Cum să slăbești în Japonia

În urmă cu câțiva ani, dieta cu banane s-a răspândit ca focul în Japonia, pretinzând că poate slăbi rapid, fără efort. Adepții curei cu banane adoră această nouă metodă de slăbire datorită simplității și succesului său.

slăbiți

Popularitatea tratamentului pentru banane a explodat în Japonia și a dus la cea mai gravă penurie a bananelor din țară până în prezent.

Cererea a fost însoțită de o creștere a prețului bananelor, care a zguduit cerul înstelat și, în ciuda prețului ridicat, cererea de banane nu a scăzut.

Esența dietei este să începeți ziua cu o banană crudă și un pahar cu apă la temperatura camerei. În restul zilei, puteți mânca orice, în afară de dulciuri. Deserturile au fost interzise, ​​puteți mânca puțin crocant dulce doar la începutul după-amiezii.

Nu este recomandat să beți alcool și este recomandabil să luați cina înainte de ora 20 și să vă culcați înainte de miezul nopții. Cea mai atractivă caracteristică a dietei este că este destul de îngăduitoare atunci când vine vorba de exerciții fizice.

Trebuie să facem sport doar dacă vrem, putem face acest lucru și cu cel mai mic efort posibil. Nebunia a luat o nouă dimensiune când Tokyo Television Broadcasting System a organizat o emisiune de televiziune în care fostul cântăreț de operă japonez Kumiko Mori a povestit că a scăpat de 7 kilograme de dietă.

În Japonia, ghișeele pentru banane nu au fost niciodată atât de aglomerate de goliciune. Sumiko Watanabe a planificat această dietă pentru soțul ei, care nu putea slăbi prin nicio altă metodă.

Domnul Watanabe cântărește acum doar 59 kg până la înălțimea sa de cm. Și atribuie succesul dietei unei abordări fără stres.

Susținătorii dietei spun că amidonul nedigerabil găsit în banane este un panaceu, mai ales în fructele ușor necoapte, deoarece crește capacitatea organismului de a arde grăsimi. Bananele sunt un fel de superfruit pe care îl poți face mult bine pentru tine, chiar și fără a arde grăsimi.

Carbohidrații ajută triptofanul să fie absorbit în creier, iar vitamina B6 face ca triptofanul să se transforme în serotonină care îmbunătățește starea de spirit, cum să slăbești în Japonia, care este un stimulent de dispoziție fericit în creier. Acest lucru le îndepărtează depresia și întinerește din cauza triptofanului.

Mănâncă o banană înainte de examene pentru a profita de nivelurile ridicate de potasiu pentru a crește concentrația.