Specialist în vitamine - hipertensiune

Categorii

  • Potrivit INGREDIENTELOR
    • Vitaminele A și D.
    • Coenzima Q10
    • Aloe vera
    • Aminoacizi
    • Antioxidanți
    • Oligoelement mineral
    • Vitamine B
    • Ulei de CBD
    • Vitamine C
    • Fier
    • Vitaminele E și K.
    • Glucozamină, condroitină, MSM
    • Produse Jentschura
    • Colagen, acid hialuronic
    • Lecitină
    • Ierburi, ciuperci
      • Ierburi
      • Ciuperci medicinale
      • Extracte lichide de ciuperci medicinale Naja Forest
    • Oțeturi din plante, picante
    • Sarea Himalaya din Indus
    • Calciu, magneziu
    • Superalimente, superalimente
    • Sirop de arțar canadian
    • Carte, CD, DVD
    • Multivitamine
    • Neera leac
    • Pulbere de cactus Nopal
    • Superalimentele pentru micul dejun se amestecă fără gluten
    • Omega 3-6-9
    • Probiotic, Prebiotic
    • Dulciuri, felii de ovăz
    • Carte spirituală, CD, DVD
    • Produse Xilovit
    • Gemuri și siropuri
    • Purificarea și energizarea apei cu ceramică Kibushi
    • Purificarea apei cu cărbune activ
    • ORMUS
  • sistemul imunitar și virusul coroanei
  • Extracte lichide de ciuperci medicinale Naja Forest
  • Vitamine la lumina soarelui
  • Produse HerbaPharm
  • Herbafulvo Essencia
  • Preparate ayurvedice
  • Câine, pisoi, animal de companie VITAMINA
  • Conform PROBLEME
    • Alergie
    • Dormi
    • Diabet
    • Întărirea oaselor
    • Curățarea intestinală
    • Digestie
    • Revigorant, memorie
    • Candida, infecții fungice
    • Pentru bărbați
    • Pierdere în greutate
    • Pentru copii
    • Anemie, deficit de fier
    • Probleme cu părul și pielea
    • Tractului urinar
    • Sistem imunitar
    • Afectiuni respiratorii
    • Alcalinizare, dezacidificare
      • Produse Jentschura
    • Detoxifiere
    • Mișcare și articulații
    • Pentru femei
    • Pentru sportivi
    • Stres
    • Constipație
    • Igienă orală
    • Probleme oculare
    • Înfrumusețare
    • Sistemul cardiovascular
    • Îndulcitori naturali
    • Superalimente, superalimente
    • Gemuri și siropuri de la surorile cisterciene
  • OUTLET DE VITAMINĂ
  • Aparat de bucătărie, blender, storcător, storcător, storcător
  • Evaporatoare -difuzor de aromă
  • Oferta speciala

Producători

Conform Regulamentului UE 37/2004 (IV. 26.), suplimentele alimentare nu sunt adecvate pentru tratamentul bolilor și tulburărilor corpului, nu înlocuiesc diagnosticul de specialitate și medicamentele corespunzătoare. În consecință, etichetarea și publicitatea produselor nu pot pretinde sau sugera că acestea sunt adecvate pentru prevenirea sau tratamentul bolilor. Afirmațiile făcute se referă numai la efectele fiziologice ale substanțelor active (și nu ale produsului) și sunt destinate să ofere consumatorilor informații generale. Rezultatele cercetărilor științifice actuale privind substanțele active sunt sintetizate, indicând publicația științifică relevantă, resp. studiu clinic în care a fost făcută cererea.

specialist

BULETIN INFORMATIV

Dacă doriți sfaturi privind protejarea sănătății dvs., vă rugăm să furnizați numele și adresa de e-mail!


După fiecare cumpărare 2% va fi creditat în contul dvs.
(și în cazul produselor speciale!)
Pentru fiecare 100 HUF 2 P tu. 2 buc Pont = 2 Ft

(Vă puteți răscumpăra punctele în orice moment, nu există o limită de buy-in. Puteți verifica punctele de loialitate acumulate în meniul Contul dvs. sau le puteți converti în cupoane.)

