamator.

Acnee

Acneea adultă se referă adesea la procesele inflamatorii din organism. Inflamația existentă este poate deranja echilibrul hormonalt, în urma cărora pot apărea acnee și erupții cutanate.

Conform medicinei chineze antice, acneea nu apare pe chipurile noastre întâmplător. Fiecare zonă simbolizează un organ intern sau un sistem de organe, iar imperfecțiunile pielii indică probleme cu aceste organe. Ce ne spun cosurile noastre? Află aici.

Lăcomie

Ofertele de fast-food și nasik nesănătoase aliniate în magazine sunt pline de aditivi, potențatori de aromă, grăsimi trans care ele fac foarte dificilă detoxifierea ficatului și multe toxine pot declanșa un proces inflamator. Și dacă lacomia noastră nu o lasă să plece, inflamația poate deveni ușor cronică. Așadar, moderarea este cheia. Uneori, desigur, poți fi criminal, dar să nu fim lacomi! Și cel mai bine este să alegeți alimente bogate în acizi grași Omega 3: mâncați multe nuci și folosiți ulei de măsline extravirgin pentru prăjire și gătit.

Depresie

Cercetările au demonstrat anterior o legătură între depresie și inflamația cronică. Substanțele chimice produse în timpul inflamației, numite citokine, pot provoca simptomele neurologice ale depresiei. Experții spun că unul dintre cele mai bune remedii pentru depresia cauzată de stres este sportul obișnuit. Deoarece în timp ce exercițiile fizice promovează de fapt producția de citokine, provoacă și corpurile noastre să producă substanțe antiinflamatoare.