Skipping Rope - Pentru antrenament la domiciliu pentru întreaga familie

Știați că, cu o frânghie, puteți arde între 800 și 1000 de calorii pe oră?

Coarda de sărit este unul dintre echipamentele de antrenament de bază pentru mai multe sporturi. Coarda de sărit este un instrument eficient pentru creșterea rezistenței cardiovasculare, îmbunătățirea coordonării și îmbunătățirea rezistenței și a tonusului muscular. Exercițiile duble inferioare cu coardă de sărituri, sărituri, sărituri laterale, sărituri într-un singur loc și exerciții de încrucișare mișcă complet întregul corp. Condiția fizică și coordonarea pot fi îmbunătățite nu numai cu frânghia, ci și gradul de concentrare mentală și simțul ritmului. Coarda de sărit este un instrument sportiv indispensabil pentru orice sport.

Efecte fiziologice pozitive ale frânghiei:

Crește eficient rezistența cardiovasculară
Îmbunătățește coordonarea și rezistența
Îmbunătățește tonusul muscular
Crește gradul de concentrare mentală și simțul ritmului

Vă recomandăm în special coarda de sărit:

Pentru antrenament funcțional
Excelent pentru Crossfit WOD
Pentru antrenament de mare viteză
Pentru box, antrenamente MMA și culturism
Educație fizică școlară pentru cursuri și activități de agrement
Foarte recomandat pentru orice sport
Recomandat atât pentru școli, săli de sport, cât și pentru antrenori la domiciliu