Simptome ciudate în limbă: arată ce fel de deficit de nutrienți suferiți

THE limba nu este capabil doar să simtă arome. Culoarea și suprafața sa reflectă starea organelor tale. Arată când există o perturbare a proceselor metabolice sau funcțiile de selecție nu funcționează sănătateși eu. Semnzi, dacă vital nutrientdin anumite motive, nu consumați suficiente vitamine.

limbaj

Examinați-l mai atent din când în când limbași să recunoască bolile subiacente, deficientaBine! Dacă bănuiți o problemă mai gravă, nu întârziați examinarea medicală.

Crăpătură în mijlocul limbii

Pare inofensiv semndeși poate fi ușor redus digestieîți trădez abilitatea. Dacă balonezi des după mese și simți că mâncarea stă în stomac ca o piatră grea, poți spune adevărul despre asta limbaednek. Ce poți face pentru a digera mai repede? Încercați asocierea corectă de alimente, adică nu mâncați carbohidrați și proteine ​​în același timp în timpul mesei. Astfel, enzimele digestive descompun alimentele mai eficient. Faceți-vă prieteni cu terci de cereale care nu vă împovără stomacul. Ceaiul de fenicul și mentă va preveni balonarea.

Arderea limbii

Dacă experimentezi asta din când în când limbafurnicături, cer, pe lângă durerea de stomac este, de asemenea, asociată cu semncu siguranță deficit de enzime digestivetu suferi de.

15 stimulente digestive eficiente

Este important să vă ocupați de această problemă, deoarece nutrientenzimele sunt esențiale pentru descompunerea și absorbția acestor cauze. Oțetul de mere consumat înainte de mese ajută și el, iar ceaiul de păpădie mărește și secreția enzimatică. De asemenea, puteți lua preparate de enzime digestive la sfatul medicului.

Urme de dinți pe limbă

Dacă limbapăstrează impresia dinților, este posibil ca splina să nu funcționeze corect. Aceasta este o problemă mult mai frecventă decât ați putea crede. Ar trebui să vă sprijiniți munca splinei, deoarece joacă un rol important în combaterea agenților patogeni. Conținutul de clorofilă al legumelor cu frunze și fasole vă întărește splina și gândiți-vă la ginseng și ceai de ghimbir ca suplimente alimentare.

Limbaj sensibil

Dacă nutriție, în timpul periajului se desparte durerea a limbaedbe, aproape sigur deficit de nutrienți stă în fundal. THE simptom cel mai frecvent vitamina B6, niacina - vitamina B3 - sau fier deficitprețul se referă la. Mănâncă mai multe semințe de mac, gălbenușuri, carne slabă și produse lactate. Cura cu urzici este de asemenea excelentă pentru reaprovizionarea depozitelor de fier. Dacă aveți nevoie și de un supliment alimentar, alegeți versiunea lichidă ușor de absorbit.