Slide’s gastroblog Programul meu mazdaznan începe)

Primele două zile sunt pentru acordare și detoxifiere puternică. În următoarele zile, dieta noastră se extinde constant cu legume, alimente crude, semințe și cereale crude. Aceste alimente vii curăță corpul și îl completează cu energie nouă.
Susținem latura spirituală a programului cu holism. Împreună, dieta și practicile holistice sunt eficiente pentru a vă menține dieta cu succes și pentru a nu renunța prematur.
Nu voi scrie aici despre practicile holistice pentru că nu ar fi corect pentru naturist.
M-am pregătit pentru program ieri cu o saună. De asemenea, m-a înclinat puțin spiritual.
Astăzi putem mânca orez brun doar cât vrem. Din experiența mea, însă, spre sfârșitul zilei, nu mai vreau deloc orez brun .
Apropo, am citit despre orezul brun că conține toți nutrienții într-o asemenea măsură și în astfel de proporții încât, dacă nu am mânca nimic altceva, am mai putea supraviețui fără boli de carență.

Fluid: Am ales ceai de salvie (pentru că laringele meu este încă puțin inflamat) și apă minerală.