Soare, vară, vacanță ca diabetic

Pentru cei cu boli cronice, vara nu este aceeași cu recreerea fără nori, deoarece există factori care necesită mai multă atenție. În cazul persoanelor cu diabet zaharat, acest lucru este adevărat în mod exponențial, deoarece neatenția poate avea chiar consecințe grave. Pe tema dr. Am discutat cu Marietta Porochnavecz, diabetolog la Centrul pentru diabet.

Precauția poate salva vieți

Vara, schimbările au loc pe tot corpul, deoarece corpul trebuie să se adapteze la căldură. Apoi, chiar și la persoanele sănătoase, datorită funcției crescute a glandelor sudoripare, o persoană se deshidratează mai ușor, scade tensiunea arterială și nivelul zahărului din sânge și, de asemenea, dorim mai puțină mâncare în marea caniculă. Cu toate acestea, în cazul diabetului, organismul funcționează oarecum diferit: de exemplu, pacientul poate transpira mai puțin, astfel încât nivelul zahărului din sânge să fluctueze, iar hipoglicemia se poate dezvolta mai ușor datorită scăderii nivelului de glucoză. Prin urmare, într-un val de căldură, merită să solicitați sfatul unui diabetolog, care poate sugera chiar o schimbare a terapiei utilizate.

Dar să vedem care sunt cei mai importanți factori la care trebuie să acordați o atenție suplimentară.

Verificați mai des glicemia

Fluctuațiile glicemiei sunt mai frecvente în căldura verii, deci este important pentru un pacient cu diabet să își verifice mai des nivelul de glucoză., deoarece valul de căldură, plajele, activitatea, toate afectează nivelul zahărului din sânge! Prin urmare, verificați-vă nivelul mai des decât de obicei, astfel încât să puteți utiliza doza corectă de produs - recomandă dr. Marietta Porochnavecz, diabetolog la Centrul pentru Diabet.

Purtați întotdeauna pantofi și papuci

În cazul persoanelor cu diabet, chiar și o mică zgârietură sau rănire poate provoca probleme grave, deci este mai bine să evitați ca de ex. o bucată de piatră mai ascuțită ar deteriora talpa! Prin urmare, dacă este posibil, purtați întotdeauna un fel de încălțăminte, chiar și în apă, în mare, deoarece există pietre ascuțite și mai puțin vizibile acolo și arici de mare în străinătate. În acest fel, așa-numitul riscul dezvoltării piciorului diabetic!

Evitați deshidratarea

Pe căldura verii, oamenii sănătoși trebuie să aibă grijă și pentru a evita deshidratarea, iar acest lucru este și mai important pentru diabetici, deoarece are un efect grav asupra nivelului de zahăr din sânge! Nu așteptați până când vă este sete, beți cât mai multă apă și evitați băuturile diuretice (de exemplu, cafea, ceai cu gheață, alcool). În plus, este demn de remarcat faptul că expunerea excesivă la soare și arsurile solare pot provoca și deshidratare, așa căutați locuri umbrite și utilizați produse de protecție solară cu factor ridicat.!

Pericol de hipoglicemie!

Din păcate, o afecțiune hipoglicemiantă periculoasă se dezvoltă mai des la căldură ridicată, deci este foarte important să fii atent la o scădere excesivă a zahărului din sânge! La căldură, mai ales atunci când este asociat cu o umiditate ridicată, corpul trece la modul crescut, metabolismul se accelerează, ceea ce poate determina cu ușurință scăderea nivelului de glucoză. Dacă aveți simptome sugestive de hipoglicemie - din păcate ușor de confundat cu bufeurile - măsurați glicemia și mâncați o gustare.!

Pleci în străinătate? Telediabetologia ajută!

Dacă cineva pleacă în vacanță - mai ales dacă se află în străinătate - este o idee bună să discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră, care va oferi sfaturi utile pacientului. Puteți obține informații despre, de exemplu, când, cât să faceți mișcare, cum să vă păstrați medicamentul/insulina în mod corespunzător, ce să faceți dacă vă simțiți rău sau dacă trebuie să acordați atenție ceva dacă mergeți într-o țară în care există un decalaj de timp.

Pentru mulți oameni cu diabet - mai ales când diabetul a ieșit recent la iveală - ce să faci atunci când pleci în vacanță este o durere de cap. Mulți sunt îngrijorați de efectele căldurii, ale altor zone climatice și ale alimentelor îndepărtate asupra bolii lor. Telediabetologia le oferă un mare ajutor și siguranță, pe care le pot folosi în legătură cu medicul/dieteticianul lor, chiar și în timpul șederii în străinătate. Apoi, cu ajutorul unei aplicații, pacientul poate împărtăși datele măsurate pe glucometrul său cu specialistul dat și îi poate pune și întrebări (de exemplu, de ce a scăzut nivelul de zahăr din sânge în timpul drumeții). În acest fel, pacientul se poate simți complet în siguranță, deoarece chiar dacă este separat de medicul său de sute de kilometri, specialistul poate avea informații actualizate și, dacă este necesar, poate recomanda modificări ale terapiei utilizate până acum.

