Slăbește cu acestea în primăvară! În imagini 7 alcalinizatori puternici pentru o digestie mai rapidă

Gustul ușor înțepător și astringent al ridichiului se datorează uleiurilor sale esențiale utile, care stimulează producția de bilă și astfel promovează și reglează digestia, inclusiv metabolismul. Încercați dieta alcalinizantă de ridiche subțire!

Conținutul ridicat de fibre din salată stimulează digestia, saturează și accelerează eliminarea deșeurilor. Avantajul său este că poate fi realizat în nenumărate variante, îl puteți adăuga la smoothie-uri, alte legume, îl puteți face pentru un sandviș, dar puteți face chiar și o supă din el.

Dacă digestia dvs. a încetinit și observați simptome umflate asupra dumneavoastră, puteți folosi morcovi crudi pentru a alunga bacteriile cauzatoare de putregai responsabile de absorbția slabă din intestinele dumneavoastră. Datorită efectului său alcalinizant, această legumă ajută și la restabilirea echilibrului acido-bazic.

Spanacul, pe de o parte, este un aliment alcalinizant excelent și, pe de altă parte, conține o cantitate mare de potasiu, care este diuretic - ajutând astfel să scape de lichidul prins între celule. Datorită conținutului său de fibre, suportă îndepărtarea zgurii. Încercați dieta cu spanac!

Datorită conținutului ridicat de fibre din rați, ajută la scăparea deșeurilor acumulate, curăță sistemul intestinal și face digestia mai eficientă. Încercați dieta cohlrabi!

Rucola este o plantă excelentă de curățare a rinichilor și a sângelui, ajută la selectarea toxinelor responsabile de creșterea în greutate din corpul dumneavoastră. Pe lângă proprietățile sale alcalinizante, este bogat și în vitamina C care arde grăsimile, de aceea ajută la pierderea în greutate de două ori. Aflați mai multe despre asta!

Sfecla întărește tractul intestinal, echilibrează metabolismul, ajută la funcționarea rinichilor și a ficatului și au un efect alcalinizant. Deci, consumă-l dacă vrei să slăbești câteva kilograme, sau detoxifiază!