SINDROM INTESTINAL TRANSMISIBIL

„Sindromul intestinal cu scurgeri sau permeabil” a câștigat o atenție considerabilă recent, în special în rândul celor care sunt entuziasmați de metodele naturale de îngrijire a sănătății.

Intestinul permeabil, cunoscut și sub denumirea de permeabilitate intestinală crescută, este o boală a sistemului digestiv în care bacteriile și toxinele se pot „scurge” prin peretele intestinal. Există dovezi științifice că „sindromul de scurgere a intestinului” există și poate fi asociat cu un numărul de probleme de sănătate diferite. Acest articol trece în revistă critică dovezile disponibile privind „scurgerea sindromului intestinal”.

Ce este un "intestin permeabil"?

Credincioșii existenței fenomenului susțin că „intestinul permeabil” stă la baza unei varietăți de boli, de ex. sindrom de oboseală cronică, migrenă, scleroză multiplă, fibromialgie, hipersensibilitate la antigene alimentare, disfuncție tiroidiană, schimbări de dispoziție, diferite boli ale pielii și autism. că permeabilitatea crescută a peretelui intestinal sau hiperpermeabilitatea intestinală există în unele boli cronice .

Rezumat: „Sindromul intestinal cu scurgeri” sau hiperpermeabilitatea intestinală este un fenomen care apare atunci când conexiunile celulare strânse din peretele intestinal se slăbesc, permițând substanțelor nocive să pătrundă în sânge.

Ce cauzează „sindromul intestinului permeabil”?

„Sindromul intestinal permeabil” este încă un mister medical minor și practicienii continuă să încerce să afle cauzele exacte. O proteină numită zonulină (care este un hormon) este singurul regulator cunoscut al permeabilității intestinale. Sindromul intestinal ”. Cei doi factori care contribuie la eliberarea zonulinei sunt bacteriile din intestin și gluten, acesta din urmă o proteină găsită în grâu și alte cereale.

Mai mulți factori pot contribui la dezvoltarea „sindromului intestinului permeabil”. Următorii sunt câțiva dintre factorii despre care se crede că joacă un rol în dezvoltarea acestui fenomen:

Rezumat: Profesioniștii din domeniul sănătății continuă să încerce să determine cauza „sindromului intestinului permeabil”. Dieta nesănătoasă, utilizarea pe termen lung a AINS, stresul și inflamația cronică sunt câțiva dintre factorii despre care se crede că contribuie la dezvoltarea bolii.

Boli asociate cu „scăderea sindromului intestinal”

Afirmația potrivit căreia „sindromul intestinal cu scurgere” se află la originea problemelor de sănătate moderne nu a fost încă confirmată în cercetările științifice. Cu toate acestea, în mai multe studii, permeabilitatea intestinală crescută a fost asociată cu diferite boli cronice. .

Boala celiaca

Boala celiacă este o boală autoimună cu sensibilitate severă la gluten. Numeroase studii au arătat o permeabilitate intestinală crescută la pacienții celiaci. Mai mult, un studiu a arătat că la pacienții celiaci, glutenul crește semnificativ permeabilitatea intestinală imediat după consum .

Diabet

Unele date sugerează că permeabilitatea intestinală crescută joacă un rol în dezvoltarea diabetului de tip 1. Diabetul de tip 1 este cauzat de distrugerea autoimună a celulelor beta producătoare de insulină în pancreas. Potrivit unor opinii, răspunsul imun responsabil de moartea celulele beta sunt substanțe. Într-un studiu, 42% dintre pacienții cu diabet zaharat de tip 1 au avut niveluri de zonulină semnificativ mai mari. Zonulina este un factor cunoscut care influențează permeabilitatea peretelui intestinal Într-un studiu efectuat pe animale la șobolani care au dezvoltat diabet, permeabilitatea intestinală anormală a fost demonstrată înainte de apariția diabetului.

Boala Crohn

Creșterea permeabilității intestinale joacă un rol semnificativ în dezvoltarea bolii Crohn. Boala Crohn este o boală gastro-intestinală cronică caracterizată prin inflamația persistentă a tractului intestinal. O permeabilitate intestinală crescută a fost observată în mai multe studii la pacienții cu boala Crohn. Unele studii au arătat o permeabilitate intestinală crescută la pacienții cu boala Crohn. Această observație sugerează că permeabilitatea crescută poate fi asociat cu componenta genetică a bolii Crohn.

Sindromul colonului iritabil

Studiile au arătat că pacienții cu sindrom de colon iritabil (IBS) au o permeabilitate crescută a peretelui intestinal IBS este o boală gastro-intestinală caracterizată atât prin diaree, cât și prin constipație. Un studiu a arătat că permeabilitatea crescută a peretelui intestinal este deosebit de frecventă la pacienții cu IBS cu simptome diareice predominante. .

Alergii la mancare

Unele studii au arătat că persoanele cu alergii alimentare au adesea afectate funcția de barieră a peretelui intestinal. „Scurgerea intestinului” permite proteinelor din alimente să pătrundă în bariera peretelui intestinal și apoi să obțină un răspuns imun. Răspunsul imun la o proteină dintr-un aliment numit antigen este în esență definiția unei alergii alimentare. .

