Stil de viață sănătos Szabolcsné Andrási

Stil de viață sănătos Szabolcsné Andrási „Educație bazată pe competențe, acces egal - în instituții inovatoare” SROP3.1.4-08/02-2009/0065 Educație modulară Sănătatea ta este în mâinile tale!

Unitățile modulelor sunt: 1. Nutriția ca necesitate a vieții 2. Deci, ce mâncăm? 3. Alimentație conștientă de sănătate 4. Consumul nostru de alimente 5. Obiceiuri alimentare 6. Publicitate și cumpărături 7. Adăugați! 8. Vital- alimentație sănătoasă 9. Am devenit expert!

2. Scopul modulului · Să îi conștientizăm pe copii că nutriția este unul dintre cele mai importante elemente ale stilului nostru de viață, care ar trebui adaptat la vârsta lor. Copiii își pot revizui obiceiurile alimentare proprii, ale familiei și ale celorlalți. Aflați despre dietele alternative, îndrăzniți să vă schimbați obiceiurile alimentare. Faceți cunoștință cu conceptul de alimente sănătoase și mai puțin nesănătoase, conținutul lor de nutrienți, efectele lor fiziologice. Este important să vorbim despre modul în care moda și publicitatea influențează deciziile noastre alimentare. Fiți conștienți de faptul că sănătatea sau bunăstarea în viața personală a unui individ îi ajută să se adapteze la mediu, să crească performanța. Conștientizarea alegerilor alimentare, deoarece acestea sunt responsabile pentru sănătatea lor viitoare.

3. Puncte de legătură ale modulului Stil de viață și cunoștințe practice Clasa 5: Stil de viață, economie acasă Sănătate familială, nutriție Stil de viață sănătos, fundație (exerciții zilnice, nutriție modernă) Curățenia este o condiție de bază pentru o viață sănătoasă Îngrijire constantă și regulată a corpului. Păstrarea mediului curat. Importanța unei diete sănătoase. Mese regulate. Proceduri simple de gătit. Înțelegeți rolul crucial al unui stil de viață sănătos. (competență socială și civică).

Clasa 6 - Tehnologia bucătăriei Alimente adecvate vârstei care conțin energie și substanțe nutritive. Relațiile dintre necesitățile de nutrienți, cerințele de energie și stilul de viață. Rapoarte nutriționale sănătoase și dietă.

Clasa 7: Nutriție și tehnici de bucătărie Reguli pentru o alimentație sănătoasă, în funcție de vârstă, anotimpuri, tulpină și aptitudini personale. Nutrienții noștri mai detaliat. Bazele gătitului. Proceduri de inginerie a bucătăriei: pregătire, pregătire și operațiuni suplimentare. Planificarea meniului. Locul și mijloacele de gătit. Considerații privind cumpărarea alimentelor: o comparație a prețului și a calității.

Clasa 8: Proceduri de bucătărie Conservarea alimentelor. Scopul conservării. Metode de dezghețare a alimentelor care pot fi utilizate în condiții domestice și la scară largă: uscare, tratament termic, înclinare, răcire, congelare, congelare, decapare, fumat. Dieta, planificarea săptămânală a dietei. Coordonarea gătitului și a sezonului. Considerații de cumpărare atentă. Depozitarea alimentelor.

Profesor de clasă clasa 5: Stil de viață și nutriție Clasa a VI-a: Ce decid: Ce mănânc? Clasa a 7-a: Vârsta schimbării: Cum arăt? Cum mă simt? Clasa 8: Schimbarea dietelor alternative: nutriție

Biologie Clasa 8: Nutriție Locația organelor nutriției. Funcția nutriției în menținerea corpului. Structura și funcția tractului intestinal. Cei mai importanți nutrienți. Vitaminele. Igiena nutrițională și alimentația sănătoasă.

