Dieta de actualizare Norbi fără produse norbis (forum de chat)

codurile sunt aici:

oh da, cartofii prăjiți, îmi plac cartofii prăjiți, până acum nu am putut să plec:(

(Atât de mult încât am cumpărat tefal actifry în care 1 lingură de ulei este prăjită, făcându-l un grad mai sănătos.)

problema mea este că nu pot mânca salam sau cârnați fără pâine

Nu mă pot sătura doar cu salată de legume sau mere, mi-e foame noaptea:(

Sunt leguminoase? Fasole, mazăre, linte? Codul vomi?

Știu că cartofii prăjiți sunt uitați (chiar dacă există atât de multă mâncare bună din cartofi).

Tocmai încep, altfel mere și subt. Dar acesta din urmă nu este uitat.

Cred că este bine și cârnații, sau grâul pufos cu salam și ardei. măr.

Nici pâinea nu mi-e dor atât de mult. Îmi doresc o dată sau de două ori pe săptămână și mănânc la micul dejun, dar este încă însămânțat.

Cu siguranță mă refeream doar la pastele pentru prânz și la orez.

Mere la cină? În principiu, codul 1. Dreapta?

Da, mulțumesc, este adevărat că nu avem ce ați scris despre paste, pentru că eu sunt din Pécs, dar evident că există și alte paste durum de genul acesta.

Voi încerca să trec la puterea aburului de săptămâna viitoare.

Apoi, de exemplu, grăsime în loc de ulei de cocos.

Apropo, cred că dacă încercăm să folosim lucruri precum orezul brun și omologii lor în loc de orez, atunci suntem în același loc ca și cum am cumpăra produsele de actualizare încercate și testate, nu?

Ei bine, acum nici nu aș mânca paste în fiecare zi, evident.

De pl. Îmi place să mănânc tocană cu tăiței, iar apoi nu o mare parte din tăiței. Nici eu nu pot mânca salam.

Orez brun în loc de orez?

Interesant este că la început, când a început și nu avea produse, era încă codul 2. Și chiar și atunci, mulți au slăbit. Ce acum? Desigur, în ultima carte a 3-a pentru a lua produsele scumpe. Ei bine, nu am bani pentru asta, suntem pe punctul de a cumpăra o casă.

Mă gândeam la pastele de dur, pentru că nu pot mânca mult timp carne cu legume. Mai merge o dată sau de două ori, dar nu merge după asta.

Trebuie să știu atât de mult că nu sunt o mare legumă v. mâncător de salate. Voi mânca, cu măsură. Cu siguranță nu pot lăsa aluatul.

Îmi place și metoda lui Norbi, dar nici produsele sale nu-mi plac. Cred că dacă urmați regulile de bază, va funcționa.

De asemenea, mâncăm orez pufos, grâu, pâine abonată și, dacă coacem ceva de secară, ortografie integrală, Graham resp. din făină de ovăz.

Cu toate acestea, cât mai rar posibil.

În loc de pâine, orezul/grâul pufos este perfect bun, deoarece conține și norbis.

Am lăsat aluatul în acel an.

Nu cred că dieta ta va fi la fel de eficientă dacă nu folosești produse de actualizare decât dacă creezi singur ingredientele. Tăiței dur, cred că nu sunt buni, deși mai buni decât în mod normal, dar totuși nu sunt suficient de buni.

Am cunoștințe care fac totul din pâine acasă, cu puține calorii. (8 kcal/felie) Singura problemă este că este nevoie de mult timp pentru a afla ce.

Oricum, aș fi fericit dacă ar exista idei bune și cu atât mai mult dacă aș putea să comand în sfârșit produse de actualizare în străinătate.