A slăbit, nu-i așa? Este un motiv științific pentru care dietele de modă nu funcționează

Ideea că există diete miraculoase perfecte pentru toată lumea este greșită. Deși transformările și succesele spectaculoase pot fi într-adevăr creditate în aceste conturi și niciuna dintre popularitățile lor nu este neîntreruptă din întâmplare, a existat întotdeauna una dintre experimentatori care a căzut în ea. Nu pentru că nu a fost persistent sau nu a acordat atenție - ci pentru că, pentru el, din cauza tipului său de metabolism, dieta specială pur și simplu nu era corectă.

motiv

Care sunt tipurile de metabolism?

Nutriția afectează nivelurile de energie ale întregului corp. Dacă alegeți alimente care nu satisfac nevoile corpului, energia dvs. va fi redusă din motive evidente, iar în timp veți deveni supraponderali și veți dezvolta boli. Gândiți-vă câți ani sau decenii mulți mănâncă incorect, în timp ce corpurile lor strigă în tăcere după ajutor.! de tip metabolic t este determinat de ciclul acidului citric și de tipul de dietă împreună.

Cunoaște-ți propriul tip! Aici faceți clic pentru a afla detaliile procesului.

Ciclul acidului citric sau ciclul citratului arată rata de oxidare a nutrienților celulari. Adică, cât de repede produc celulele dvs. apă, dioxid de carbon și, bineînțeles, energie din alimentele pe care le consumă. Acest ciclu poate fi rapid sau lent, în funcție de tipul dvs., care este, de asemenea, afectat de alimentele pe care le consumați. Dacă ritmul ciclului dvs. nu este optim, acesta are un efect negativ asupra nivelului de energie - motiv pentru care proporția de nutrienți din corpul dvs. nu este întâmplătoare. Albert Szentgyörgyi a primit și Premiul Nobel pentru descoperirea cercului de citrat.

Celălalt factor determinant este tipul dietei, care este compus din caracteristici nervoase, digestive, hormonale și ale grupelor sanguine. Dacă vă întrebați ce tipuri există în ele și care sunt caracteristicile lor, citiți despre ele în detaliu Aici dând clicuri!

Explicația scurtă și simplă pentru eșecul dietelor de modă este, așadar, că întregul sistem funcționează în mod unic, caracteristicile enumerate determină ce alimente vă ajută să mențineți o cifră subțire și care vă determină să vă îngrășați. Deci nu este o idee bună să votezi pentru o dietă specifică, specifică, acum populară, care definește aceeași dietă pentru toată lumea.!

Cum să aflați tipul dvs. personalizat?