Sirop de fructosan (fructooligozaharidă)

Cod: A70 OETI: 10426/2012

Siropul fructosan sau fructooligozaharida este un carbohidrat natural găsit în concentrate mici în, de exemplu, sfeclă, anghinare, cicoare și banane. Aportul zilnic de fructooligozaharidă ajută la creșterea bacteriilor benefice în tractul intestinal. Cu toate acestea, aceste bacterii mențin funcționarea sănătoasă a tractului intestinal și evită bacteriile dăunătoare, cum ar fi E. coli, clostridium și salmonella. Fructooligozaharida are un gust dulce și o capacitate de îndulcire de aprox. jumătate din zahăr, dar doar 10% din calorii în comparație cu zahărul.

Deși fructooligozaharida a devenit recent recent populară în țările occidentale, ea este cunoscută în Japonia ca supliment alimentar de mulți ani. Japonezii pun un accent extrem de mare pe aportul de bacterii benefice și utilizarea lor pe scară largă ca „aditiv alimentar” care are un rol important de protecție a sănătății.

Fructooligozaharida este un super nutrient care face mult mai mult decât restabilirea florei intestinale.

Absorbția nutrienților și îndepărtarea substanțelor toxice au loc, de asemenea, în primul rând în sistemul nostru intestinal. Este adevărat că sănătatea începe cu sănătatea intestinală. Conform cercetărilor, majoritatea substanțelor toxice acumulate în corpul nostru pătrund și în corpul nostru prin tractul intestinal.

Ceea ce determină dacă colonul ne susține sănătatea sau cauzează dezvoltarea unei probleme?

Pe scurt: bacterii.

O bacterie poate fi benefică sau dăunătoare și ambele se găsesc în colon. Bacteria dăunătoare amplifică bolile. Iar bacteria benefică este esențială pentru o funcționare sănătoasă a sistemului digestiv. Deoarece intestinul este responsabil pentru 80% din funcționarea sistemului nostru imunitar, este de înțeles că „fundamentul unei sănătăți bune” este un intestin sănătos.

TIENS folosește Siropul Fructosan pentru a ajuta la echilibrarea bacteriilor bune și rele:

Când raportul dintre bacteriile bune și cele rele este echilibrat, apar trei modificări pozitive:

1. Problemele digestive sunt reduse sau eliminate.

2. Corpul începe să folosească toți nutrienții utili pe care i-a ingerat.

3. Sistemul imunitar se va descărca și va putea învinge bolile.

Bacteriile bune sunt scutul principal de protecție împotriva organismelor care cauzează diferite boli. Precum și împotriva îmbătrânirii premature cauzate de toxine care produc bacterii și ciuperci.

S-a demonstrat că consumul a 19 fructooligozaharide pe zi poate reduce elementele nedorite crescând în același timp prezența bacteriilor benefice în tractul intestinal, contribuind la dezvoltarea unei flore intestinale sănătoase.

Curiozități despre bacteriile intestinale

- Există 100 de miliarde de microorganisme în sistemul nostru intestinal. - Această populație este formată din 500 de specii diferite.

- Raportul dintre bacteriile bune și cele rele determină starea întregului nostru corp. Rata ideală este de 8596 bacterii bune și 15% rele.

- Una dintre funcțiile unei bacterii benefice este de a preveni dezvoltarea bacteriilor rele în colon.

Îmbunătățirea digestiei

Fructooligozaharida stimulează producția de acizi grași cu lanț scurt, în special biturat, care este „combustibilul” colonului. Fructooligozaharida ajută la menținerea sănătății mucoasei intestinale prin creșterea nivelului de biturat. Aceasta scade pH-ul intestinului, promovând producția de acizi grași cu lanț scurt și menținând astfel un colon sănătos. Pe lângă faptul că servește ca aliment pentru bacterii, fructooligozaharida este o fibră nedigerabilă solubilă în apă, care permite apei să pătrundă în tractul intestinal, prevenind astfel dezvoltarea constipației. Prin menținerea bacteriilor benefice, contribuie la funcționarea echilibrată a întregului sistem digestiv.

