Sportul în care creierul joacă cel mai mare rol

Mulți au spus despre „frământători” că sunt arme musculare și probabil vor spune mai multe. Majoritatea batjocoritorilor nici măcar nu știu că cel mai important aditiv la acest sport - fără de care nu există dezvoltare și care lipsește cu siguranță - este vointa tragem exact din creierul nostru. Aceasta este ceea ce mulți nu au. Totuși aici (de asemenea) se decide în toate.

Situ trebuie să fie familiar, pentru că ți s-a întâmplat deja: mai întâi te pierzi în cameră, încerci mașinile, te simți bine, îți dai seama că acesta este un hobby cu totul bun. Apoi, pe măsură ce îți place din ce în ce mai mult gustul antrenamentului, treci limitele frământării hobby-ului și începi să iei lucrurile în serios.

Atunci intervin texte motivaționale, videoclipuri, poate cărți și substanțe nutritive, dar după un timp, vom fi cu toții victime ale jocului disciplinar pe care îl joacă sportivii care sunt capabili să facă sacrificii și să renunțe la anumite lucruri pentru un anumit scop. Pentru că acest sport necesită atât fitness fizic, cât și psihologic.

Pentru alții, într-o noapte parcă se întind pe canapea, culegând niște floricele, prăjituri, poate cartofi prăjiți. Ești un pic invidios de acest lucru, dar dacă scopul este în fața ta, îți dai seama că este mai bine să alegi pește și salată și să cobori la sala de cinci ori pe săptămână.

Desigur, majoritatea celor care intră în cameră nu sunt întotdeauna atât de disciplinați și introduc anumite „zile de înșelăciune” după care vine vinovăția. Nu știi dacă ai meritat-o. A fost bine, totuși ești supărat că nu ai suportat și ai cedat tentației. Ai merge după inimă și ai voma pe tot meniul - dar este prea târziu. Este o provocare imensă că nu poți mânca niciun fel de mâncare, doar un non-sportiv care a încercat o dietă știe asta.

Nu suntem niciodată, nu putem fi niciodată mulțumiți de fizicul nostru. Aproape fiecare culturist și concurent se luptă cu „bigorexia”. Este o foame de dezvoltare care nu vrea să dispară, adevărata luptă cu oglinda: să privim constant, să ne gândim dacă am crescut sau dacă ne-am prăbușit. Oricine este serios în ceea ce privește antrenamentul se uită întotdeauna la baza de date nutriționale, nu poate mânca cheesecake fără vinovăție, nici nu bea alcool.

Și apoi vine un prânz de familie în mijlocul pregătirii cursei și stai doar peste o felie de carne și o lingură de orez, numărați cât de mulți ch și proteine aveți, iar în mijlocul matematicii mari vine presiunea familiei sa mananci linistit, bine arati. Desigur, pentru că ești atent la orice, chiar și la lucrurile care sunt invizibile pentru medie.

Acestea pot fi umplute doar cu prânzuri de familie de trei zile de Crăciun, care necesită multă stăpânire de sine, astfel încât să nu alunece un bejgli sau câteva bomboane de Crăciun.

Nu mai ai mulți prieteni aici, pentru că întotdeauna ai spus nu unei petreceri, a unei beri. Și nu sunt prieteni în cameră, ci doar fiare de călcat. Majoritatea oamenilor din cameră se luptă cu o mare frustrare, pe care nu o pot dezbrăca chiar dacă vor.

Suntem cu adevărat musculos, doar în sensul că cei care ne invidiază au asociat acest termen rău intenționat. Pentru că chiar și orbii pot vedea că creierul joacă cu adevărat cel mai mare rol în acest sport.