Rezumat: Mai multe studii au arătat că permeabilitatea crescută a peretelui intestinal este într-adevăr prezentă la persoanele cu anumite boli cronice.

Un „intestin permeabil” este cauza sau unul dintre simptomele unei boli?

Susținătorii existenței „sindromului intestinal permeabil” susțin că fenomenul stă la baza majorității problemelor moderne de sănătate. Într-adevăr, multe studii au arătat că permeabilitatea crescută a peretelui intestinal este prezentă în multe boli cronice, în special în bolile autoimune. într-adevăr, „intestinul permeabil” cauzează boala. Scepticii susțin că permeabilitatea crescută a peretelui intestinal este un simptom al unei boli cronice date, nu cauza. Interesant este faptul că în studiile efectuate pe animale în boala celiacă, diabetul de tip 1 și IBS, permeabilitatea peretelui a fost observată înainte de apariția bolii. Aceste dovezi susțin teoria conform căreia „scurgerea intestinului” este implicată în dezvoltarea bolilor.

Pe de altă parte, un alt studiu a constatat că la pacienții cu boală celiacă, permeabilitatea peretelui intestinal a revenit la normal la 87% dintre pacienții care urmau o dietă fără gluten de mai bine de un an. O dietă fără gluten este un tratament general acceptat pentru boala celiacă Acest lucru sugerează că permeabilitatea peretelui intestinal poate fi mai degrabă o reacție la consumul de gluten decât o cauză a bolii celiace.

Rezumat: Studiile clinice au demonstrat în mod constant că permeabilitatea crescută a peretelui intestinal este prezentă într-o serie de boli cronice. Cu toate acestea, nu există dovezi concludente că „intestinul permeabil” este cauza acestor boli.

Unele afirmații despre „sindromul intestinului permeabil” nu sunt susținute de dovezi științifice

În plus, unele dintre produsele propuse pentru tratamentul „sindromului intestinului permeabil” au doar dovezi științifice slabe.

Multe dintre suplimentele alimentare și medicamentele vândute pe site-uri web nu s-au dovedit încă a fi eficiente.

Rezumat: Există suficiente dovezi pentru a demonstra că există „sindromul intestinului permeabil”. Cu toate acestea, știința nu a dovedit încă că boli precum dacă autismul sau cancerul sunt asociate cu „sindromul intestinului permeabil”.

Cum vă puteți îmbunătăți sănătatea intestinală?

„Sindromul intestinului permeabil” nu este un diagnostic medical oficial și nu este încă disponibil un tratament recomandat. Cu toate acestea, există câțiva pași pe care îi puteți lua pentru a vă îmbunătăți sănătatea intestinului. Unul dintre cei mai importanți pași către un intestin mai sănătos este creșterea numărului de bacterii benefice din intestin. Iată câteva strategii pe care le puteți utiliza pentru a sprijini funcția intestinului mai sănătoasă:

Limitați consumul de carbohidrați rafinați: Bacteriile dăunătoare trăiesc pe zahăr și aportul excesiv de zahăr poate afecta funcția barierei peretelui intestinal .
Luați un supliment probiotic: Probioticele sunt bacterii benefice care pot îmbunătăți sănătatea intestinală. Suplimentele probiotice s-au dovedit a fi benefice în tulburările gastro-intestinale.
Consumați alimente fermentate: Alimente fermentate - de ex. iaurt natural, kimchi (kimchi pronunțat), varză, chefir și kombucha (pronunțat kombucha) - conțin probiotice care pot îmbunătăți sănătatea intestinului .
Mănâncă multe alimente bogate în fibre: Fibrele solubile - care se găsesc în fructe, legume și leguminoase - hrănesc bacteriile benefice din intestin
Limitați utilizarea AINS: Utilizarea pe termen lung a AINS (de exemplu, ibuprofen) contribuie la dezvoltarea „sindromului intestinal cu scurgeri”

Rezumat: Creșterea numărului de bacterii prietenoase din intestin poate îmbunătăți sănătatea intestinului și poate preveni dezvoltarea „sindromului intestinal cu scurgeri”.

Ideea

„Intestinul permeabil”, cunoscut și sub denumirea de permeabilitate intestinală crescută, este o boală în care bacteriile și toxinele pot pătrunde în fluxul sanguin prin peretele intestinal. Unii profesioniști din domeniul sănătății neagă existența „sindromului intestinal cu scurgeri”, dar există dovezi suficiente Creșterea permeabilității este un fenomen existent. De exemplu, „sindromul de scurgere a intestinului” este prezent în multe boli autoimune. Pentru a îmbunătăți sănătatea intestinală, urmând o dietă sănătoasă și limitând utilizarea AINS.

Sursa: Gábor Szendi: Partea faptelor și a concepțiilor greșite, Bicky Bell: „Sindromul intestinului permeabil” este o boală existentă?