Meg Ryan a slăbit înfricoșător

Ziua wellness din nou pe 2 iunie! Eveniment sportiv la modă pentru doar 600 de forinți, unde ai un loc! Meg Ryan fusese în prealabil iubită de fanii ei, deoarece actrița blondă era una dintre vedetele sexy feminine și habar nu avea să-și afecteze corpul cu diete prea stricte sau poate să slăbească pentru cei slabi. La începutul lunii mai, însă, întreaga lume a fost șocată când [...]

Meg Ryan era iubită de fanii ei, deoarece actrița blondă era una dintre vedetele sexy feminine și nici măcar nu se gândea să-și afecteze corpul cu diete prea stricte sau poate să slăbească.

La începutul lunii mai, însă, întreaga lume a fost șocată când au fost postate pe internet cele mai recente fotografii ale vedetei mondiale în vârstă de 50 de ani, în timp ce paparazzi care așteptau pe aeroportul LAX din Los Angeles și-au prins obiectivul la fel de subțire ca el a fost vreodată!

Și văzând noi imagini ale actriței, îmbrăcată într-o haină neagră lungă și blugi bleumarin, vizitatorii diverselor site-uri web au aplaudat mâinile cu anxietate în câteva ore, iar mulți au început imediat să se întrebe ce ar putea fi în spatele pierderii celebrei blonde.

Unii sunt siguri că slăbiciunea și aspectul slab al lui Meg sunt cauzate doar de o oarecare oboseală în timp ce își trăiește viața făcând naveta între New York și Los Angeles. Alții, pe de altă parte, suspectează că o mare parte din stres este suportat de ceea ce este cauzat de călătorii, pe de o parte, și de faptul că este pe cale să se mute și își vinde deja casa de vis cu șase dormitoare din Los. Angeles, pe de altă parte.

ryan

Faceți clic pe imagine pentru a vedea galeria!

Alții cred că una dintre cele mai populare blonde din lume se află într-o criză de confidențialitate: zvonurile spun că lucrurile nu merg atât de bine între ea și cântărețul John Mellencamp. Acest lucru, la rândul său, este contrazis de cei care știu că vor să-și vândă casa în Los Angeles doar din cauza partenerului lor, deoarece intenționează să locuiască cu bărbatul din New York.

Apropo, a fost întotdeauna important ca actrița să poată să se împlinească îndrăgostită pe lângă muncă, astfel încât să poată trăi o viață plină și fericită. Îți consolidează echilibrul mental de ani de zile cu yoga, care este completată de jogging și alergare dacă vrei ceva mai multă mișcare.

Cu toate acestea, în urmă cu doi ani, a exagerat mult sportul. Revista Star a raportat apoi că s-a antrenat timp de două ore în fiecare zi: o oră de yoga a fost completată de același număr de alergări, rezultând o pierdere drastică în greutate similară cu cea actuală.

În timp ce mulți spun că nu ar trebui să piardă în greutate, deoarece structura sa feminină și greutatea pot fi considerate complet normale, Meg Ryan este de ani de zile un adept pasionat al dietei de zonă. Scopul dietei este de a regla și menține metabolismul organismului într-o zonă de ardere a grăsimilor cu raportul său de nutrienți, ceea ce duce la arderea grăsimilor pe termen lung, dar nu îi lipsește radical niciunul dintre nutrienți.

În urma acestei diete, actrița consumă 30% proteine, 30% grăsimi și 40% carbohidrați în toate mesele, dar dintre carbohidrați, cei cu un indice glicemic scăzut sunt cei mai potriviți. Acesta este cazul majorității legumelor și fructelor, cu excepția sfeclei, mazării și cerealelor, pastelor, pâinii, orezului, care ar trebui evitate.

Majoritatea proteinelor sunt carne slabă, produse din soia, lactate cu conținut scăzut de grăsimi și albușuri de ou pe masă. În cazul grăsimilor, alegerea sa se limitează la ulei de măsline, avocado, ulei de porumb, migdale, arahide și ulei de pește de mare. Ar trebui să evitați untura, margarina, untul și uleiul de soia.