Hipertensiune arterială 2011-10-31

Hipertensiune arterială (hipertensiune arterială)

Hipertensiunea (hipertensiunea) este o boală publică la nivel mondial. Complicațiile sale, infarctul miocardic, accident vascular cerebral, vasoconstricție, pun o povară grea asupra individului și a mediului său. Deoarece boala începe adesea asimptomatic, în multe cazuri diagnosticul se pune doar atunci când apar complicații sau apar stări severe care pun viața în pericol. Modificările stilului de viață și suplimentele naturale pot ajuta la efectele medicamentelor antihipertensive.

Formare, cauze

Tensiunea arterială ridicată este creșterea tensiunii arteriale cu care corpul se adaptează la diferite efecte, cum ar fi vremea, efortul fizic, băile fierbinți, băile de soare, febra și așa mai departe. În mod normal, după aceste efecte, tensiunea arterială revine la valoarea inițială. În cazurile patologice, când procesele de reglare sunt afectate, tensiunea arterială crescută nu se încadrează în intervalul normal într-un timp scurt și se dezvoltă hipertensiunea. Astfel, hipertensiunea (hipertensiunea) este atunci când valoarea tensiunii arteriale depășește definitiv limita superioară a intervalului normal. Nu există o linie ascuțită între tensiunea arterială ridicată și cea normală. Valorile limită utilizate în practica medicală au fost stabilite în mod arbitrar, luând în considerare frecvența cu care au apărut complicații și deces în studiile științifice. Astăzi, 139/89 mm Hg (milimetri de mercur) este considerată limita superioară a tensiunii arteriale normale.

Prima dintre cele două valori ale tensiunii arteriale, cunoscută și sub numele de valoare superioară, este valoarea presiunii sistolice, care arată cât de multă presiune exercită sângele presat din inima constrângătoare asupra vaselor de sânge. A doua valoare, sau inferioară, este valoarea diastolică, care arată presiunea atunci când inima se relaxează și „stoarcerea” încetează. În Ungaria, ca și în alte țări civilizate, bolile cardiovasculare sunt principala cauză de deces după cancer, hipertensiunea reprezentând două treimi din cazuri. Există o corelație puternică între riscul bolilor cardiovasculare și tensiunea arterială măsurată. Riscul crește încă de la 115/75 mmHg tensiunea arterială, dublându-se pentru fiecare creștere a tensiunii arteriale cu 20/10 mmHg.

Incidența și severitatea hipertensiunii în riscuri multiple cresc exponențial, ca să spunem exponențial, mai degrabă decât cumulativ. Factorii de risc au de obicei un efect dăunător pe parcursul mai multor ani, dar este dificil să se judece cu exactitate, ca de ex. defect alimentar, supraponderalitatea este prezentă încă din copilărie. Fumatul are și un efect antihipertensiv acut, deși provoacă boli după câțiva ani. Hipertensiunea este o boală a stilului de viață. Pe măsură ce tinerii trăiesc din ce în ce mai bine, boala devine mai frecventă printre ei. Acest lucru este exacerbat de faptul că încep la o vârstă tot mai fragedă, de ex. fumatul, administrarea de pilule contraceptive sau chiar consumul de droguri.

Celălalt grup include pacienți cu tensiune arterială crescută de la o boală subiacentă cunoscută, de ex. boli metabolice, boli ale unor glande endocrine, unele boli de inimă, boli de rinichi. În acest caz, vorbim despre hipertensiune secundară, adică secundară. Este important ca toți pacienții hipertensivi să fie testați pentru o astfel de boală de bază.

Ce o provoacă?

În 90% din cazuri, cauza tensiunii arteriale crescute nu poate fi determinată; aceasta se numește hipertensiune esențială. Cu toate acestea, știm că fumatul, obezitatea, sexul (bărbații au de două ori mai multe șanse de a avea tensiune arterială crescută decât femeile), o dietă bogată în sodiu (sare de masă) și o predispoziție moștenită de a o dezvolta.

