Stil de viață și stil de viață sănătos Dieta Consumați într-adevăr Nutriție sportivă Instagram

Vă puteți imagina pe cineva scăpând de kilogramele în plus printr-un site social? Dacă nu, citiți imediat, pentru că o femeie de 27 de ani s-a reunit la dieta Instagram!

Distribuiți acest articol

Kerry Swift A cântărit 95 de kilograme, după nașterea unui fiu mic. Deși puiul nu a aparținut niciodată taberei fetelor deosebit de subțiri, după sosirea ei minusculă, a decis să se angajeze într-o schimbare completă a stilului de viață. Plănuia să înlocuiască mușcăturile nesănătoase cu alimente potrivite, dar nici măcar nu știa dacă va putea urma o dietă strictă. Apoi a venit ideea ingenioasă: dacă ar fi fost Instagram și-ar păstra propriul jurnal de hrană. „Am observat că toată lumea postează ce mănâncă. Dacă introduc acest obicei, va fi o urmă a acestuia și această continuitate mă va ajuta, sperăm, să nu fiu sedus. ” El a declarat pentru Daily Mail într-un interviu.

Mama în vârstă de 27 de ani a observat că, după un timp, tot mai mulți internauți își urmăreau schimbarea stilului de viață și astăzi 19.000 îl urmăresc pe site. Datorită dietei comunitare A reușit să scape de 38 de lire sterline în 19 luni, și te simți din nou ca o femeie cu drepturi depline! A suferit o schimbare incredibilă, corect?

Încă mă obișnuiesc cu noul păr!

Fotografie postată de Kerry Swift (@ swkerry23) pe 4 septembrie 2016 06:17 PDT