SLIM3 IMOLA 20. ZIUA –4KG

Tamás Balogh 11 ianuarie 2013 query_builder Citește 5 minute

Putem avea săptămâni pline de evenimente în spatele nostru. Acest lucru este valabil pentru mine, celălalt Slim și pentru majoritatea oamenilor care își trăiesc viața și nu stau în mlaștină.

A intra într-un program la care sute de oameni aplică a fost o provocare pentru mine, dar la momentul respectiv nu prea credeam că este o provocare mult mai mare de finalizat, deoarece așteptările sunt mari. Totuși, cred că am cele mai mari așteptări de la mine.

pentru este

Din fericire, există o mulțime de oameni în jurul meu care iubesc, susțin și încurajează. Și acești tovarăși sunt cei mai importanți factori în afară de familie, întrucât prietenii tăi adevărați sunt familia aleasă. Când am intrat în program, nu am sunat în lume ca să te aud, am devenit slime, doar cele mai strânse unghii o știau și acum sunt acolo, atât cunoscuții, cât și străinii caută cât de mult împing . Întotdeauna este o mică împingere că am luat decizia corectă, o duc bine, dar nu pot merge pe calea altora, vreau să decidă și calea bună.

Dieta în sine este absolut durabilă și nu o spun, pentru că este treaba mea să o ușurez, într-adevăr, ești un rahat dacă nu te duci. O spun pentru că este. Țin cinci mese pe zi și nu mi-e foame. Nu spun că uneori nu-ți lipsește o varză umplută bună cu pâine albă proaspătă și crocantă, ci ceva pentru ceva. Este absolut stupid faptul că aceasta este o dietă, într-adevăr trebuie să fie o schimbare a stilului de viață. Simțiți, de asemenea, că este mai bine să nu adormiți de oboseală după prânz, ci să mergeți la micul dvs. lucru sau la micul dejun nu numai pentru a lua o patiserie, ci pentru a mânca făină de ovăz de mere și puțin chefir. Sunt alături de faptul că mi-a oferit o fundație imensă în domeniul meselor pe care mă pot baza pe viitor.

În ceea ce privește pregătirea, însă, nu ne scutim. Greu. Specii. Trebuie să mori puțin în timpul fiecărui antrenament pentru a fi mai puternic data viitoare. Așa te dezvolți și vezi. Vedeți, picioarele nu sunt atât de crocante încât nu aveți atât de multă piele agățată pe braț încât nu mai încetați să mergeți 3 km, ați îmbunătățit în medie un minut ... ele devin vii în timpul antrenamentului și este de asemenea, o bază de care veți avea nevoie în viitor, poate fi așezat un acoperiș.

Cât despre Tom. Tom este atacat în mod constant, personalitatea lui este teribil de dezbinată nu numai pe net, ci și în viață. Au fost cei care au încercat în mod special să-mi atragă atenția asupra faptului că aș cădea în mâinile greșite dacă aș intra în program. Nu am venit să mă împrietenesc cu el, nu-mi pot suporta prietenii dacă mă învață. Aveam nevoie de îndrumarea lui și de cunoștințele pe care le dobândise până acum în munca sa. Totuși, atât de încet după o lună, cred că am primit mult mai mult de la el uman decât mă așteptam. A fost selectat într-o echipă grozavă în care prieteniile s-au împletit și viețile au început să se transforme. Există o mulțime de atacuri asupra lui Tom, iar acum pot spune cu încredere, nefondate. Oricât de tare l-aș descrie, dar nu ești un ticălos atât de mare pe cât ai fost stabilit, bineînțeles, în momentele tale mai bune.

Pe 14 ianuarie, LifeT! Lt va împlini 2 ani, care, la fel ca anul trecut, va fi sărbătorit anul acesta cu o petrecere mai slabă. Câteva fotografii ale adunării de anul trecut pentru un fan ...