Sport

În perioada premergătoare olimpiadelor, peste o mie de sportivi din întreaga lume se luptă în aceste zile cu un consum dureros și nu fără rău.

La Beijing, peste 1.300 de luptători, jongleri, boxeri, halterofili și pantofi trebuie să se lupte nu numai unul cu celălalt, ci și cu cântarul zilelor noastre. Competițiile din sportul lor sunt organizate pe grupe de greutate, iar începătorii, cu foarte puține excepții, cântăresc mai mult în timpul perioadei de antrenament decât le permite categoria, dar structura lor, oasele, structura musculară și forța fizică rezultată sau chiar rezultatele calificării fac nu le permiteți să înceapă într-un grup cu greutate mai mare - explică antrenorul de lupte Dina Károly. Prin urmare, acești sportivi nu au de ales: să consume.

Cei 17 olimpici maghiari care au împărtășit această soartă au trebuit să scape de peste 70 de kilograme de balast în total la momentul închiderii noastre, în așteptarea examinării la Beijing. Majoritatea - în termeni civili, cu greu poate fi numită supraponderală - de la două la trei, iar altele de până la 8-12 lire sterline. Chiar și greutatea lor actuală este rezultatul autocontrolului dur, iar acum, pe lângă munca normală de antrenament, trebuie să continue să cioplească cu post și sete.

Amploarea efortului este bine exemplificată de cazul campionului olimpic de la Atena, István Majoros, un luptător cătușat. Medalistul de aur din categoria de 55 de kilograme a scufundat lumea sub o dietă de 13 kilograme. Pentru el, aceasta a însemnat o pierdere în greutate de peste 19%, chiar dacă medicii ajung la inimă chiar și după ce au auzit aproximativ 10% pierderea în greutate. Desigur, pierderea în greutate pentru sport nu trebuie confundată cu gestionarea greutății pe termen lung. „Un civil care cântărește 70-80 de kilograme ar fi atât de slăbit de o astfel de slăbiciune, încât cu greu ar putea să meargă, darămite diverse tulburări metabolice - cu insuficiență renală și afecțiuni hepatice”, explică Katalin Varga, specialist în medicină internă.

Cu toate acestea, există, de asemenea, diferențe semnificative între ideile medicale și practica cu privire la problema „consumului anual”. În cartea lor Introducere în nutriția sportivă modernă, András S. Szabó și Pál Tolnay menționează ca regulă generală că un concurent nu ar trebui să consume mai mult de 20 de kilograme într-un an. O scădere mai mare în greutate, pe măsură ce scriu, pune o „povară excesivă asupra organismului, deshidratarea cu pierderea de sare poate duce la insuficiență circulatorie periferică, o scădere a cantității de sânge circulant, îngroșarea sângelui”, la care apar sistemul circulator și digestiv. răspunde cel mai sensibil. Cu toate acestea, de exemplu, cel mai mic luptător din Beijing, grupul de luptători de 55 de kilograme (Peter Modos) (care a fost dus la spital săptămâna trecută din cauza sepsisului și performanța olimpică a fost periclitată) a participat la nouă competiții în acest an, pierzând cu 5- 7 kilograme fiecare a pierdut deja 50 de kilograme.

Antrenorii și sportivii ignoră avertismentul spunând că este doar o eliberare temporară. Într-un antrenament mai serios, în funcție de construcție și transpirație, oricum coboară 1-3 kilograme, ceea ce poate fi crescut semnificativ dacă vă îmbrăcați într-o încălzire și, eventual, îmbrăcați o salopetă impermeabilă. „Atunci tot ce trebuie să faceți este să luați mai puține alimente și băuturi în corp decât le-ați dat”, a spus Dina Károly, care a fost deja citată pentru a atrage atenția asupra ultimelor suplimente alimentare antidoping aprobate de Organizația Mondială Antidoping, care, dacă sunt dozate cu precizie, vă ajută să metabolizați mai rapid și mai eficient. Acest lucru face membrana celulară mai permeabilă, prin care produsele reziduale deja dăunătoare care câștigă în greutate pot scăpa pe lângă apă.

Toate acestea sună simplu, dar conform rapoartelor sportivilor care sunt obligați să consume, după cum se poate vedea din teza lui Andrea Bakács bazată pe chestionare scrise la Universitatea de Educație Fizică din 2006, este deja o chestiune de suferință pentru ei dacă cineva se hrănește cu nasul lor. Antal Kovács, singurul campion olimpic maghiar olimpic de până acum, a jucat și el un rol în războiul său psihologic, când a ajuns în 1992 la locul cel mai mare succes al său, Olimpiada de la Barcelona, ca o ureche verde. Spre deosebire de adversarii săi excluși, el a fost cu mult sub limita sa de greutate. "Am băut două băuturi răcoritoare în fața lor, am turnat-o pe a treia, spunând că nu mai sunt sete. Au înghițit cele bune", judo-ul Paks, denumit și Atom Antique, i-a reamintit lui HVG modul în care și-a demoralizat rivalii. De asemenea, este unic prin faptul că este capabil să scape de greutatea sa cu o viteză uimitoare: recordul său într-un antrenament a fost de 7 kilograme. S-a retras anul trecut, dar încă se antrenează în mod regulat: „Am început un antrenament la 104 lire sterline în aceste zile și am terminat la 100 lire sterline în timp ce beau un litru și jumătate de apă”.