Simptomele hipertensiunii sunt destul de slabe. În stadiile incipiente, majoritatea pacienților se dezvoltă asimptomatic, iar screening-ul relevă boala. Cele mai frecvente simptome reclamate sunt cefaleea gâtului, scăderea concentrației, durerea toracică instabilă, iritabilitatea, tulburările de somn. Ocazional, primele simptome sunt dureri toracice severe, dificultăți de respirație, amețeli, cefalee și tensiune arterială foarte mare în vasele de sânge mai mici (criză hipertensivă). Aceasta este o afecțiune care pune viața în pericol și necesită spitalizare imediată.

Complicații foarte frecvente, hemoragie și paralizie cerebrală, infarct miocardic sau moarte subită cardiacă, vasoconstricție, insuficiență vizuală, primele simptome.

Boala este de obicei recunoscută prin măsurarea simplă a tensiunii arteriale. Dacă, în timpul a cel puțin două măsurători independente, după odihnă timp de 5 minute în repaus, valorile tensiunii arteriale măsurate pe ambele brațe superioare depășesc 140/90 mmHg, vorbim de hipertensiune. Opinia anterioară despre nivelul normal al tensiunii arteriale crește odată cu înaintarea în vârstă este în urmă.

Dacă s-a făcut un diagnostic de hipertensiune arterială prin măsurarea tensiunii arteriale, ar trebui efectuate o serie de teste suplimentare pentru a determina tratamentul optim pentru mai târziu. În acest caz, măsurarea tensiunii arteriale 24 de ore, examenul de laborator, ECG și ultrasunetele cardiace pot fi de așteptat fără a fi nevoie de completitudine.

Măsurarea tensiunii arteriale de 24 de ore poate fi utilizată pentru a determina care parte a zilei sunt mai mari valorile tensiunii arteriale, dacă ritmul zilnic al tensiunii arteriale este deteriorat, în ce moment al zilei și în ce activități detectăm valori anormale.

Testele de laborator pot oferi informații despre posibile boli metabolice, precum și despre afectarea vasculară a rinichilor. În caz de suspiciune, poate fi necesar și un test al funcției tiroidiene.

ECG, ultrasunete cardiace, posibil exercițiu Examenul ECG informează despre o posibilă mărire cardiacă, disfuncție, leziuni ale arterei coronare.

Tratamentul bolii depinde de valorile tensiunii arteriale observate după examinare. Valoare limită în caz de hipertensiune arterială, când tensiunea arterială nu depășește 150/90 mmHg (așa-numita valoare normală ridicată), inițial cu retragere de sare, eliminarea suportului de sare de masă, prescrierea activității fizice regulate pentru a reduce greutatea, reducerea fumatului și consumul de alcool, eventualele reclamații pot fi tratate și prin excluderea acestora.

În cazul unor valori mai mari ale tensiunii arteriale, pe lângă continuarea tratamentului de mai sus, poate fi necesară și medicația. În prezent, există o serie de opțiuni avansate de medicamente disponibile pentru un control optim al tensiunii arteriale. Scopul este menținerea nivelului tensiunii arteriale sub 140/85 mmHg (130/80 mmHg la diabetici).

Este important să știm că hipertensiunea este o boală bine tratată, care necesită o atenție constantă. Nu se vindecă singur, necesită monitorizare pe tot parcursul vieții, ECG regulat, examene de laborator și oftalmice. În funcție de starea pacientului, este probabil ca medicamentul să fie de asemenea necesar să fie ajustat în timp. Cu îngrijirea de mai sus, este posibilă reducerea incidenței bolilor grave, care pun viața în pericol (accident vascular cerebral, infarct, insuficiență cardiacă, insuficiență renală, vasoconstricție etc.) din cauza hipertensiunii.