Sistemul imunitarîntărirea drogurilor

Prin utilizarea unei fructooligozaharide, cantitatea de bacterii benefice din tractul intestinal poate fi crescută de până la cinci ori chiar și după o săptămână. Acest lucru deplasează bacteriile dăunătoare și, în același timp, reduce toxinele din organism. În acest fel, sistemul imunitar poate relua lupta împotriva diferitelor boli. Majoritatea alimentelor bogate în fibre contribuie doar la curățarea tractului intestinal, în timp ce fructooligozaharida ajută și la absorbția nutrienților prin peretele intestinal. Dacă există suficiente bacterii benefice în organism, producția de vitamina B este, de asemenea, adecvată.

Îmbunătățirea absorbției de calciu și magneziu

Mai multe studii au raportat că fructooligozaharida stimulează absorbția calciului în intestine. Fermentarea fructooligozaharidei scade pH-ul intestinelor, ceea ce favorizează solubilitatea diferitelor minerale, extragând astfel mai multe din diversele noastre alimente. Prin creșterea solubilității, absorbția calciului devine, de asemenea, mai ușoară, menținând astfel densitatea osoasă și prevenind dezvoltarea osteoporozei.

Scăderea colesterolului

Fructooligozaharida este eficientă în prevenirea absorbției colesterolului în tractul intestinal, ajutând procesele de metabolizare a lipidelor la persoanele cu colesterol ridicat sau diabet. Păstrează colesterolul și glicemia scăzută.

Cercetătorii de la Universitatea din Maastricht sugerează într-o publicație recentă că fructooligozaharida poate fi eficientă și în pierderea în greutate. Prin consumul de fructooligozaharide, „nivelurile hormonului de sațietate” pot fi menținute ridicate, reglând astfel apetitul și menținând nivelurile sănătoase de zahăr din sânge.

Piele sanatoasa

Datorită unui sistem intestinal curat și sănătos, absorbția nutrienților crește, ceea ce are ca rezultat și o piele frumoasă. Bacteriile benefice din intestine produc vitamina B și acid folic, care sunt esențiale pentru menținerea sănătății pielii.

Se recomandă consumul de sirop de fructosan:

• Pentru persoanele cu probleme digestive

• În caz de obiceiuri alimentare slabe

• Dacă doriți să slăbiți

• Dacă vă simțiți obosit sau slăbit

Utilizarea recomandată a siropului de fructosan:

Poate fi îndulcit cu orice băutură sau adăugat la cereale la micul dejun, precum și cu fructe și iaurt.

Pentru adulți 1-2 plicuri (10 ml/plic) pe zi.

Ca urmare a proceselor de recuperare, produsul poate provoca disconfort abdominal. După consumul recomandat, tractul intestinal este curățat, devine sănătos, iar corpul revine la funcția sa normală.

Referințe:

Prebiotice în tractul gastro-intestinal; S. MACFARLANE, G. T MACFARLANE, J. H. CUMMINGS; Farmacologie și terapie alimentară;

Volumul 24, numărul 5, paginile 701-714, septembrie 2006

Hughes C, Davoodi-Semiromi Y, Colee 1C Suplimentarea cu galactooligozaharide reduce disfuncția gastro-intestinală indusă de stres și

zile de răceală sau gripă: un studiu randomizat, dublu-orb, cantrolped la studenți sănătoși. Am 1 Clin Nutr. Iunie 2011

„Journal of Medicinal Food”; Combinarea fructooligozaharidei și a prunului uscat are cel mai mare efect asupra restaurării densității minerale osoase printre

Selectați alimente funcționale și compuși bioactivi; B.H. Arjmandi și colab; Aprilie 2010

Van den Heuvel, E. și colab. (1999). „Oligofructaza stimulează absorbția calciului la adolescenți”. American Journal of Clinical Nutrition 69 (3): 544-548 PMID 10075343

Yamashita K, Kawai K, Itakura M. Efectul fructo-oligozaharidelor asupra glicemiei și a lipidelor serice la subiecții diabetici. Nutr Res 1984; 4: 961-6.

Verhoef SP și colab. Efectele oligofructozei asupra profilului poftei de mâncare, concentrațiilor peptidei de tip glucagon 1 și peptidei YY3-36 și aportului de energie. Br J Nutr.