Sporturi pentru nevăzători și deficienți de vedere cu ajutorul Apple

Apple a pus întotdeauna un mare accent pe ajutarea persoanelor cu dizabilități. Chiar și oricui nu îi place Apple poate admite că Compania se plasează în domeniul caracteristicilor de accesibilitate. Funcția VoiceOver este pur și simplu imbatabilă împotriva concurenței. Sigur, ca orice, acest lucru are o mulțime de defecte, dar în esență a evoluat constant de la iPhone 3GS. Și să recunoaștem, în ciuda atât de multor greșeli, merită să-l folosim. Este un ajutor imens în viața de zi cu zi, în viața semenilor noștri, care sunt forțați să trăiască cu un fel de handicap. În acest articol, aș evidenția în principal persoanele nevăzătoare și cu deficiențe de vedere.

Îndrăznesc să pariez că toată lumea din mediul tău este atât de familiară, o rudă afectată. Fie un tânăr cu deficiențe de vedere sau orb, fie un părinte/bunic în vârstă care poate vedea mai puțin sau deloc.

Scriu acest articol pe baza unei povești din AppStore pentru a vedea dacă cineva l-a citit încă. În poveste, sportivii nevăzători își prezintă aplicațiile preferate.

Așadar, să vedem poveștile în care acești câțiva sportivi nevăzători își împărtășesc experiențele de aplicații care le permit să trăiască vieți active. Și și-ar putea realiza chiar și cele mai ambițioase vise:

Simon Wheatcroft, Regatul Unit

[Descrierea imaginii: În imaginea de mai sus, Simon Wheatcroft întinde mâna spre cerul acoperit. În imaginea mai mare de mai jos, vă antrenați pe o cale sinuosă în Doncaster, Anglia.] Sursa: Apple AppStore

În prima poveste Simon Wheatcroftot putem să aflăm cine și-a pierdut vederea în anii de facultate. Cu toate acestea, a încercat să învețe noi modalități pentru a prospera în viața de zi cu zi. Aceasta include și refuzul său de a renunța la exerciții fizice.

La acea vreme, iPhone-ul folosea 3GS, deoarece era primul telefon care avea un cititor de ecran încorporat la nivel de sistem., VoiceOver numit. Ca urmare, el căuta aplicații care să poată profita de această caracteristică. Așa a găsit aplicația Runkeeper - GPS Running Tracker, pe care a folosit-o pentru a începe să ruleze.

[Descrierea imaginii: alergătorul de maraton Simon Wheatcroft într-un costum roșu și portocaliu strălucitor se sprijină pe un perete de beton sub o umbră dramatică.] Sursa: Apple AppStore

Simon a devenit acum obsedat de alergare. Aleargă ultra-maratoane, a traversat Sahara singur și a finalizat cu succes maratoane în Boston și New York. Potrivit acestuia, datorită acestei tehnici el este capabil să facă tot ceea ce ar fi fost imposibil chiar și acum 15 ani.

Am avut multe momente disperate. Dar sunt infinit fericit să trăiesc în această epocă, deoarece nu aș fi putut face toate acestea timp de zece ani.

M-am născut văzător. Când am început să-mi pierd vederea, am încercat să găsesc modalități prin care să nu mă împiedic. Căutam aplicații care să accepte VoiceOver și, când am dat peste Runkeeper, am început să rulez.

[Descrierea imaginii: Două capturi de ecran de la Runkeeper arată un plan ghidat pentru pregătirea pentru o rulare de 5K. Include, de asemenea, un antrenor de alergare care vorbește.] Sursă: Apple AppStore

Acum folosesc în principal Wahoo Fitness și aplicația Apple Watch Workout. Wahoo Fitness oferă feedback vocal în timp real împreună cu o serie de accesorii compatibile Bluetooth. Îmi place, de asemenea, că atunci când încep să alerg, Apple Watchom mă întreabă automat dacă mă antrenez și pot începe să urmez distanța cu o singură atingere.

Când am organizat maratonul Boston-New York cu Runkeeper în 2014, compania i-a invitat pe alții prin intermediul rețelelor sociale să alerge cu mine. Nu credeam că va veni cineva, dar până la urmă au fost sute. Oameni de toate vârstele, mediile și abilitățile s-au reunit. A fost un sentiment incredibil să-i întâlnesc. Suntem încă în legătură.

