Rețete de slăbire postpartum pentru slăbit

Când eram copil, mătușa mea și pediatrul se lăudau mereu cu asta acest copil iubește spanacul. Nici nu am înțeles de ce celorlalți nu le-a plăcut, deoarece mama mea poate să o facă atât de delicat. Apoi, odată am mâncat una în cantină îngrozitor de amar, fără gust, verdeT și mi-am dat seama că oricine îl urăște, comisarul până acum nu a putut mânca decât atât de rău.

Dragostea de spanac a supraviețuit până în zilele noastre, dar legumele sunt atât de urâte, motiv pentru care rar coacem lasagna și puțin mai densă calitatea de membru Bucătar. Dacă acum părul tău stă pe cer, aluatul respectiv nu se va potrivi în dietă dieteticăedbe, nu-ți face griji. O dată pe săptămână puteți mânca o porție mică (paste uscate 8 dkg/porție), mai ales dacă nu faceți sosul cu carne.

Tagliatele de spanac

Ingrediente pentru 4 persoane

450 g spanac congelat

32 dkg tagliatelle

1 linguriță ulei de măsline

1 lingurita de faina

2 catei de usturoi

Gatesc aluatul in multa apa usor sarata. Merită să alegeți un aluat din făină dură, deoarece cele făcute cu ouă sunt încă tari la un moment dat, iar apoi un minut mai târziu sunt fierte. Nu este nimic mai deprimant decât pastele fierte împrăștiate fără gust. Nu întâmplător italienii au inventat termenul „al dante”. În timp ce pastele sunt principale, fac spanacul. Încălzesc uleiul într-o tigaie și arunc usturoiul tocat. Când începe să se coloreze, stropesc făina pe ea, o amestec, iar apoi spanacul poate veni. Îl condimentez cu puțină sare și îl diluez puțin cu laptele. Rămâneți mai degrabă dens decât fluid. Turn aluatul gătit peste spanac și îl întorc, astfel încât să fie verde peste tot. La servire presar deasupra parmezanul ras.