Etica Clasa 7: Standard de viață, stil de viață și calitate a vieții Bunăstare și bunăstare. Timp de lucru, timp liber, divertisment. Crearea unei case . Sărbători și sărbători. Sensul vieții este o viață semnificativă.

Știința sănătății clasa a VI-a Importanța și rolul dietei în menținerea sănătății. Sugestii pentru schimbarea dietei.

4. Cadrul organizațional și durata implementării Lecții: științe ale sănătății, biologie, etică, tehnologie, clasa profesorului Activități extracurriculare: desen, cursuri sportive Activități de agrement: după-amiaza tradițională, competiție, Degustare - prezentare Programele de după-amiază pot fi implementate în orice etapă a anul școlar, dar merită să vă planificați ultima etapă a anului școlar, deoarece prelucrarea materialului teoretic are loc continuu pe parcursul anului școlar.

5. Participanți la implementare: Studenți: Prelucrarea subiectului afectează toate clasele superioare. Pe de o parte, în cadrul lecțiilor, pregătirea expoziției pentru fiecare clasă poate fi realizată prin încorporarea ei în materialul curricular al disciplinelor individuale și, pe de altă parte, în afara lecțiilor, pregătirea competiției pentru fiecare clasă. În cadrul activităților de petrecere a timpului liber, este posibil să se desfășoare activități sportive, eventual să se completeze desenele legate de magnetul frigiderului și alimentația sănătoasă în cadrul orelor de meserii. Educatori și facilitatori: Deoarece nu sunt necesare cunoștințe speciale de subiect pentru procesarea fiecărui subiect, aceste lecții pot fi implementate cu ușurință și pentru educatorii care predau subiecte individuale. Lucrarea pedagogului este susținută de asistenta școlii, medicul școlii, profesorul de desen/planificarea expoziției /, conducătorul DÖK/organizarea concursului /, mâinile pricepute care participă la pregătirea produselor tehnice, educația fizică profesori care pot ajuta în activitatea sportivă.

6. Condiții ale subiectului Instrumente pentru elevi: foarfece, ziare publicitare, lipici, ambalaje alimentare, șabloane prefabricate, fișe de lucru pentru grupuri, texte, instrumente de evaluare Ajutor didactic: sistem nutrițional instrumente TIC: prezentare, film DVD, computer, proiector, interactiv tablă albă

8. Rezultatul așteptat Profesori: vor putea gândi în dezvoltarea competențelor Cultura profesională se va dezvolta, va avea ca rezultat o schimbare calitativă a lecției didactice. Devine adecvat pentru extinderea unei bare de instrumente. Folosiți în mod conștient noi metode de învățare. Veți fi familiarizați cu domeniile de dezvoltare la nivel individual și de grup. Cursanți: vor putea prelucra informații într-un mod nou. Abilitatea lor de a coopera și tehnica lor de raționament se dezvoltă. Ei vor putea examina rezultatele din mai multe perspective. Ei vor fi conștienți de consecințele unei diete slabe. Vor cântări obiceiurile, vor putea lua o decizie în cunoștință de cauză. Rolul lor și încrederea în sine sunt întărite. Ei încorporează cunoștințele în viața lor de zi cu zi și le transmit mai departe. Grup: Consolidarea coeziunii grupului. Aceștia își acceptă reciproc ajutorul. Respectă părerea celuilalt. Ceea ce s-a întâmplat în grup nu este discutat.

9. Experiențe Fiecare modul poate fi utilizat bine în fiecare lecție. Subiectul poate fi prelucrat folosind o metodă variată și diversă. Copiii sunt fericiți să ia parte la sarcini jucăușe, jocurile interactive fiind cele mai populare. Elevii au excelat atât în activități extrașcolare, cât și în activități de agrement, deoarece au avut ocazia să aplice cunoștințele teoretice în practică, iar imaginația, dexteritatea și creativitatea lor s-au dezvoltat. La expoziție, au putut vedea lucrările lor și ale celorlalți.