Reclamații și gestionarea lor

Astăzi, migrenele sunt considerate a fi cauzate de modificări ale activității celulelor nervoase. Durerea de migrenă poate fi insuportabilă, poate provoca stare de rău, iar o cale ciudată este uneori precedată de un fel de aură - lumini pâlpâitoare, pete oarbe sau senzație de gâdilare. Mulți oameni nici măcar nu știu că durerile de cap sunt cauzate de migrene. Este posibil să aveți migrenă dacă ați avut vreodată vreunul dintre următoarele simptome în timpul unui atac de durere de cap privat: durere palpitantă pe una sau ambele părți ale capului, stare de rău, sensibilitate la lumină și sunet și o durere teribilă care vă împiedică să vă efectuați activități zilnice în mod regulat.

Analgezice dezvoltate pentru migrene

Dacă migrena este relativ ușoară - ceea ce înseamnă că convulsiile nu interferează de obicei cu viața de zi cu zi și până la 20% din convulsii sunt însoțite de vărsături - atunci medicamentele antiinflamatoare ieftine, fără prescripție medicală, pot ajuta, de asemenea, cercetătorii Clinica Diamond Headache din Chicago spune. Aspirina, ibuprofenul, acetaminofenul și naproxenul sunt toate eficiente, dar preferăm o migrenă fără prescripție medicală care conține și acetaminofen, aspirină și cofeină.

S-a demonstrat că aceste tablete combinate ameliorează durerea de migrenă cu 20 de minute mai repede decât ibuprofenul. Într-un alt studiu, sumatriptanul pe bază de prescripție administrat pentru a opri convulsiile a fost, de asemenea, mai eficient în ameliorarea durerii migrenelor moderate severe - mai ales atunci când este luat la primul semn al unei crize.

Dispozitiv de prescripție

medicamente Dacă medicamentele fără prescripție medicală nu ajută, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru triptan, care este aproape întotdeauna eficient pentru durerile de cap severe. Medicamentele sunt, de asemenea, cunoscute sub numele de agoniști selectivi ai receptorilor de serotonină pot întrerupe un atac de migrenă dacă este luat la primul său semn, dar pot ameliora și durerea asociată cu un atac deja dezvoltat. Triptanii încep să amelioreze durerea în decurs de o oră în 24 până la 45 la sută din cazuri și să le elimine în două ore în 23 până la 42 la sută.

O dieta foarte saraca in grasimi

Când 54 de persoane predispuse la migrene au urmat o dietă extrem de scăzută în grăsimi (doar 10-15 la sută din aportul lor caloric zilnic provin din grăsimi), 94 la sută au raportat o reducere a durerilor de cap de cel puțin 40 la sută. Și când au avut un atac de migrenă, durerea a fost cu 66% mai slabă și a durat cu 70% mai scurtă. Ca urmare, au fost nevoiți să utilizeze cu 72% mai puține medicamente decât înainte de studiu, relatează cercetătorii de la Universitatea Loma Linda.

S-ar putea să vă intereseze și aceste articole:

Medicamente anticonvulsivante

Dacă aveți un atac de migrenă de două ori sau mai mult pe lună, cel mai probabil veți primi astfel de medicamente. Potrivit experților de la Universitatea din Carolina de Est, medicamentul potrivit poate reduce la jumătate riscul de dureri de cap în viitor - dar trebuie să aveți răbdare cu acest lucru, deoarece uneori durează patru săptămâni pentru a se simți îmbunătățirea și, uneori, numai după șase luni poate să se decidă că tratamentul este eficient. e.

Cele mai bune medicamente de prevenire a migrenei până în prezent sunt beta-blocantele propranolol și timolol. Studiile arată că 90% dintre cei care iau aceste medicamente își îmbunătățesc în mod clar starea. Amitriptilina antidepresivă și acidul valproic antiepileptic și topiramatul au fost, de asemenea, considerate excelente de către universitate. Dacă aceste medicamente anticonvulsivante nu ajută, uneori blocanții canalelor de calciu pot fi, de asemenea, eficienți.

Arborele genealogic roșu

Potrivit unui expert, produsele fabricate din acas roșu (Petasites hybridus) sunt „cele mai bune preparate pe bază de plante dovedite pentru dureri de cap până în prezent”. Experții au publicat rezultatele unui studiu care a implicat 245 de persoane în revista Neurology: 68% dintre cei care au luat acsalapu au constatat că numărul de atacuri de migrenă a scăzut cu cel puțin 50% - un rezultat mai bun decât pot obține unele medicamente recunoscute.

Acupunctura

Rezumând rezultatele a 13 studii, cercetătorii britanici au concluzionat că nu este încă posibil să se decidă dacă acupunctura este potrivită pentru prevenirea sau ameliorarea durerilor de cap. În orice caz, într-un studiu care a implicat 401 de persoane cu dureri de cap, dintre care majoritatea au avut migrene, cei care au primit 12 tratamente de acupunctură în 12 săptămâni au folosit cu 15% mai puține analgezice decât cei care nu au primit acupunctură.

Vitamina B12 (riboflavină) Când cercetătorii din Belgia au administrat 55 de persoane o doză zilnică de această vitamină timp de trei luni, Șaizeci la sută dintre aceștia au suferit jumătate de atacuri de migrenă ca de obicei. Voluntarii au luat de aproape 300 de ori doza recomandată de 1,5 miligrame pe zi, 400 miligrame pe zi. Dacă această doză este sigură, ar trebui să se decidă prin cercetări pe termen lung.

Margaretă de toamnă (Chrysanthemum parthenium)

Această plantă populară oferă doar beneficii „ușoare și temporare”, spun cercetătorii britanici, pe baza evaluării datelor din cinci studii atent concepute cu privire la efectele plantei asupra migrenelor. Cu toate acestea, într-un studiu recent, extractele de flori de margaretă care conțin o cantitate controlată de ingredient activ al plantei, partenolitul, au redus frecvența atacurilor recurente de migrenă de la aproape cinci la aproximativ trei pe lună.

Melatonina

Când 34 de pacienți brazilieni cu migrenă au luat melatonină seara la culcare, timp de trei luni, două treimi au spus că numărul atacurilor de migrenă experimentate a fost redus la jumătate, iar opt nu au avut deloc convulsii. Dar atenție: participanții la acest caz știau că primesc melatonină, astfel încât îmbunătățirea ar putea fi, cel puțin parțial, o consecință a efectului placebo

Magneziu

Cel puțin opt studii au constatat că persoanele cu atacuri frecvente de migrenă au un nivel foarte scăzut al acestui mineral în creier. Cu toate acestea, atunci când cercetătorii au dat magneziu persoanelor predispuse la migrene, rezultatele au fost mixte: poate pentru că suplimentele alimentare nu i-ar putea ajuta pe cei care aveau deja niveluri normale de magneziu.

Magneziul este probabil cel mai eficient la femeile cu migrene legate de menstruație și la persoanele care au o aură înaintea unei convulsii - deși două din cele trei studii care examinează aplicabilitatea magneziului la migrene nu au găsit beneficii detectabile.

Ce declanșează o migrenă?

Vă poate ajuta să evitați convulsiile dacă stați departe de cauza lor principală. Până de curând, experții au citat adesea diverse alimente drept declanșatoare ale unui atac de migrenă, cum ar fi vinul roșu, brânzeturile coapte și ciocolata. Astăzi, însă, nu mai sunt atât de siguri că durerile de cap sunt de fapt cauzate de anumite alimente. Personalul de la Atlanta Headache Center a întrebat 916 adulți ce declanșează migrenele și au primit următoarele răspunsuri.