Rețete de slăbire postpartum pentru slăbit
Selecția de paste fără gluten este destul de mare, dar căutam spaghete pentru această rețetă despre care nu se putea spune că este făcută din făină de porumb., seamănă cu un aluat dur până sună. Ceea ce am găsit este o adevărată pastă italiană „de casă” făcută din făină de porumb și orez folosind un proces tradițional.
Ingrediente pentru 4 persoane:
1 pachet spaghete Dialsi
2 dovlecei mai mici
1 linguriță unt
8 dkg nuci
pereche de măsline ochi
2 catei de usturoi
1/2 dl crema
1 dl lapte
coaja de lamaie
sare si piper
4 dkg parmezan
pătrunjel
Tăi dovleceii în fâșii subțiri, sare ușor și apoi mă voi evapora. Gătesc spaghetele și pun apa de gătit deoparte. Pentru sos prăjiți nucile într-o tigaie uscată timp de 1-2 minute pentru a se parfuma, Îl turn în blender. Am adaugat parmezanul, usturoiul, turnam crema si laptele pe el, apoi il amestecam. Turn sosul semifabricat într-o tigaie, sare, piper, turn 1 dl de apă de gătit. Răduiți coaja de lămâie, loviți spaghetele și dovleceii. Gatesc cateva minute pana sosul se ingroasa putin. Presar blatul cu patrunjel. Când serviți, puteți alege un pic de parmezan.
Vrei să citești despre marele test pentru paste fără gluten?
- Salată verde cu cel mai bun sos de iaurt - Rețete de slăbire postpartum-dietă
- Tagliatele de spanac - Rețete de slăbire postpartum-dietă
- Șuncă fritată sau ouă amestecate în italiană - Rețete de slăbire postpartum-dietă
- Ceai verde - Rețete de slăbire după naștere după naștere
- Dieta postpartum pentru pierderea in greutate dupa alaptare