Slăbire și oboseală de slăbire

Astăzi este o zi de slăbiciune și oboseală pentru pierderea în greutate.

Mâine va fi ziua lui Nora și Lili. Oboseală Oricine este slab, obosit sau doarme mai mult decât de obicei în mod regulat se va simți deprimat și va experimenta un simptom care apare la mulți oameni.

Care ar putea fi cauza oboselii cronice? Acești doi parametri simpli de laborator pot fi deduși!

Oboseala poate fi o cauză naturală, dar poate fi și un simptom al unei varietăți de boli, deci este considerată, în general, un simptom necaracteristic. Oboseală neobișnuită, letargia este adesea însoțită de schimbări depresive ale dispoziției, iritabilitate, dureri de cap.

Cea mai naturală cauză este munca tensionată la locul de muncă sau acasă, suprasolicitarea persistentă, care este însoțită de obicei de stresul familiei și al muncii. De asemenea, include dacă cineva doarme în mod regulat puțin.

MedimiX - Pierdere în greutate, oboseală

Consecința somnului slab este oboseala diurnă. Antidotul în aceste cazuri este mai multă odihnă, somn mai lung.

Dacă oboseala este însoțită de paloare, dificultăți de respirație, slăbiciune, palpitații, este posibil ca anemia - anemia - să se dezvolte, datorită unei diete scăzute de fier sau la femei în timpul menstruației. Dacă slăbiciunea și oboseala care însoțesc pierderea în greutate apar răceală, piele uscată, creștere nerezonabilă în greutate, căderea părului, posibilitatea scăderii funcției tiroidiene - hipotiroidism. Depresia poate provoca oboseală dacă simptomele includ dificultăți de concentrare, indecizie, scăderea interesului sexual, cefalee.

Oboseala poate fi, de asemenea, un simptom caracteristic al altor boli grave. Acestea includ infarctul miocardic, tumorile maligne și bolile infecțioase cronice.

În aceste cazuri, un medic trebuie consultat pentru a face un diagnostic precis și pentru a începe tratamentul cât mai curând posibil. Simțirea oboselii poate apărea în timpul recuperării după o boală infecțioasă Procesul de recuperare poate dura câteva săptămâni, dar dacă simptomul persistă mai mult de o lună, este recomandabil să consultați un medic. Consumul regulat de alcool - chiar dacă pare moderat să slăbești și să te simți obosit - poate avea un efect deprimant.

Ar trebui să consultați un medic dacă nu puteți lua o pauză de o săptămână sau două sau dacă cineva nu poate dormi fără ea. Cel mai bun mod de a evita oboseala este să duci un stil de viață sănătos.

Somnul adecvat, o dietă ușoară și variată, un mediu fără fum, consumul moderat de alcool și exercițiile fizice ajută foarte mult la eliminarea acestor simptome.

Dacă vă simțiți obosit fără un motiv aparent, consultați medicul.