Soluție împotriva varicelor

Dacă ai în jur de 30 de ani fiica unui bărbat, mai ales dacă nu sunt atât de mulți, probabil vei avea una când vei auzi cuvântul varică. La urma urmei, cine a văzut o tânără cu vase de sânge albastre și violete pe gambe sau se luptă doar cu umflarea picioarelor? Cu siguranță nu este un lucru rar, nu este chiar atât de spectaculos, așa că îi acordăm mai puțină atenție.

Distribuiți acest articol

Simptome

Crampele nocturne ale picioarelor sau chiar o scurtă plimbare pot provoca dureri de picioare, o „senzație grea”. O complicație și mai gravă este tromboza venoasă profundă, care este deja asociată cu dureri semnificative, umflături, decolorare albăstruie, iar consecințele sale care pun viața în pericol pot fi embolia pulmonară, a spus dr. Chirurg vascular Antal Szilvia.

Împiedică-l!

S-ar putea crede că odată cu înaintarea în vârstă, venele varicoase vor apărea cu siguranță la toată lumea, dar oricum nu se poate face prea mult, deoarece duce și la îmbătrânire. Cu toate acestea, simptomele observate la o vârstă mai mică sunt încă ușor de tratat și pot fi chiar inversate cu o terapie adecvată. Deși problema poate fi ereditară, așezată și în picioare continuă, supraponderalitatea sau conducerea excesivă pot contribui foarte mult la dezvoltarea unei boli mai grave ulterior. În acest fel, puțină mișcare nu dăunează și nici screening-ul regulat nu trebuie neglijat.

Programul anti-varice

Dacă nu doriți să aveți probleme mai grave sau ați descoperit deja câteva sau două semne ale dvs., următoarele vă vor ajuta să nu trebuie să vă culcați sub un cuțit.

1. Jos cu kilogramele în plus!

Dacă ești mai greu, te miști și mai tare, nu este o problemă. Din păcate, acest lucru este însoțit de incapacitatea pompei musculare de a ajuta vasele de sânge să funcționeze corect. Deci, din acest punct de vedere, este de asemenea foarte important să scapi de excesul de greutate. În plus față de o dietă bine elaborată, exercițiile fizice ajută foarte mult. Există secvențe speciale de mișcări pe care un expert vă poate învăța cu ușurință și, cu aceasta, puteți realiza pentru a vă întări venele.

Orice mișcare care mișcă mușchii extremităților inferioare ajută vasele de sânge să funcționeze și să furnizeze sânge mușchilor, țesuturilor conjunctive și pielii. Este deosebit de important ca muncitorii sedentari și în picioare să își miște picioarele din când în când, crescând astfel circulația sângelui și reducând presiunea în vasele de sânge.

3. Nutriția împotriva varicelor

Pentru a evita varicele, este esențial să se furnizeze zilnic substanțe nutritive care să ajute la menținerea stării vaselor de sânge. Vitaminele C și E sunt recomandate pentru a îmbunătăți circulația și a întări pereții vaselor de sânge. Consumați zilnic 1-2 porții de fructe sau legume de culoare închisă, cum ar fi fructe de pădure, cireșe sau roșii.!

4. Prevenirea cu ierburi

În plus față de exerciții fizice regulate și o dietă adecvată, puteți utiliza și diverse suplimente alimentare și plante medicinale pentru prevenire. Suplimentele alimentare și cremele care conțin minuni spinoase, frunze de struguri, nuci magice, iarbă de tigru și castan de cal sunt extrem de eficiente pentru varice.

5. Inspecție regulată

Filtrarea este esențială! În fiecare an, vizitați un specialist care va filtra zonele cu probleme și vă va ajuta să le tratați.