Puteți descărca gratuit aplicațiile de aici:

Elena Fedoseeva, Rusia

[Descrierea imaginii: Într-o singură imagine, triatleta Elena Fedoseeva stă în fața unui perete roșu închis, cu mâinile pe șolduri. În cealaltă imagine, el înoată într-una din bazinele de la Centrul de Triatlon Krilatskoye din Moscova.] Sursa: Apple AppStore

Fedoseeva maraton orb și alergător în schimburi, triatletă (combinând alergare, înot și ciclism) și o mamă proaspătă.

Mă consider un sportiv amator. În curând voi rula primul meu semimaraton la Berlin și voi încerca maratonul complet și anul viitor. În octombrie 2019, voi începe și la ștafeta de triatlon din Sochi.

Folosesc aplicația Nike Run Club pentru a alerga. Mă ține mereu la curent cu viteza și ritmul meu. La sfârșitul antrenamentului, îmi pot descărca ritmul cardiac și statistici complete de alergare în kilometri.

[Descriere imagine: Captura de ecran Nike Run Club afișează o listă cu rezultatele rulării aplicațiilor, cum ar fi cea mai lungă distanță de rulare sau cel mai lung timp de rulare. Cealaltă captură de ecran arată o hartă cu ritmul utilizatorului, timpul și distanța parcursă.] Sursa: Apple AppStore

În timp ce mergeți cu bicicleta și înotați, vă ajută aplicația Apple Watch Workout, care ține evidența a ceea ce fac în piscină. Înot în „modul liber”, ceea ce înseamnă că nu-mi stabilesc un obiectiv, dar aplicația analizează totuși totul și poate face diferența între fiecare mod de înot. Am descoperit recent că aplicația vibrează pentru a indica timpul scurs de la începutul antrenamentului - chiar și sub apă.

Cea mai tare caracteristică a Nike Run Club este alergarea ghidată. În acest fel, nu mă plictisesc, mai ales pe banda de alergat, și ajută și la dezvoltare. De exemplu, recent au apărut modurile „Alergând ca meditație” și „Alergând pe bandă de alergat”. Într-un cuvânt, îmi place Apple Watch. Nu există niciun alt instrument care să vă „vorbească” sau să vă ajute la antrenament atât de ușor.

Puteți descărca gratuit aplicația Nike aici:

Richard Hunter, Statele Unite

[Descrierea imaginii: alergător de maraton Richard Hunter pe un drum forestier de pământ, ținând câinele său de alergare, Klinger, ham.] Sursa: Apple AppStore

Vânător alergător de maraton, triatletă și veteran Marine. Lucrează cu sportivi nevăzători și cu vedere parțială în cadrul Asociației SUA a Sportivilor Orbi. De asemenea, el a creat un instrument online numit United in Stride, care conectează ajutoarele și alergătorii nord-americani.

Când am fost orbit, nu cunoșteam niciun sportiv de rezistență orb. Pe măsură ce am început să mă familiarizez cu instrumentele disponibile, am jurat să îi ajut pe ceilalți în acest proces. Și când am început să întâlnesc alți alergători orbi, faptul că nu eram singur, că alții urmează același drum, mi-a confirmat deja dorința de acțiune.

Cu Starva: Run & Ride Training, îmi pot înregistra cursele și pot primi feedback vocal cu privire la ritmul și distanța parcursă. Deoarece există încă o mulțime de obstacole în lumea reală, folosesc și aplicația Aira - Informații vizuale la cerere, care conectează camera iPhone a unei persoane reale. În acest fel, primesc ajutor personal în timp real în situații în care viziunea este esențială.

[Descriere: Două capturi de ecran de la Strava. O hartă a unei alergări finalizate și mai multe diagrame care arată datele de antrenament, ritmul și timpul.] Sursa: Apple AppStore

IPhone-ul meu este cel mai important dispozitiv al meu. Atâta timp cât dezvoltatorii își programează aplicațiile pentru a fi compatibile cu funcțiile de accesibilitate ale produselor Apple, îmi pot trăi viața la fel ca orice persoană cu vedere. Mulțumită VoiceOver, pot asculta cărți pe Audible, pot comanda o mașină cu Uber și îmi pot urmări cursele prin Starva.

Cel mai mare obstacol pentru alergătorii orbi și cu deficiențe de vedere este găsirea altor călăreți. În 2017, am alergat 3.339 de mile, dintre care 160 de mile a fost o cursă de anduranță desfășurată în Carolina de Nord. Nu mă antrenez niciodată pe o bandă de alergat - am făcut fiecare milă cu câinele meu ghid, Klinger sau un ajutor de observare. În 2018, am alergat cu 50 de ajutoare vizuale diferite.

Puteți descărca gratuit aplicațiile de aici: