Smoothie cu mere și sfeclă

Merele și sfecla merg bine împreună și ambele conțin o mulțime de vitamine, minerale și antioxidanți.

Pentru varietatea de smoothie de măr-sfeclă de mai jos, am adăugat castraveți pentru varietate, care este garantat pentru a conferi acestui smoothie un gust proaspăt și picant.

Smoothie cu mere și sfeclă

Merele și sfecla merg bine împreună și ambele conțin o mulțime de vitamine, minerale și antioxidanți.

Ingrediente

1 măr, fără sâmburi și felii (dacă se utilizează mere organice, nu este necesar să se curățe, deoarece coaja conține multe vitamine)
2 dl suc de mere
1 sfeclă medie, curățată și feliată subțire
Jumătate din 1 castravete de șarpe mediu, curățat, fără sâmburi și feliat
3 cuburi de gheață

Pregătirea

Ai mai citit asta?

Un smoothie plăcut și dulce care se potrivește perfect în dieta noastră sănătoasă de zi cu zi. O mulțime de vitamina C, potasiu și acid folic ...

Este o variantă de bază a mujaddarei arabe făcute cu linte proaspăt gătită și orez și este de obicei ...