Superaliment

În zilele noastre, sensul cuvântului super s-a schimbat foarte mult. Deși până acum a indicat cu o uriașă exclamație că „wow, dar bine, asta am vrut să spun”, astăzi este puțin mai mult decât atât. Ceva de înaltă calitate, adică perfecțiunea completă în sine (conform cunoștințelor științifice de până acum), ceva de referință împotriva căruia să ne gândim la produse și concepte similare pe această temă.

Iată, de exemplu, supercell, superinfo, super cauciuc și Superman 🙂 !

Și au apărut superalimente, adică și superalimente!

Aceasta este o nouă nebunie! Superalimentele sunt alimente pe care un grup de oameni de știință le consideră fără îndoială că au doar efecte bune, al căror consum poate fi, fără îndoială, recomandat. Conține energie nemăsurată, nu îngrășează, nu dăunează, este „obligatoriu” recomandat! Lista nu este încă foarte lungă (aproximativ 20-25 de astfel de alimente de bază sunt listate în ea), dar, acest număr este suficient pentru a face o carte de bucate și chiar un lanț de restaurante „născut” din ele.

Faptul că există alimente care au o valoare nutritivă ridicată, dintre care unele sunt utilizate și în medicină, am știut acest lucru până acum. Această listă variază, dar de fapt aceste alimente sunt pline de antioxidanți, vitamine, minerale, oligoelemente, aminoacizi, enzime etc.

Ei bine, atunci să ne uităm la superalimentele domestice, pentru că există multe dintre ele: