Colibă ​​de sănătate Mandala

Gânduri asupra sănătății, nutriției - ajutor pentru recuperare

remediul

Nu cel mai natural, cel mai bun!

Ciulinul de lapte (Silybum marianum), cunoscut și sub numele de ciulinul de lapte, este o cultură din regiunea mediteraneană. A fost folosit de secole pentru diverse probleme hepatice, curățarea ficatului, detoxifiere, stimularea apetitului, ajutoare digestive și bilă.

În trecut, era folosit în principal pentru frunzele sale, dar din moment ce cele mai importante ingrediente active se găsesc în fructele sale, în zilele noastre uleiul presat din semințe și ingredientul activ complex, concentrat extras din acesta sunt utilizate în scopuri medicinale.

Este unul dintre cei mai eficienți detoxifianți hepatici, protectori hepatici; chiar și sintetic, nu a fost mai bun sau mai eficient, astfel încât unele preparate de sunătoare au fost înregistrate ca medicamente.

Principalele ingrediente active ale sunătoarei sunt silibinina flavonoidă, silicristina și silidianina, care sunt colectiv silimarinaSau complex de silimarină, dar conține și substanțe amare și uleiuri grase (acid linoleic și acid oleic).

Protecția ficatului

Silimarina (silimarina) și compușii săi acționează într-un complex, direct asupra celulelor hepatice și protejează ficatul ca antioxidanți. În calitate de eliminatori de radicali liberi, aceștia pot proteja împotriva efectelor dăunătoare ale ficatului diferitelor otrăvuri, metale grele (de exemplu, plumb, mercur), alcool și „droguri”.

Silimarina interacționează cu celulele hepatice și previne sau încetinește intrarea substanțelor toxice în ficat. Principalul său ingredient activ este silibinina, care previne, de exemplu, absorbția amatoxinei (veninul principal al agaricului ucigaș) în celulele hepatice, împiedicând astfel toxina să pătrundă în sânge în ficat.

Cercetările au arătat că silimarina (silibinina) poate ajuta, de asemenea, pacienții cu cancer prin reducerea sau prevenirea efectelor nocive ale chimioterapiei prin efectele sale de protecție celulară și detoxifiere. Protejează ADN-ul celulelor hepatice prin promovarea regenerării și formării de celule hepatice noi și sănătoase.

Cancer de ficat recomandat puternic (în doze mari), ca conform cercetărilor capabil să inhibe formarea metastazelor.

Datorită efectului general hepatoprotector și de curățare, poate fi utilizat atât pentru tratarea problemelor hepatice atât virale, cât și toxice (alcool, medicamente, substanțe chimice, aditivi și otrăviri cauzate de ciuperci otrăvitoare), chiar și atunci când factorul nociv (cum ar fi „medicamentul”) nu poate să fie omis. (Apropo, cele mai multe leziuni hepatice sunt cauzate de „medicamentele” pe care le luați tot timpul.)

Prin păstrarea canalelor biliare în ficat curate, silirina ajută la producerea bilei, menține fluidă secrețiile biliare, inhibă îngroșarea acesteia, reduce calculi biliari riscul de dezvoltare.

Metabolism

În corpul nostru, ficatul nostru este „procesorul central de gunoi”, deci colectează și „ambalează în grăsimi” (astfel încât să nu se dizolve în sânge) stochează toxinele din alimente și, atunci când sunt transformate în grăsimi, stochează excesul de calorii.

Extractul de ciulin de lapte vă poate ajuta steatoza hepatică și reduce grăsime din sânge, trigliceride nivel, de asemenea. Ajută la normalizarea nivelului de colesterol prin reglarea metabolismului grăsimilor.

Glicemia, insulina

Ficatul ajută la reglarea nivelul zahărului din sânge este. Pe de o parte, transformă excesul de carbohidrați în grăsimi și îi îndepărtează din sânge, reducând astfel nivelul zahărului din sânge. Pe de altă parte, prin transformarea rezervelor în zahăr, previne căderea anormală a zahărului din sânge, deci reglează și echilibrează nivelul zahărului din sânge.

Silimarina reduce sarcina de insulină, îmbunătățind astfel sensibilitatea la insulină a celulelor, ceea ce poate ajuta rezistenta la insulina de asemenea în cazul.

Datorită efectului său de purificare a sângelui, poate ajuta complicații ale diabetului prevenirea.

În cazuri mai grave, comprimatele de silimarină, pe lângă capsule, pot fi administrate în doze mai mari prin injecție sau perfuzie, dar pentru profilaxie se poate face și un extract apos (ceai) din semințe sau se poate consuma ulei presat la rece, după cum urmează.

Pregătirile sunătoarei

Există nenumărate astfel de produse disponibile astăzi, dar nu toate sunt la fel de eficiente.

