Vârful degetelor ne distruge articulațiile

Una dintre ideile foarte frecvente este că fisurarea degetelor este interzisă, deoarece cu această mișcare ne putem distruge articulațiile și putem crește semnificativ riscul de artrită dureroasă! Ar fi adevărat? Să vedem!

Degetarea este un fel de dependență

Din când în când, toată lumea își poate sparge articulațiile, dar sunt unii care o au în mod regulat., un obicei similar cu cel de mestecat unghiile sau doar mâzgălitul - ajută la ameliorarea tensiunii sau doar să acorde atenție unei sarcini.

De fapt, aproape jumătate dintre oameni sunt biscuiți obișnuiți și bărbații sunt mai predispuși să-și crape articulațiile. Se crede că acest lucru poate fi deosebit de dăunător și periculos, deoarece crăparea „zdrobește” articulațiile și aceasta este o cale directă către diferite probleme articulare, artrita.

Adevărul despre vârfurile degetelor: distruge articulațiile?

Sunetul care ricoșează atunci când degetul este crăpat nu se formează în oase sau articulații. Sunetul caracteristic poate proveni din mai multe surse, pe de o parte este din fluidul articulației și din „cavitatea” creată de mișcarea articulației (acest lucru nu provoacă vătămări sau dureri, este un proces natural).

Lichidul articular este de fapt un „lubrifiant” care asigură articulația netedă, ușoară, nedureros circulaţie, reduce fricțiunea, dar are și alte funcții. Ocazional, se pot forma bule minuscule în acest fluid, care izbucnește atunci când oasele sunt îndepărtate - de exemplu, prin crăparea degetelor. De asemenea, este situat lângă articulații sunetul poate proveni și din tensiunea tendoanelor.

Mai multe studii au dovedit că este nu există nicio asociere între artrită și ruperea articulațiilor, adică cei care își crăpă degetele au aproximativ aceeași șansă de boală ca și cei care nu.

Vârful degetelor este sănătos?

Nu, pentru că, pe lângă artrită, acest obicei prost poate crește cu siguranță riscul altor probleme: de exemplu, cine își trosnește prea mult degetele, în timp se pot dezvolta umflături dureroase la nivelul articulațiilor.

De asemenea, poate apărea artroplastia prelungită însoțită de o scădere a forței mâinilor, adică cineva nu poate apuca la fel de strâns ca înainte.

Acest risc afectează de obicei numai pe cei pentru care această mișcare este extrem de frecventă. În astfel de cazuri, totuși, merită examinat și de ce se dezvoltă acest obicei prost, adică modul în care este posibil cauze spirituale sunt în spatele degetelor constante.

„Crăparea” articulațiilor este, prin urmare, un proces complet normal, nu este nevoie (și nu este posibil) să se facă nimic în acest sens, nu există supliment alimentar, vitamina, cu care să poată fi prevenită. Cu toate acestea, dacă ruperea articulațiilor este asociată cu durere sau umflături, este recomandabil să consultați medicul nostru pentru a exclude riscul unor posibile boli cronice.