Deoarece boala este în principal asimptomatică la început, prevenirea este extrem de importantă. Este esențial ca toți bărbații fără reclamații cu vârsta peste 30-35 de ani și toate femeile fără reclamații să aibă o tensiune arterială verificată regulat în jurul menopauzei. Fumătorilor supraponderali trebuie să li se monitorizeze tensiunea arterială trimestrial. Dacă apar reclamațiile ușoare de mai sus, va fi necesar să monitorizați tensiunea arterială cât mai curând posibil, atât în ​​repaus, cât și pe durata reclamațiilor. Ar fi indicat să aveți acces în toate gospodăriile. Este important de știut că o măsurare nedureroasă a tensiunii arteriale poate reduce riscul de atac de cord și accident vascular cerebral. Reducerea factorilor de risc, chiar și cu niveluri normale de tensiune arterială, este o sarcină cheie în educația pentru sănătate. Se recomandă ca părintele afectat să piardă în greutate, să ia o dietă săracă în sare și să mențină o greutate moderată cu exerciții fizice regulate. Măsurarea regulată a tensiunii arteriale este de o importanță capitală, deoarece oferă o oportunitate pentru detectarea precoce.

-Slăbi. Chiar și câteva kilograme în plus vă pot crește tensiunea arterială

-Faceți plimbări regulate sau faceți alte exerciții

-Mănâncă multe legume și fructe, produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi; consuma putina grasime si sare. Cercetări recente sugerează că o astfel de dietă este eficientă numai pentru boala în hipertensiunea arterială ușoară.

Efectul suplimentelor alimentare:

În caz de hipertensiune arterială ușoară, schimbați-vă stilul de viață și luați calciu, magneziu. Verificați în mod regulat tensiunea arterială; medicamentul este cel mai adesea necesar.

Mai multe studii au arătat că aportul de calciu scade tensiunea arterială, este implicat și în contracția musculară și, prin urmare, are un efect bun asupra inimii și vaselor de sânge. Magneziul relaxează mușchii care reglează vasele de sânge, permițând o cale mai liberă către fluxul de sânge. De asemenea, ajută la menținerea echilibrului de potasiu și sodiu din sânge, având un efect benefic asupra tensiunii arteriale. potasiul poate fi, de asemenea, eficient în scăderea tensiunii arteriale. Cu toate acestea, suplimentele de potasiu nu sunt aproape niciodată necesare, pentru majoritatea oamenilor este suficient să mănânce mai multe legume și fructe.

Vitamina C și păducelul dilată vasele de sânge, iar acesta din urmă reduce și ritmul cardiac. Usturoiul este, de asemenea, un antihipertensiv. Completați-le pe primele cu acizi grași esențiali sub formă de uleiuri de pește (sau ulei de semințe de in) care au un efect benefic asupra circulației sângelui. Efectul liniștitor al ceaiului cu căldură de lămâie, care este un amplificator circulator general, poate fi de ajutor în tratarea hipertensiunii nervoase. Alternativ, poate fi utilizată Coenzima Q-10; o treime dintre persoanele cu tensiune arterială crescută se presupune că au niveluri insuficiente ale acestei substanțe în corpul lor.

Suplimente alimentare recomandate:


Calciu/magneziu
Dozaj: 1000 mg de calciu și 500 mg de magneziu zilnic
Recomandare: nu luați magneziu dacă aveți boli de rinichi
vitamina C
Dozare: 500 mg de două ori pe zi
Recomandare: reduceți doza în caz de diaree
Halolajak
Dozare: 2 lingurițe zilnic pentru a furniza 2 g de acizi grași omega-3
Atenție: Dacă luați anticoagulante, cereți sfatul medicului dumneavoastră.
Ofertă: Vegetarienii pot înlocui 1 lingură de ulei de semințe de in
Păducel
Dozare: 100-150 mg de extract de trei ori pe zi
Recomandare: preparatul autorizat conține cel puțin 1,8% vitexină
Usturoi
Dozare: 4 g de concentrat uscat egal cu usturoiul proaspăt pe zi
Ofertă: utilizați și usturoiul în felurile de mâncare
Q-10 Coenzima
Dozaj: 50 mg de două ori pe zi
Recomandare: Luați cu mesele pentru o absorbție mai bună

Atenție: dacă aveți probleme de sănătate, consultați medicul înainte de a lua suplimente.!