Sistemul digestiv este alcalinizat! În imagini sunt 8 alimente dovedite care te ajută și să slăbești

Pentru ca reacția chimică metabolică să funcționeze corect, este necesar un mediu adecvat. Proporțiile relative ale acizilor și bazelor determină dacă un mediu dat este acid, bazic sau neutru.

Când vine vorba de menținerea sănătății și de atingerea greutății ideale, este important ca organismul să aibă un raport echilibrat de acizi și baze.

Factori acidifianți

Consumul excesiv de zahăr, carne și carbohidrați vă acidifică corpul. Deși organismul încearcă să mențină echilibrul și să mențină pH-ul sângelui între 7.36-7.44 optim, dacă mănânci alimente acide pe termen lung, nu faci mișcare, bei puține lichide, mai devreme sau mai târziu echilibrul se va supăra.

Corpul tău este supraacidizat?

Dacă vă întrebați care este echilibrul dvs. acido-bazic, finalizați testul nostru de două minute și aflați dacă trebuie să vă faceți griji. Click aici!

Alcalinizante, consumatoare de alimente

Secretează acizi, metale grele și alți metaboliți în timpul funcției intestinului. Dacă vă întrebați ce alimente vor ajuta la restabilirea echilibrului acid din sistemul digestiv, răsfoiți galeria de mai jos.