Sorg pufat fără gluten premium - scorțișoară de miere 80g - magazin online NaturTéka

Efectele fiziologice ale sorgului:

Sorgul poate fi un ingredient cheie într-o bucătărie conștientă de sănătate și nu doar pentru că nu conține gluten. Este al cincilea cel mai cultivat cereale antic din lume.

Este foarte bogat în fibre dietetice, proteine și fier, precum și în antioxidanți, dintre care are o vitamină E remarcabilă. Conținutul său de amidon și proteine este prelucrat mai încet (absorbit mai încet), deci pune mai puțină presiune asupra corpului nostru, astfel încât persoanele care fac dietă îl pot include în dieta lor, ținând cont de conținutul de carbohidrați.

Ușor de digerat, indicele glicemic 48. Conținutul său ridicat de fibre solubile în apă ajută la îndepărtarea zgurii blocate din intestine, de aceea este recomandat și pentru consum în timpul postului.

Poate întări copiii mici și este, de asemenea, adesea recomandată mamelor însărcinate. Este recomandat pentru problemele sistemului nervos și se spune că încetinește îmbătrânirea. Întărește sistemul imunitar deoarece este plin de minerale. Ne înfrumusețează părul și ne întărește și unghiile. Dinții vor fi mai puternici din acesta, are și un efect benefic asupra smalțului.

Valoare nutritivă medie în 100g de produs:

Energie: 1526kJ/361kcal
Grăsimi: 2,2g - din care acizi grași saturați 0,4g
Carbohidrați: 69,3g - din care zaharuri 8,2g
Proteine: 9,6g
Sare: 0,05g