Marginea de slăbire

Clinica Mayo Sfaturi pentru alimentația persoanelor care fac dietă Clinica americană Mayo, cel mai mare furnizor de servicii medicale nonprofit din lume.

slimming

Pe pagina de margine de slăbire, în fiecare an publică cele mai bune și mai sănătoase diete pe care le recomandă. Ca rezultat al serotoninei, numit și hormonul fericirii, vom fi calmi și echilibrați. Dopamina are efectul opus: devenim puternici și energici din ea.

Ne simțim bine în pielea noastră atunci când acești doi hormoni sunt prezenți în cantități suficiente în corpul nostru. Cu toate acestea, echilibrul este ușor supărat, de exemplu, din cauza unei diete stricte. Acesta este momentul în care ai o mușcătură de mâncat și simți că ai putea ucide pentru o bară de ciocolată sau o porție mare de cartofi prăjiți.

Lady Stella Cremă de masaj tonifiantă cu extract de boia

Cum evitați foamea de lup care apare în timpul dietei și, de obicei, vă distruge dieta? Mai întâi, finalizați următorul test pentru a afla dacă dopamina de slabire a serotoninei este predominantă în corpul dumneavoastră și pe baza a ceea ce este dieta ideală pentru dvs.

Test: A. În City Park Un parc de distracții este favoritul tău, iubește roller-coaster-ul și jocurile de filat sălbatic.

Contul meu

B preferați să vă plimbați sub copacii umbroși ai marginii de slăbire. Dacă foamea de lup mă lovește în timpul zilei, dau peste un restaurant de tip fast-food.

B Cumpăr niște bomboane delicioase. Prepar sandvișul sau ouăle amestecate. Mănânc produse de patiserie B cu gem sau miere. Marginea de slăbire prefer să o petrec pe B făcând plajă pe plajă. Mă simt cel mai bun A când mă duc să mă distrez cu o companie grozavă.

Hormonii de slăbire

B dacă stau într-o cafenea liniștită să vorbesc cu prietena mea. Evaluare Am marcat răspunsul A mai mult decât B: dopamina domină corpul tău.

Adori mesele copioase, carnea grea, brânza, ouăle. Dieta ta va avea succes dacă ți-ai redus drastic aportul de grăsimi.

  1. Înseamnă malnutriție.
  2. HELIA-D PEL ORANGE SLIMMING GEL ML - Herbaház
  3. Helia-D Webshop - Helia-D Gel de slăbire împotriva celulitei
  4. Ingrediente Detalii Gelul de slăbire a pielii Helia-D conține o combinație complexă de ingrediente active pe bază de plante care au un efect benefic asupra pereților vaselor de sânge, stimulează circulația sângelui, îmbunătățesc alimentarea cu sânge a țesuturilor conjunctive, ajutând astfel la scăparea de toxine, celulită și piele grasă.
  5. Folosirea ex laxului pentru a slăbi
  6. Iată 10 trucuri super slăbire pentru doamnele de dimensiuni mari!

Mănânci doar carne slabă, brânzeturi și cereale integrale. Am etichetat B mai mult decât A: serotonina îți domină corpul.

Consumați prea mulți carbohidrați, în special dulciuri. Acestea determină o creștere accentuată a zahărului din sânge, încetinesc metabolismul, scad arderea grăsimilor: acesta este motivul pentru care, oricât de mult ar fi somnul de slăbire, nu vă puteți slăbi în mod corespunzător. Acest lucru trebuie să se termine.

Obișnuiește-te cu yoga! (yoga acasă) Ziua 1 - Bazele

Parola: protein, protein. Linkuri la care se face referire în articol:.