Articole conexe care vă pot interesa:

Înscrierea pentru tratamentul diabetului

Expert subiect

dr. Porochnavecz Marietta

Tipul comenzii:

Vizită personală a medicului: vineri
Consultație la distanță (skype, telefon): luni

Primirea pacienților după infecția COVID:

Numai cu test PCR negativ obsesie 14 zile fără simptome

Răspunde doctorul

Draga Dr. Porochnavecz!

Vă mulțumesc foarte mult pentru răspuns, răbdare, înțelegere.
Pot merge la diabet la sfârșitul lunii octombrie, deoarece medicul șef la care merg la o întâlnire privată nu funcționează acum. Există rezerve de groază, mulțimi, lipsă de timp în sectorul public, motiv pentru care căutam o soluție și în ciuda tuturor stricteții medicului șef, un fenomen.
Boala mea renală este autoimună. În ciuda medicamentelor imunosupresoare, apar erupții, caz în care nu există prea multe de atins. Steroizi, manisol, FSD. Cu o astfel de ocazie a apărut diabetul, deși zaharurile mele erau întotdeauna bune înainte. Într-un alt necaz, nu m-a deranjat insulina pur și simplu pentru că nu este o altă mână de pastile. A fost foarte dificil să stabilesc dieta, doza corectă de insulină, dar am reușit, deși cred că insulina de bază în după-amiaza următoare este deja așa cum nu este. Nu am măsurat glicemia sub 5 și peste 7,5 o dată după ce am ajuns la setare. Au fost mai ales în jurul valorii de 6 înainte de masă și de aproximativ 6,8 după masă.

În prezent, zahărul din sânge dimineața este 12.8-13.0. Nu pot măsura după micul dejun, pentru că atunci mă duc la serviciu. Înainte de prânz 11.2-11.5, apoi 11.1-11.3, înainte de cină 12.5-13.0, apoi 11-11.5, dar mănânc mult mai puțin decât de obicei și 2x mai multă insulină pe care o dau ca înainte.
Nu am încercat să fac o corecție acum, deoarece o scădere de 0,6 la 10 E nu este nimic, nu am îndrăznit să mai injectez. Cunosc cele 4 valori uniforme, dar nu am obținut zahăr din ea.

Funcția mea renală este un dezastru. Sunt în permanență pe punctul de a face dializă, asta e (eGFR: 14-15) și la fiecare control pe care îl primesc - chiar dacă nu există nicio problemă actuală - că „când vorbim despre artistul tău?” Pentru că știi putem împinge asta un pic mai mult, dar nu putem înota ".
Am încercat dializa și, cât pot de mult, mă lupt ca un tigru bengalez să nu fac parte din viața mea. În cazul meu, dializa la domiciliu este exclusă din cauza operațiilor abdominale și nu aș putea lucra cu dializa de 3 ori pe săptămână. Nu sunt invalid și îmi iubesc slujba. În plus, sunt chiar tânăr.
Știu ce mă așteaptă, dar ar fi frumos să duc o viață puțin mai umană.

Tot ce vreau să fac acum este să scot zaharurile cel puțin suficient cu instrumentele mele actuale, astfel încât să nu pierd chiar mai mult și zaharurile mele să nu depășească 9 după masă, deoarece aceste zaharuri dăunează rinichilor deja bolnavi (printre altele ). Inca o luna. și nu îndrăznesc să procedez fără instrucțiuni.

Ți-aș cere ajutorul în acest sens, draga doctor!

Vă doresc o zi bună!

Îmi pare rău că ai atâtea boli. Trebuie să fie că steroidul a cauzat diabetul. Știu că dieta este, de asemenea, dificilă din cauza restricției de proteine și a numărului de carbohidrați. Astăzi, există, de asemenea, insuline mai moderne (analogice cu acțiune rapidă și insuline de bază) care sunt mai libere pentru pacient, deoarece sunt siguri că acoperă 24 de ore, iar momentul meselor poate fi modificat mai mult. Se recomandă 3 mese pe zi, mesele mici sunt opționale și nu trebuie să așteptați după administrarea insulinei.
Din păcate, nu vă pot sugera acest lucru fără o întâlnire personală. Puteți rezerva o întâlnire online sau telefonic prin intermediul site-ului nostru web.

Salutari:
Dr. Porochnavecz Marietta
diabetolog, medicină internă