Șosete sintetice, treninguri

Picioarele noastre sunt una dintre cele mai folosite părți ale corpului nostru. S-a demonstrat că o persoană activă merge atât de mult de la naștere până la moarte încât ar putea ocoli Ecuatorul de șapte ori.
Această sarcină necesită picioare sănătoase, dar este de asemenea de înțeles că de aceea pot apărea multe probleme la picioare.

Cea mai frecventă problemă în rândul tinerilor este transpirația excesivă. Nu este o coincidență faptul că această zonă devine cea mai hidratată, deoarece aici glandele sudoripare care se deschid direct la suprafața pielii sunt localizate cel mai dens. În adolescență și la vârsta adultă tânără, modificările hormonale cresc funcția glandelor sudoripare și, dacă contribuie chiar și șosetele sintetice calde, slab ventilate și pantofii de antrenament din plastic, există o mulțime de disconfort pentru cei implicați.
Transpirația, un mediu cald, umed, întunecat, este un bun teren de reproducere pentru colonizarea agenților patogeni, în special a ciupercilor.

Prezența ciupercilor - imediat după infecție - este indicată mai întâi de mâncărimea pielii, urmată de roșeață. Mai târziu, mâncărimea este urmată de peeling sau apariția de vezicule mici.

Blistere sunt adesea circulare. Leziunea circulară, inflamată, după existența prelungită, se vindecă aparent la mijloc și se răspândește la margini. Zonele mari netratate pot dezvolta pete fungice confluente.
Creșterea fungilor se poate răspândi de la piele la unghii: cel puțin 10% din populația maghiară suferă de simptomele ciupercii unghiei.

Care sunt aceste simptome?

Placa unghiilor se îngroașă, unghia devine fragmentată și o masă de corn gălbui poate fi răzuită de sub placa unghiei. La început, observăm decolorarea și apoi îngroșarea doar pe un cui, numai pe marginea acestuia, mai târziu ciuperca infectează întreaga placă de unghii și se poate răspândi la unghiile adiacente. Unghia se poate îmbolnăvi de filamente, germinare și mucegai. Infecția cauzată de ciuperci filamentoase începe de obicei de la vântul liber, ciuperca în devenire atacă de pe patul unghial. Unele boli, cum ar fi diabetul sau alte afecțiuni care cauzează un sistem imunitar slăbit, predispun la ciuperci, dar sportivii sunt, de asemenea, mai susceptibili de a se infecta - nu doar cei care fac sporturi nautice, ci și cei care concurează în alte sporturi și se infectează în dușuri comune. De asemenea, este posibil să tratați infecțiile fungice cu soluții și creme care se răspândesc pe o zonă mică și pot fi utilizate numai local pentru simptomele prezente pe piele. Cu toate acestea, în cazul unei boli încăpățânate care se întinde pe o suprafață mare sau afectează o mare parte a plăcii unghiei, tratamentul extern nu este suficient, dar este nevoie de un medicament pe cale orală, prescris de medic.

Nu numai creșterea fungică poate provoca disconfort pe unghii sau pe țesuturile din jurul unghiilor. O problemă obișnuită sunt unghiile încarnate, care sunt de obicei cauzate de tehnici necorespunzătoare de pedichiură. Dacă capătul ascuțit al unghiei se apasă pe piele, acesta va provoca leziuni acolo. Agenții patogeni pot invada această leziune și pot crea o infecție purulentă. După supraviețuirea prelungită, inflamația devine cronică și carnea sălbatică se formează lângă unghie. Acest lucru poate lua dimensiuni care vă pot împiedica, de asemenea, să purtați pantofi obișnuiți. Soluția la inflamație după tratament este de obicei chirurgicală, dar cazurile mai ușoare pot fi tratate sângerând.
Pentru a menține sănătatea picioarelor noastre, merită să punem accentul pe prevenirea bolilor.

· Încălțămintea trebuie să fie suficient de slăbită, nu apăsați pe unghii. De preferință din piele și deschis vara.
· Purtați șosete din bumbac sau fir.
· La manichiură, tăiați unghiile cu tehnica corectă, nu provocați răni.
· Purtați papuci în piscină sau duș comun.
· Nu folosiți alte papuci sau prosoape acasă.
· Ștergeți întotdeauna pielea, mai ales între degetele de la picioare, uscată.