Pentru concurenții mai ușori, desigur, 7 kilograme înseamnă ceva complet diferit decât pentru Kovács. Imre Földi, campion olimpic la haltere, a fost însoțit de o pierdere în greutate de 6-7 kilograme pe parcursul carierei sale de adulți, a cărei amintire îi stoarce încă stomacul. În plus, în sportul său, multe depind de succesul consumului, deoarece în caz de egalitate câștigă concurentul mai ușor. De asemenea, aurul olimpic mexican din 1968 i-a scăpat din mâini, deoarece era cu 25 de decenii mai greu decât iranianul Nassiri, care a făcut același lucru. "M-am bucurat că am putut să slăbesc 56 de kilograme, să nu mai vorbim de mai jos. Dar apoi am eșuat de atâtea ori încât la Jocurile Olimpice de la München din 1972, unde am câștigat o medalie de aur la 34 de ani, eram deja cel mai ușor", a spus el. a spus HVG.

Kilogramele greu de transpirat pot avea chiar un cuvânt de spus în dezvoltarea unui sport. Alexander Karelin, monarhul luptei de luptă grea, medaliatul de aur olimpic de trei ori (1988-1996) sovietic Karelin, s-a străduit să rămână în limita de 130 de lire sterline, când limita clasei superioare a fost redusă la 120 după Atlanta, el a spus că este mai mult un profesionist. Apoi, Federația Internațională de Luptă, presupusă în mod specific, s-a retras din Sydney pentru a reduce limita de greutate, dar Karelin a fost bătută în mod neașteptat de americanul Rulon Gardner la Jocurile de vară din 2000.

Ultimele punți sunt cele mai greu de scăpat, spun părțile interesate. „Ideea în acest caz este să începeți să transpirați și să îndepărtați și să înmuiați transpirația, altfel nu va mai rămâne lichid prin porii închiși”, spune Dina. În acest caz, de exemplu, încearcă să-și înfășoare corpul în folie de plastic, să poarte cât mai multe haine și acest lucru poate fi acoperit de anoracii de consum deja menționați. Se încălzesc și apoi se întind pe marginea unui covor, tatami sau inel, se întind și transpira în liniște, apoi se șterg și încep din nou. O saună uscată nu este recomandată în acest moment, deoarece scoate prea mulți concurenți. Dacă acest lucru nu s-a întâmplat deja, unghiile și tunsorile pot ajuta, de asemenea, cu ceva, poate cu auto-vărsături (cu condiția să aveți ceva) și, în disperarea finală, scuipând saliva până la un gram sau două.

Mai mult, lucrurile nu se termină aici cu aterizarea - mai ales nu pentru luptători și pantofi, care - spre deosebire de membrii altor sporturi - cântăresc în după-amiaza zilei dinaintea cursei. Lichidul pierdut trebuie înlocuit, dar numai treptat, pentru că altfel delincventul poate avea așa-numita otrăvire cu apă. Dacă o cantitate mare de lichid pătrunde brusc în corp, sângele va fi mai subțire, „fluidul va ieși mai ușor din sistemul vascular, provocând o presiune crescută în craniul închis, rezultând greață, greață și slăbiciune și tremur muscular”, citată în volumul Szabó-Tolnay. Antrenorii cu experiență nici măcar nu-și lasă cursanții să bea după litru. Propunerea: o băutură de până la jumătate de litru pe sfert de oră sau douăzeci de minute, consumată încet, „păcălită” cu glucoză și soluție salină izotonică.

Mâncarea trebuie, de asemenea, tratată cu grijă, deoarece poate avea consecințe dramatice dacă cineva este brusc înghesuit în ea. Cazul și mai bun este dacă faci furori în timpul unui meci, dar cazul mai rău este exemplificat de medicul sportiv György Lángfy, care a fost îngrijitor pentru nenumărate consumuri: „Un luptător a pierdut 10 la sută din greutatea corporală și apoi a mâncat o masă normală. porție de carne prăjită cu garnitură și murături. a primit inflamația pancreasului care a murit din lipsă de păr. " Dar Lángfy a spus că efectul consumului ar trebui să fie luat în considerare și în controalele antidoping: "Mi se pare o prostie oribilă să mă distrez cu un sportiv care nu poate produce urină. Fiecare medic știe că atunci când cineva se usucă într-un mod extrem, glanda pituitară produce un hormon anti-urină (ADH), ceea ce face ca organismul să nu poată produce urină timp de ore lungi sau chiar jumătate de zi. " Cu un aport adecvat de calorii și lichide, regenerarea se realizează relativ rapid. Acest lucru se datorează faptului că sportivii consumatori pierd nu numai țesutul adipos, dar nu și mușchiul, ci pierd „numai” lichid, după care, dacă celulele își recapătă aportul original de lichid, nu mai pot exista probleme.