Uleiul presat din miez este de obicei concentrat la 70% silimarină și este comercializat sub formă de capsule sau tablete (mai bine utilizat sub formă uleioasă).

După cum se poate vedea din cele de mai sus cel mai important este conținutul de silimarină.

Deci, să vedem ce este în circulație:

Semințe de ciulin de lapte. Merită să prepari ceai din semințele măcinate prin fierbere (va fi amar!). Deoarece silimarina este o substanță uleioasă, doar mai puțin de 2% din ingredientul activ este dizolvat în apă. O ceașcă de ceai conține numai silimarină alig poate fi detectat, deci este mai potrivit pentru prevenire, cu 2-3 căni pe zi. Efectul său este neglijabil, este utilizat mai ales în amestecurile de ceai.

Pulbere de sunătoare și capsule de pulbere. Sămânța este măcinată până la pulbere și pur și simplu încapsulată. Ingredientul său activ este astfel insolubil, ci acționează mai degrabă doar ca o fibră în organism. Conținutul (și efectul) de silimarină recuperabil practic nimic.

100% presat la rece Ulei din semințe de sunătoare. Conținutul de silimarină în 100 ml este de aproximativ 1 mg, dar depinde în mare măsură de locul de producție și de tehnica de presare. (Deci, 1 litru de ulei conține aproximativ 10 mg de ingredient activ.) În cazul unei probleme de sănătate, ar trebui să beți un număr de litri pentru a obține o cantitate măsurabilă de ingredient activ în organism. Se recomandă utilizarea ocazională, în cazul unei mese copioase sau a unui consum mai mare de alcool o dată.

Capsule de ulei de semințe. Practic uleiul anterior este încapsulat. Conținutul de ingredient activ este același cu cel al uleiului. O cutie de 60 de capsule conține aproximativ 5-10 ml de ulei, corespunzător unui total de 0,05-0,1 mg de silimarină (în întreaga cutie).

Preparate de silimarină. Se realizează prin concentrarea uleiului, extragerea, concentrarea și standardizarea ingredientului activ, - cu conținutul exact de ingrediente active. Este comercializat sub numeroase mărci, unele ca medicamente, altele ca suplimente alimentare (alimente). (Nu substanța activă, ci distribuitorul este cea care decide clasificarea!)

Există o mulțime de astfel de produse pe piață, pe lângă preț, dacă doriți să aveți un efect real, trebuie să acordați atenție conținutului ingredientului activ.

Ar trebui să luați numai un produs care are un conținut specific de silimarină. Efectul celorlalți este extrem de îndoielnic.

Există, de obicei, 70-140 mg de ingredient activ pe piață, dar există și 200-250 mg de silimarină disponibile, din care ar trebui luate mai puțin.

Interesant este faptul că nu medicamentele au cel mai mare conținut de ingrediente active, ci suplimentele alimentare. În plus, acestea sunt adesea mult mai ieftine decât preparatele din farmacie.

Dozare

- În cazuri ușoare, indigestie, prevenire, alcool intermitent sau medicamente, ceaiul poate fi suficient. Ceaiul trebuie consumat cald, pe stomacul gol dimineața, înainte de prânz la prânz și apoi cu o ceașcă înainte de culcare.

Urmați instrucțiunile de pe produs pentru ulei și capsule de ulei (dacă alegeți să faceți acest lucru).

- În cazuri mai grave și pentru detoxifiere numai silimarina merită luat.

Pentru detoxifiere generală, 1 capsulă dintr-un preparat care conține cel puțin 50 mg de substanță activă la culcare (momentul de vârf al funcției hepatice este cuprins între 1 și 3 dimineața, moment în care trebuie „ajutat”).

- În cazuri mai severe, consum regulat de alcool sau „medicamente”, eczeme, alergii între 70-300 mg pe zi, în funcție de problemă.

După o lună de vindecare, merită să vă luați o săptămână liberă, deoarece ficatul nostru stochează nu numai toxine, ci și substanțe nutritive. Dacă este necesar, tratamentul poate fi repetat.

În cazul „medicației” obișnuite (otrăvire), silimarina poate fi administrată continuu, cu pauze de o săptămână la fiecare trei luni.

- În caz de hepatită, hepatită, inflamație a vezicii biliare, otrăvire (alcool, ciuperci, chimioterapie), un preparat care conține cel puțin 200 mg de silimarină poate fi luat de 3 × 1-2 ori pe zi fără întrerupere, până când simptomele se ameliorează și sângele Numărul revine la normal. În cazuri foarte severe, în doze mari, este utilizat numai intravenos.

Nu se cunosc practic efecte secundare dăunătoare ale sunătoarei și extractelor sale. Nu supradozați oral.