Smoothie într-un mod ketogen
Există un smoothie compatibil cu cetogenii? Este bine cunoscut faptul că smoothie-urile sunt pline de fructe și chiar fructe în mod specific bogate în carbohidrați. Sunteți în locul potrivit dacă sunteți în căutarea unui smoothie ketogen!
Smoothie este cumva o băutură festivă pentru mine. Dacă vreau să prăjesc pe cineva cu altceva decât alcoolul, face un serviciu grozav. Poate fi umplut într-un pahar frumos exact în același mod. Totuși, îl recomand și după sport. Chiar și atunci este festiv, pentru că am făcut o treabă grozavă și ne-am mutat.
Rețetă de smoothie două într-unul, la final veți vedea de ce.
Smoothie ingrediente ketogenice
- 55 g amestec congelat de zmeură sau căpșuni sau fructe de pădure
- 200 - 250 - 300 g lichid (am lapte de migdale fără zahăr)
- jumătate de avocado
- 20 g pulbere de proteine
Prepararea smoothie-ului ketogen
Ingredientele sunt cântărite într-un smoothie și cântărite aprox. amestecați timp de o jumătate de minut.
Două la unu: Smoothie într-un mod ketogen
Scriu asta două la unu pentru că dacă îmi vine, fac acest smoothie ketogen cu doar 150 g de lichid. Avocado se îngroașă, așa că obțin o bomboană ketogenică cu o densitate lingurabilă.
- Îndepărtați grăsimea de pe burtă și pe partea laterală cu cuvintele - rapid și eficient - dieta arde
- Ai mânca un pui de boia atât de modern!
- Fete cu tractoare, muncitori la marginea fabricii și depresie în panouri - Așa a fost să fii femeie
- Cât crezi că societatea disprețuiește pe cineva care este atât de sexual
- Rețete de smoothie Alcalinizant